Gyermekek és serdülők körében tapasztalt stressz
Gyermekpszichológus, akik jelenleg dolgoznak a következményei a katonai konfliktus az ország keleti részén, mondván, hogy egyrészt meg kell aktívan vonzza a figyelmet a felnőttek a probléma hatása a katonai és a stresszes környezetben a pszichológia, a gyermek, és a másik -, hogy elkerüljék a túlzott dramatizációja és megfélemlítés a szülők és közel a családok most tapasztalható ATO a gyerekekkel.
Hogyan kell kezelni a stressz hatásait gyermekeknél és serdülőknél?
A mai napig számos tényleges kezelési módszerek következményeinek szenvedő stressz gyermekeknél és serdülőknél.
Pszichológiai segítségnyújtás magában foglalja a teremtés egy gyermek egy kényelmes környezetben. Gyermekek fontos, hogy érezze a támogatást a szeretteit. Meg kell tanulniuk, hogy a szervezet képes reagálni a stresszre. A gyerekek azt mondta, hogy lehetséges, hogy rendezze le magukat abban az esetben, stressz vagy probléma helyzetekben. Ők is konzultálni kell a szülők és pedagógusok, hogy hogyan érzéseket lehet változtatni, és a gyermek viselkedését.
A kognitív viselkedésterápia (a latin szó: cognitio - „tudás”) a leghatékonyabb módszert a kezelés hatásainak szívizom stressz. Az ülés a pszichoterápia gyermek emlékszik mindazt, amit tapasztalt alatt egy stresszes helyzetet. Speciális oktatási magad hogyan lehet megbirkózni a szorongás és a félelem, hogyan kell gondoskodni magukról.
A kúra is tanítják a gyereket változtatni valótlan gondolatok vagy vélekedések stresszes helyzetet. Például gyakran van elég kitartó hit, hogy „A világ nagyon kegyetlen és veszélyes.” Tanítani a gyermeket, hogyan kell pihenni közben stresszes helyzetben emlékeket, és nem kell félni a gondolataidat. A szülők tanítani készségeket, amelyek segítségével a gyermek megbirkózni a stressz hatásait.
Szemmozgás deszenzitizálás elvégzésére speciális gyakorlatok szigorúan bizonyos szemmozgás, amely segít enyhíteni a feszültséget a gyermek. Ezt a módszert gyakran kombinálják kogntivno-viselkedési terápia.
Játékterápia tartoznak a különleges játékok, rajz, modellezés, amely segít megszabadulni a stressz hatásait, és nem kell félni az ilyen helyzetek az élet későbbi szakaszában.
Más eljárások alkalmazhatók formájában különleges eljárások vagy a felíró gyermekeknél nagyobb a mentális és / vagy fizikai egészséget.
Tisztában kell lennie azzal, hogy egy független vagy alkalmatlan kezelés nem csak nem hozzon enyhülést a gyermek, éppen ellenkezőleg, csak növelheti során ezt a betegséget.
Mi van, ha a gyerekek már tapasztalt stresszt?
Elolvassa ezt a cikket, akkor már most az első lépés, hogy segítsen a gyermek. Meg kell figyelni, hogy a gyerek meg magatartásbeli változások, beszélgetés, az iskolai teljesítmény, a barátaikkal vagy társaik. Vigyázz az ilyen külső megnyilvánulása: alvászavar, a harag és elutasítás a korábbi a gyermek érdekeit.
Ahogy a cikkben említett „megnyilvánulásai stressz gyermekeknél és serdülőknél”, annál érdekel, annál könnyebb szenved a stressz hatásait tünetek a gyermek. Ezért érdemes a következő javaslatokat:
gyermek depressziós hangulat:
- hez veled együtt játszani, rajzolni, polepit vagy valami hasznos, hogy otthon
- járni vele az utcán beszélgetni egyre figyelni természet
gyermek folyamatosan fél valamitől:
- a játék során, kérje a gyermeket, hogy azt mutatják, milyen erős félt
- hagyja, hogy a gyermek döntetlen, mondja, vagy azt mutatják, a játék, amit félelmek
Mi nem kell elvégezni, ha a gyermek már átélt:
- Soha nem mutatják, és nem mondja jelenlétében egy gyermek körülbelül félelmeiket
- Nem kritizálni, vagy megbüntetni a gyermeket az ő félelem- és szorongás
- nem kényszeríti a gyermeket beszélni a belső állapot, de biztosnak kell lennie abban, hogy bármelyik pillanatban lehet „ásni”, akkor a lelkem.
Jelek, hogy a gyereknek szüksége van szakmai segítséget a stressz után:
- Minden látható ok nélkül, a gyermek meg a szorongás és ingerlékenység.
- A gyermek aggálya, amikor otthon egyedül.
- A gyermek éles hangulatingadozás (drámaian sírni vagy nevetni nagyon).
- A gyermek elvesztette érdeklődését kommunikál társaik.
- A gyermek felébred sikoltozva vagy nyög az éjszakát.
Ha ezeket a változásokat a gyermek vagy kétségei vannak az egészségi állapota, kívánatos, hogy kérjen szakmai segítséget a gyermek számára.
Az első lépés az, hogy kikéri a gyermek gyermekorvos, majd a gyermek neurológus és pszichiáter. Ha a gyermek az orvosok nem talált komoly egészségügyi problémái vannak, akkor kérjenek segítséget a gyermekpszichológus. Amikor hivatkozva Gyermekpszichológusi tudnia kell, hogy milyen módszerekkel dolgoznak a gyerekekkel használ. Ügyeljen arra, hogy kérje gyermekpszichológus oktatás szintjén. Miután az első látogatása a gyermekpszichológus kell tudni, hogy a gyermek kényelmes volt neki, hogy akar-e továbbra is a látogatást.
A szülők, vigyázz: próbáld meg nem, hogy kérje a gyermeket, hogy mit vitatni a pszichológus. A gyermek végleg leállítja mind a ketten, és a szakember, és kereken megtagadja a segítséget.
Egészségügyi, hogy Ön és a gyerekek!
Együtt - a hatalom!
(Meglátogatott 1201-szer, 1 látogatók ma)