Marha pillanat alatt (ajándék azok számára, akik a diéta) recept fotókkal
összetevők
- Marha-300gr
- Hagyma-3PC.
- Citromlé 2st.l. (opcionális)
Főzni
A recept nagyon egyszerű! Az eredmény páratlan! Főzök húst is olyan régen, és a becsület a beszéd, nem várható, hogy az oldal nem is olyan könnyű. Recept a húskészítmények adtam egy öregasszony dietetikus. Abban az időben a lányom szenved gyomorhurut, és ez a recept nem egy gramm zsírt és húst megfőzzük, mint egy pár.
Chop hagymát és lefektette egy száraz ágyban serpenyőben kb 2-2,5 cm.
Hússzeleteket merőlegesen vágott a gabona vastagsága 0,5 cm, és helyezzük a hagymát, locsolás minden réteg enyhén sót.
Az utolsó réteg akkor meglocsoljuk citromlével, de ez nem kötelező. Lehetőség van, és mindegyik réteg hús pritrusit paprika vagy I őrölt koriander, ez függ a diétát.
Zárja le az edényt fedővel, és hozott egy nagyon lassú tűzön. Ne nyissa ki a fedelet óra. Ezalatt az idő alatt a hús első párolt hagymát és a saját levében és a hagymát fordul hozzak vvide szósszal.
Egy órával később, nyissa ki a fedelet, és próbálja meg myasko kell kitenni egy kicsit többet: körülbelül 15-20 perc, ez függ a marhahús. Amikor a hús készen áll, keverjük a tartalmát a serpenyőbe. Kiderült hús barnás szósz, nagyon illatos, finom és abszolút diéta, és csak vkus- a fül mögötti nem ottyanesh! Jó tálalva hajdina, burgonyapürével, stb Amikor a fogyókúra, hogy lefogy, megenni hús nélkül köret, mert valójában ez nem sült és egyáltalán nem kövér.
Jó étvágyat!
Lépésről lépésre fotók
további információk
Hozzátenném, hogy ez a recept is segít, ha meg kell főzni hatalmas mennyiségű húst, és nincs ideje szórakozni, meg kell sok egyéb is főzni. Miután meglepő rétegek száma nincs korlátozva. Az emberek és a felnőttek nem terheli a diéta, akkor adjunk hozzá még egy kis fűszer, mégis, és így az íze a hús rendkívüli!
Recept: Marha „Piece of cake” (ajándék azok számára, akik a diéta), hogyan kell elkészíteni egy gyors és finom házi