Kardiomiopátia, hogyan kell a helyes életmód, óvintézkedések
Hogyan kell viselkedni kardiomiopátia beteg, ha úgy érzi krónikus fáradtság
Fáradtság, időről időre, mindenki tapasztalja. Fáradtság stresszt okozhat vagy intenzív életmód. De ha valaki nem beteg, meg harapott
Krónikus fáradtság - nem egy állam, és a betegség, mint nem is túlterhelt, sőt, töltött egy csendes este az ágyban, az ember fáradt.
Egészen más - a krónikus fáradtság. Szenvedőknek ez a betegség az emberek fáradtnak érzi magát egész idő alatt. A mértéke krónikus fáradtság függően változik az okokat okozza.
- Gyenge teljesítmény a szív.
- Gyógyszeres kezelés mellékhatásai (bizonyos gyógyszerek, mint például a béta-blokkolók, a nyugtatók, az antihisztaminok, a gyógyszerek alvás) okozhat fáradtságot.
- A pajzsmirigy (pajzsmirigy problémák lassú anyagcsere, vet fel sok kellemetlen tünetek, beleértve a krónikus fáradtság).
- Anaemia - vashiány a vérben csökkenéséhez vezet az oxigén szintje. Valójában az a személy, nem számít, milyen erők nincsenek jelen.
- alvási apnoe, vagy másképpen „légzés zavar alvás közben”, rontja az alvás minőségét, ezért a férfi nem képes teljes mértékben pihenni.
Az érzelmi stressz - és nem csak az emberek szenvednek a kardiomiopátia, hanem bármely más krónikus állapot, tapasztalt stressz idején, amikor megtudja, hogy ezek kevésbé. Sok kéz lemenni, elkezdenek hinni, hogy fáradt az élet, stb Ez a helyzet kell leküzdeni, és tanulni együtt élni, hogy úgy mondjam, az új valóságot.
Változások az út zhiznidlya leküzdeni a krónikus fáradtság
Néhány életmódbeli változások segít megszabadulni a krónikus fáradtság. A legfontosabb dolog az, hogy:
- hagyja abba a dohányzást;
- csökkenti az alkohol;
- biztosítsa a nyugodt alvást az éjszaka;
- Ha fáradtságot lecsapott a nap közepén -, hogy megtalálja a módját, hogy pihenni;
- hogy ne adja fel teljesen a fizikai stressz, de hogy ez ésszerű;
- fenntartani az ideális súly (ez azokra vonatkozik, akik soványak, túl vékony ugyanazt érzi, állandó gyengeség Tehát jobb, hogy megfeleljen a súlya a növekedés.);
- hogy meghatározzák a legerősebb energiahullámot érezhető, hogy milyen napszakban, és itt az ideje, hogy megtervezze a végrehajtása különböző igénylő feszültség;
- nem elrejteni a rokonok az érzéseit, a népi mondás, hogy beszél a személyes bajok az emberek, bizonyos mértékig, az eltolódások a válluk rá - az igazság. Miután beszélt a problémákat, az ember egyre jobb, így nem hanyagolja el ezt a forrása a kényelem és szenvedők kardiomiopátia.
Ha a fáradtság érzése még intenzívebbé vált és mély, akkor azonnal értesítse orvosát. Meg kell különös figyelmet fordít az alábbi információkat:
- Meddig megerősítette a fáradtság érzése;
- romló feltétel bekövetkezett minden látható ok nélkül, vagy lehet „kapcsolt”, hogy egy adott esemény az életemben.
Gyógytorna a kardiomiopátia
A legjobb megoldás gyógytorna szenvedők kardiomiopátia, a jóga.
Ugyanakkor a csoportok, az emberek szenvednek szív- és érrendszeri betegségek. Mi kell végezni irányítása alatt egy tapasztalt guru.
style = "display: block"
data-ad-client = "ca-pub-8925921048082252"
data-ad-slot = "2627089626"
data-ad-format = "téglalap">
Csökkent kognitív készségek
Kognitív készségek hívják emberi képesség érvelni, hogy hasonlítsa össze a különböző tényekre és vonja le a következtetéseket az összehasonlítást, információt tároljon, a logikus gondolkodásra, stb
A legtöbb felnőtt betegek kardiomiopátia, ezeket a készségeket lehet szegni, és ezek a jogsértések nem függ, hogy milyen típusú kardiomiopátia.
Az egyetlen lehetséges módja elleni ilyen jogsértések, továbbá a gyógyszeres kezelés, az a képesség, hogy összpontosítson, és folyamatosan stimulálja az agyat, ha elolvassa, memorizálás versek, közmondások, vagy pedig minden olyan információt, gondolatokat, amelyek bár nem hallja, jól megfogalmazott.
style = "display: block"
data-ad-client = "ca-pub-8925921048082252"
data-ad-slot = "2627089626"
data-ad-format = "téglalap">
nemek közötti kapcsolatok
A félelem, a szorongás, a depresszió - ezek a tünetek figyelhetők meg az összes beteget először megtudta, hogy szenvednek kardiomiopátia. Ez a reakció a normális, és idővel, amikor a páciens
Minden felnőtt, hogy megértsék, hogy a kapcsolat nem támogatja a szex, előbb vagy utóbb, semmivé.
Betegek szívizom nem biztonságos szex, mert ez a folyamat, az orvosi szempontból magában foglalja a rohanás a vért a test alsó, és ez rontja a rossz vérellátás a szív és a beteg.
Ez egy nagyon nehéz időszak, és az emberek, különösen a középkorú férfiak szembesülnek nehéz választás az életükben, amikor a mérleg kerül az egyik oldalon az élet, és a többi - a személyes életét. De ne aggódj, mert vannak olyan módszerek, amelyekkel lehetőség van egy elfogadható rendezése kényes kérdését mindkét fél (különösen a házaspárok).
Szex és kardiomiopátia
Betegek kardiomiopátia szeretet nem tiltott, de legyen nyugodt és ésszerű, nem túl nagy mennyiségben.
A pár kell ismernünk, hogy az a legbiztosabb lenne megnyilvánulása a szerelmi érzések:
- Miután egy pihentető alvás, nappal vagy éjszaka. Ebben az időben, a rossz szívvel, nem sok veszteség lehet, hogy egy jogi aktus a szeretet.
- Ha a beteg (és nem beteg) evett bőven, jobb várni három órán át, amíg az étel nem teljesen tisztázott, majd emlékezni a szeretet. Ez a tanács megfelelő archívum, mert megemészteni nagy mennyiségű étel, a test, hogy „adjon” az emésztőrendszer igen jelentős mennyiségű vért. Közösülés közben, mint egy további mennyiségű vér áramlik a nemi szervek. Ilyen körülmények között, a szív marad gyakorlatilag étel nélkül, de ha ez még mindig fáj, ő képes megállítani.
- Szex után azonnal zuhanyozó kerülni kell ugyanezen okokból. Ez azt jelenti, meg kell várni, amíg a vér, „cast-on” a bőrt fürdés közben ismét egyenletesen eloszlik a szervezetben. Időbe fog telni, minimum 2 órán át.
Viagra a kardiomiopátia
Utazás és szabadidő
Az adatok nagy része a betegek kardiomiopátia ember képes szinte az összes dolog, hogy őket az egészséges barátok. Majdnem, de nem minden. Van néhány dolog, hogy legyen tabu, vagy hogy kell kiszámítani nagyon óvatosan, ez:
- Kerüljük a magas tengerszint feletti magasság és a trópusi éghajlaton (azaz nem kell választani a hegyek (különösen a szív- és érrendszeri elégtelenség), és a hegyek, nem a Földközi-tenger és Seliger, vagy a Volga, stb.)
- Él helyeken, ahol szükség esetén, akkor gyorsan a szükséges orvosi ellátást.
- Mindig tartson magánál megfelelő orvosi információk által végrehajtott, a kezelőorvos, ahol részletesen, a diagnózis a beteg fog szerepelni, és leírta, hogyan és mit kell tenni, ha valaki hirtelen megbetegszik.
- Utazás előtt, hogy forduljon orvoshoz a témában -, hogy vegye az ünnepek alatt az aszpirin.
- Ha a beteg nem tud gyógyszerek nélkül, és az ünnepek alatt vigye magával, meg kell csinálni a „két példányban”, azaz ismétlődő sor gyógyszerek - egy mini elsősegély-készlet, hogy a kézipoggyászban, a másik a csomagtartóban. Ez a megközelítés nem marad gyógyszerek nélkül, ha az egyik zacskó eltűnik.
- Emberek figyelembe vízhajtók (diuretikumok) és ennyi. akik szenvednek a krónikus szívelégtelenség kezelésében. utazás közben egy másik időzónában van, akkor jobb, könnyű mozgás, jelezze, az időzítés, amelyen inni gyógyszer adatokat.
- Minden mag egy utazásra egy zenekar, és kell, hogy legyen egy leírást az utolsó EKG.
- Ha a nyaralás tartják a forró éghajlat, biztos, hogy sok vizet igyon, és ne az alkohol teljesen.
- Túlzott napozás veszélyes. Óra 11:00-03:00, a legjobb módja a hűvös helyen.
- Ne napozzon - ez elfogadhatatlan.
a légi közlekedés
A legtöbb mag (beleértve azokat. Ki szenvedett szívinfarktus), a légi járatok ártalmatlan, de ha a beteg és normál körülmények között figyelték légzési problémák, a legvalószínűbb támadási légszomj lép fel, és a levegőben. Annak megakadályozása érdekében baj, a beteg, illetve rokonok, konzultáljon egy képviselője a légitársaság, amely kész volt a fedélzeten oxigén táska.
Ha a járat tovább tart, mint két óra, a beteget meg kell kardiomiopátia, időről időre:
- felkelni és sétálni a légi jármű utasterébe;
- mikor ül, vegye le a cipőjét, és állandóan mozgatni ujjait;
- nem veszi kávé, tea és az alkohol és fordítva, inni annyi vizet, amennyit csak lehetséges.
Mindezen intézkedések segítenek elkerülni oxigénhiányos és oktatási mikrotrombov az alsó végtagokon.