Fogyni vagy fogyni fogyni, étrend, fánk, betű, fogadja
- Drágám, amikor én húsz éves voltam, súlya mindössze ötven kilogramm, - bizalmasan ő közvetítője középkorú hölgy, amelyben látszólag nem kevesebb hundredweight élősúly. - Az évek együttesen fejti ki hatását ...
- Nem mondod! Próbálta már lefogyni?
- És hogyan! Én most a diéta.
És a hölgy lett kimerítően beszélni a brutális elfojtása étkezési szokások, a szenvedés és a titkos vágyak enni valamit szigorúan tilos. Kilogramm általában eltűnnek, de nem sokáig, mert csalódott, és nem csak megváltozott a diéta és elölről kezdeni az egészet.
Akaratlanul tanúja ez a beszélgetés, őszintén sajnálom a szerencsétlen asszony. Mert nagyon szomorú! És mennyire vannak ezek a kész éhezni, ital tisztító teákat és étrend-kiegészítők, kipufogó tested fizikailag megterhelő túlzó. Mert mi ez az egész?
- Azt akartam viselni divatos ruhát, nem unatkoznak követő öt éven belül az életem vastag formátlan köpenyt - Nina elismerte. hogy a terhesség alatt szerzett több mint húsz kiló, és a szülést követően ... öt!
Ahhoz, hogy a célját, ő megkínzott testét, hogy ő lesz az irigység még a szokott mazochista. A támadások az éhség, Nina küzdött a fürdőben ... jeges vízzel. Télen, leült egy vidéki házban a folyó partján. A folyó átvágta a jég személyes lyuk, és beugrott, hogy minden alkalommal, amikor akartam enni.
Az ilyen szélsőséges adott azok eredményeit: Nina sokkal vékonyabb. alkotnak megszerezte kellemes kontúrok nélkül megereszkedett bőr (ahogyan ez gyakran történik egy éles mérete csökken). Egy hónappal később, nem tudjuk.
- Karrier! Ha azt szeretnénk, hogy sikeres legyen, meg kell feláldozni valamit, - meggyőztek (vagy magukat?), Lena. feladom kenyér, hús és desszert.
- A barátom azt mondta, hogy nem zavar, hogy lefogy - szomorúan mondta Tanya. szedés villa francia egészségügyi saláta, amit gyűlölt.
Kapcsolat vele szeretett, ő féltve őrzött. Még mindig nem tudta elhinni, hogy egy ilyen macsó, most a barátjával. Alacsony kalóriatartalmú élelmiszerek, étrend-kiegészítők és a gyakorlatok az edzőteremben, hogy a végkimerülésig, persze, nem volt hiábavaló. Abban az értelemben, hogy ez a kívánság valóra - a test Tanya tökéletes volt.
Az ilyen történetek emlékszik sokat. Minden nő álma fogyni megvan az oka. Ironikus, köztük az egészség nem az első helyen, bár mindenki tudja, hogy a túlsúly nem jó a szervezetnek.
Az út az egészséghez, illetve az ellenkező irányba?
Akkor összeállít egy listát a betegségek, amelyek az orvosok szerint, hogy túlsúlyos bűnöző. De ha a fogyás mindig tesz minket egészséges?
Nina, búcsú a gyűlölt kilogramm, mint a jutalom, hogy a karcsú alak volt vese ptosis. Ő is kezdett folytatni fejfájás és a szív görcsöket. Talán az ok nem a fogyás (vagy eljárás elleni harc a túlsúly, régen), és néhány teljesen más okok miatt. Talán végrehajtás dédelgetett vágya viselni divatos dolgok megéri?
Lena diéta eredményezte ájulás. És akkor jött a pillanat, amikor nem tudott segíteni, kréta az asztaltól, és a hűtőszekrényből minden ennivaló. Amikor a gyomra van töltve, és nem volt hajlandó megemészteni mindazt, ami dobott, ő alkalmazott egy jól ismert módszer - a két ujját a szájába, és a WC: „Hello, Ichthyander!” Néhány hónappal egy ilyen életet - és Lena a kórházban. Tanulmányok kimutatták, hogy a gyomrát, mint a szita - borított kis fekélyek.
Tanya így fixated képzési és táplálkozási hogy ő macho csak menekülni előle. Azt már régóta maradt depressziós állapotot, és csak a csoda nem volt a szoba puha falak elővárosi elmegyógyintézet. Abbahagyta megy a tornaterem és a testmozgás nélkül a formája meglehetősen gyorsan elvesztette a gondosan szerzett alakja.
„Ó, mind komor!” - gondolja bárki, aki olvasta eddig a pontig. És mit csinál? Pontszám egy álom harmónia? Beletörődik a túlsúly? Várj egy percet! Véleményem az a helyzet, mint amennyire ez megakadályozza, hogy éljünk boldogan.
Bájos zsíros ellen sovány szukák
Alena - lenyűgöző kedves ember. Kommunikálni vele - egy ritka csemege. Felrohant hozzám nemrég visszatért rendszeres képzést, amely ragyogott minden dicsőség. Kollégák különböző részein a dél-oroszországi ment mögötte, és felvázolt szinte minden szót. Műhelyek és mesterkurzusok vele részvétel különösen sikeresek voltak és szórakoztató. És a záróvizsga Alain nem akarja, hogy a tanárok még nem alakított ki véleményét számos kérdésben. És ez volt az értékelést követően a „kiváló”! Ő egy vidám, hangulatos ... kövér! Adore férje, sok barátok és ismerősök. És a tömeg nem akadályozza él.
Néhány évvel ezelőtt, Alain munkahelyet. Korábban úgy volt, a feje egy ambiciózus fiatal nő, egy jó szám, amelyen dolgozott fáradhatatlanul. A lány látta, hogy kolbász Alain nyugodtan rágás egy szendvicset, egy szelet pizza, vagy egy szelet csokoládé. Magának egy ilyen „luxus” nem lehetett tekinteni, mint nagyon kívánatos.
De legfőképpen bosszantotta képességét Alenin minden találni a közös nyelvet. Bár ennek köszönhetően nem ideje, hogy megoldja a látszólag reménytelen helyzetben az ügyfél, ezzel megvédve a hírnevét a főnöke. Ez a képesség nem csak még nem értékelték, hanem arra is szolgál, mint egy állandó oka vádak „nem értés” és más „bűnök”. Az utolsó csepp a pohárban az volt Alena kommunikáció férjével hölgy főnöke. Prim sznob olvasztott beszélgetett egy „szép pyshechki”.
A finálé világos? Alena, anélkül, hogy megvárná az elbocsátás, írt egy nyilatkozatot. Úgy döntöttem, hogy működjön együtt a fejét egy férfi, és nem túl vékony.
Tehát egy jó szám nem hoz nyugalmat, míg a másik boldog élet, annak ellenére, hogy „hiányosságok”. Azt mondják, hogy a tömeg semmi köze hozzá, és az egészet egy ember jellemét? Nem vitatkozni! Mintegy tele vidám és depressziós hangulat hudyshek dagadék. Az első rendben van (ez nyilvánvaló a természet nem öröklődik hajlamos hízni), és a második tényleg valami kell tennünk magával.
„Nem vagyok halott unisex, nő vagyok!”
Ma, hogy megfeleljen egy nő elégedett a természeti formák, ha nem ritka, ritka. Egyesek persze, túloz, kitalálni a problémákat, panaszkodnak, hogy a láthatatlan szem a hajtás a hasa, túl széles csípő vagy zsíros fenék. Követeléseiket úgy tűnik egy kicsit a háttérben elhízás különböző súlyosságú másokban.
Szeresd magad, aki vagy, nem is olyan könnyű. Ha ezt a fontos szabályt a boldog élet. Miután a Moszkva központjában előttem büszkén tisztátalanná nagy hölgy gömbölyű, ő szerelt egy farmer és póló. Vékony lány rövidnadrág próbálta megelőzni lassan megy hölgy, de nem tudott, és dühösen dobta:
A hölgy felé fordult, hogy lezárja a közúti, ő mért, egy nő megvető pillantást, és egészen nyugodtan válaszolt:
- Vagyok nő, nem valami halott unisex!
És büszkén folytatta.
Nem mindenki tudja, hogy egy ilyen visszautasítás. Például még mindig nem tanulta, hogyan kell megfelelően reagálni a kifejezés, mint: „Emlékszem, Irina, amit vékony volt, amikor jöttem dolgozni számunkra a szerkesztőség! És megnézi csodálatos a mélyen kivágott fekete ruhában szilveszteri party tíz évvel ezelőtt! „Ez emlékeztet engem állandóan kolléga, ami előtt én nős, egy sikeres karrier, amikor három gyerek és testes. Tudom, az oka a szavai - Babskii irigység. Ő visszavonult a határán elbocsátás, ami dobott a férje, mert az ő rossz indulat. Még kár vele.
De a hangulat még mindig elrontotta, és a keze eléri a csokoládé. Stop! Meg kell határozni, egy dolog: hogy elfogadja, végül új formáit, és nem reagál a zavaró megjegyzéseket, vagy csak örökre megváltoztatják az életünket? Szeresd magad, hogy ki vagy, vagy kezdje a harcot? És az utóbbit választotta, hogy nem követi az utat a barátaim, amelyeket a fent említett?
Talán a legfontosabb az összes választ a kérdésre: „Miért akarok fogyni,” Ne felejtsük el, Nina álmodott visel divatos ruhákat, Lena - a karrier, Tanya - megtartani barátja? És most? Nina elmerültek saját egészségügyi, ő önzetlenül kezelt, és az ő ... ilyesmi. Lena ment a televízióban és megnyitotta saját nyomtatott kiadás, ez meglehetősen vissza, de most ez nem zavarja a 80 kg-ot. Tanya az ő depresszió segített neki edző, és hat hónap találhatók nem csak az edzőteremben. De Allen nem fog némi erőfeszítést, hogy lefogy, mert ez illik a saját megjelenését.
Azaz, hogy minden az övé. Ami engem illet, megpróbálom, hogy a mozgást, kevesebbet eszik, és élvezni az életet! Ami valójában szeretnék kívánni mindenkinek!