Feketeribizli fogyókúra, szépség és harmónia!
Fekete ribizli - egy évelő cserje, amely tartozik a család egres. Szinte minden telek megtalálja ezt a figyelemre méltó növény. Az emberek szeretik a ribizli, nem csak a finom és egészséges bogyók. A levelek a bokor használják fűszerként pácolás zöldségek és gombák mellett ezek is kap egy nagy tónusos tea.
ribizli előnyök
Amellett, hogy a kulináris tulajdonságait és ribizli nincsenek kevésbé érdekes - orvosi. A jelen készlet gyümölcsök, mint például a vitaminok: C, B1, B2, B6, B9, D, E, K, P, A. Amellett, hogy velük, ez tartalmazza a szükséges nyomelemek az emberre: nátrium, kálium, kalcium, magnézium, foszfor és vas. A levelek a növény gazdag aszkorbinsav, karotin, illékony, illóolajok. Ribizli hozzájárul a szép a hajad.
Ribiszke nem fosztva figyelmet részéről az orvosok és a gyógyszerészek: friss és szárított bogyók lehet használni zavarok a gyomor és a belek, valamint sérti a szív. Szárított leveleit használják a harcot a kórokozókkal szemben, a vérhas vitamin díjak egy málnaleveleket, csipkebogyó, és így tovább. gyümölcseit használják friss és formájában főzetek a vitaminhiány, ateroszklerózis, kezelésére megfázás és más fertőző betegségek.
Ezen kívül feketeribiszke lehet tenni: - anti-aging maszk; - vitamin maszk; - tonik száraz és öregedő bőr. És ez csak egy része a hasznos tulajdonságok ez a figyelemre méltó növény, amelyeket mind az orvostudományban és a kozmetikumok, nem is beszélve a széles körben használják a főzés: gyümölcsitalok, gyümölcsitalok, zselé, befőttek, lekvárok, és így tovább, és így tovább.
Annak ellenére, hogy a hasznosságát ezt a csodálatos cserje Fontos megjegyezni, hogy az érme másik oldala. Fekete ribizli legjobb, ha nem iszik egy thrombophlebitis, ha nagyobb a gyomor savasságát, vagy szenved, a gyomorfekély és nyombélfekély, gastritis. Bogyók és a lé nem ajánlott hepatitis, és a túlzott fogyasztása bogyók élelmiszer okozhat a fokozott véralvadás.
Fekete ribizli diéta
Egy olyan ember számára, aki nem rendelkezik az egészségügyi problémákat, aki akar fogyni, rost található bogyók - egy nagy szövetségese. A normális emésztés az élelmiszer és a jó anyagcsere rendelkezésre álló pozitív hatással a gyümölcs ribizli szerves savakat, illóolajokat, tanninok, aromaanyagokat, növényi pigmentek.
Ha azt a célt tűzte fogyni rövid idő alatt, akkor természetesen a választás a fekete ribizli nem optimális az Ön számára, mert ez a bogyó, bár alacsony kalóriatartalmú, de még mindig a szénhidrátokban gazdag. Összetétel feketeribiszke (100g) a következők szerint: Víz - 83g, fehérjék - 1,5g, zsír - 0,4g, szénhidrátok - 5,5g. Érdemes megjegyezni, hogy az emberi test, leült egy diéta éli a járó stressz jelentősen visszaesett bevételek benne a vitamin és ásványi anyag, és ennek eredményeként, ez vezet a gyengülő immunrendszer, rossz hangulat, és az általános egészségi romlik. És csak itt ribizli jelen lehet pálcát pálcát! Ez lehetővé teszi, hogy telített a test minden a legnagyobb nem Sáry ugyan nem lógott az oldalán végig egyetlen extra kiszáll. És ez annyira jó, hogy diéta alatt nem kell belemerül a használatát ez a csodálatos termék. Ha mindegy, hogy a választás mellett ez a bogyó, itt van még néhány további érveket a helyességét, amelyet választott.
Fekete ribizli brit kutatók az úgynevezett szuper bogyó. Letette a lista tetején naipolezneyshih bogyók nőnek az Egyesült Királyságban. Az eredmények szerint a vizsgálatok nagy száma azt bizonyította, hogy képes aktívan ellensúlyozza a rákos sejtek elleni szívbetegség -sosudistuyu emberi rendszer, hogy az agykárosodást megelőzze az idősebbeknél.
Úgy látszik, nem csak fekete ribizli kapott ilyen széles körben elterjedt kertészek sok országban. Még mielőtt a tudósok felfedezték előnyös tulajdonságait az emberek már használják a nagylelkűség ennek a növénynek. És lehetséges, hogy a jövőben bemutatja nekünk több meglepetés, mert nem minden előnyös tulajdonságait ribizli nyitva vannak, és a tudósok továbbra is a kutatás.
