Hogyan lehet megállítani a köhögés, anélkül, hogy a köhögés elleni szirup

Ön a tartós köhögés, amely nem engedi? A legtöbb ember jelentős összegeket a köhögés elleni szirupok, akik valljuk be, általában nem nagyon kellemes ízű. És ki tudja, talán tíz találják, hogy köhögés elleni szirup, sőt, nem is olyan hasznos. Íme néhány természetes és hatékony módon, hogy segítsen megállítani a köhögés, így nem rontja el az életét.

lépések szerkesztése

1. módszer a 2:
Kipróbált módszerek módosítása

Használja köhögés elleni cseppek. Köhögés elleni cseppek egy nagyszerű módja, amely lehetővé teszi a torok maradjon hidratált, ami nagyban segíti a terrorizmus elleni köhögés. Köhögés elleni cseppek nem gyógyítja meg, hanem egyszerűen segít aktiválni a nyálmirigyek, hogy tovább nedvesítse a hátán a torkán. A legjobb, ha használni köhögés elleni cseppek, ha a köhögés száraz, nem nedves, különösen, ha ez magában foglalja az ilyen összetevők: méz, citrom, eukaliptusz és a menta.

Igyál sok vizet. Kiszáradás megelőzése érdekében és hidratálják a torokban. Így egy kicsit jobban, és a tested könnyebb lesz megszabadulni, hogy bármi okozza a köhögést. Próbálj egy teli pohár vízzel óránként, így képes lesz arra, hogy igyon legalább nyolc teljes pohár naponta. Azonban a víz, hogy inni, nem kell hideg. Szobahőmérsékletű vizet a legalkalmasabb.

Próbálják gyógyítani allergia. Néha nem lehet tisztában, de a köhögés jelentkezhet az allergia miatt. Ha nem tudja, mi a jelei szezonális allergia, csak kérni bármely barátok, akik allergiában szenvednek, hogy ő volt érintett. Az egyik a kórkép lehet postnasal nyálka folyik, ami köznapi nyelven azt jelenti, hogy a váladékot orrod lecsöpög a torok hátsó és idővel a tüdőbe (innen a köhögés). Ebben az esetben egy kiváló jelent, hogy egy orrspray-t. Először is, biztos, hogy erről beszélni az orvosával, mivel sok orrspray nélkül kapható, nem tudja használni hosszú ideig, mert a mellékhatások.

Maradj távol a hideg ételeket. Eszik fagylaltot, és bármi mást holodnenkoe nagyon csábító lehet, hanem azért, mert ezt, a köhögés csak rosszabb lesz. A hideg segít abban, hogy az izmok tömörített torok és köhögés fájdalmassá válik. Ehelyett próbálja enni az ételt és italt egy meleg vagy forró, amely segít, hogy oldja a feszültséget az izmokban, a torok és a mellkas, és enyhíti a köhögést.

Leszokni a dohányzásról. Ha tud valamit súlyosbítja a köhögés, akkor a dohányzás vagy a tartózkodás a dohányosok között. Füst és dohány, belélegzett egy cigaretta vagy szivar, erősebb irritálják a tüdőt és a torok, mert amit a köhögés tart és nehéz lesz megtartani. Jóllehet kívánatos általában a dohányzás abbahagyására, meg kell, hogy minden erőfeszítést, hogy nem dohányzik a betegsége.

Hogy teát mézzel. Ahhoz, hogy csökkenti az irritációt a torokban, próbáljon inni forró tea mézzel. Forró tea ellazítja a torok és a garat miatt méz védőfóliát átmenetileg képződik. Vannak még teák, amely tönkreteszi a nyálkát a tüdőben.

2. módszer 2:
A rendszer segítségével a hazai jogorvoslati szerkesztése

Tedd gyömbér tea. Ginger már régóta használják az egészségügyi ellátások, beleértve, mert képes megölni a baktériumokat és megnyugtatja a torokfájás és száraz köhögés. Akkor egyszerűen enni, bár egyesek úgy vélik, hogy a túl erős íze a gyömbér. Azt is megteheti, hogy otthon friss gyömbér tea. 10-12 vágott szeleteket friss gyömbér gyökerek és helyezzük őket forrásban lévő vízben 5-10 percig. Adjunk hozzá néhány evőkanál mézet ízlés, majd, ha azt hűtjük, elfogadható hőmérsékletű, inni. A legjobb, ha inni egy italt néhány alkalommal egy nap.

Próbálja fokhagyma levest. Mint a gyömbér fokhagyma csodálatos gyógyító tulajdonságait. Régóta használják orvosolni kezelésére nedves vagy száraz köhögés. Ahhoz, hogy a fokhagyma levest, darálják az egész fej friss fokhagyma. Öntsünk rá egy liter forrásban lévő vízzel, és főzzük 20-30 percig. Hagyjuk lehűlni, elfogadható hőmérsékletű, majd enni / inni levest a nap folyamán. Nedvességet a húsleves segít enyhíteni a fájdalmat a torokban, míg a fokhagyma hozzájárul, hogy megszabaduljon a köhögés.

Egyél édesgyökér. Édesgyökér számos gyógyászati ​​tulajdonságokkal, amelyek segítenek csökkenteni / megszüntetni köhögés. Bioboltokban lehet kapni egy kis édesgyökér a pirulák / szérum, vagy akkor lehet enni igazi édesgyökér haza. Keresés édesgyökér, ahol a fő összetevő édesgyökér (nem édesgyökér vagy ánizs ízű). Alternatív megoldásként egy egyszerű édesgyökér-fogyasztás nem tud egy pár hüvely medvecukor egy fazék forró vizet, hogy teát édesgyökér. [1]

Tedd tea kakukkfű. Sós (vagy kakukkfű) számos vegyületek, amelyek segítenek csökkenteni a köhögés, mert az izmok ellazítására felelős köhögés mechanizmus. Forraljuk néhány hajtások friss kakukkfű, egy pohár vizet, hogy a tea, majd adjunk hozzá mézet ízlés szerint. Drink ez a tea a nap folyamán, amikor úgy érzi, hogy illik a köhögési vágy.

Próbálja tea fekete bors. Észrevetted, hogy ha eszik valamit a sok fekete bors, vagy bármely más, akkor kezd folyni az orra és a szeme megtelt könnyel? Ez azért van, mert a paprika serkenti a nyálkahártya, megkönnyítve a kiáramlás a nyálka. Ez azt jelenti, hogy ha aggódik nedves köhögés, bors segít csatorna a nyálka, dugóízű fény és hátsó világítás falra. Tegyen egy evőkanál frissen őrölt fekete bors, egy csésze forrásban lévő vízzel, és hagyjuk állni 15-20 percig. Szűrjük le a keveréket, majd adjunk hozzá mézet ízlés szerint. Igyál rendszeresen a váladékot a torok. [2]