A szépség titkai Naomi Campbell
Hihetetlen, de az a tény: 28 évig a modellezési üzletágban a legendás "fekete párduc" alakja gyakorlatilag nem változott! A születésnapján, Igen! készített neked néhány szépség tippet Naomi Campbell. Még ha nem is álmodik a szupermodell karriertól, senki nem tiltja meg a vonzó lányt, egyetértek. )
Naomi Campbell a táplálkozásról
A modell ragaszkodik a vegetarianizmushoz: "Azt hittem, hogy soha nem tudok feladni húst, mert ezt a lépést a test méregtelenítésének tanfolyamai támogatták. A felvételkészítés során gyakran ételt viszek velem: általában saláta vagy zöldség, néha seitan - olyan, mint a hús, de vegetáriánusoknak alkalmas! "
Naomi nagyon szereti a frissen facsart gyümölcslevet. Reggel volt iszik forró vizet citromlével vagy aloe vera juice, amely erősíti az immunrendszert, és edzés után, és ebéd közben feltétlenül inni egy csésze zöld turmixokat. Rendszerint magában foglalja az uborkát, a spenótot, a zöld almát, a zellert és a petrezselymet. "A frissen összenyomott levét egy héten belül rendezem" - ismerte el Campbell.
"Nem szeretem a késő esti vacsorákat. Nem szeretnék enni ennél később, mint este nyolc, de ha találkozunk barátaikkal egy étteremben, persze rendelek valamit. Rendszerint valami könnyű. "
"Alig eszem desszerteket. Ha azonban igazán akarsz, engedhetem meg magamnak. De soha nem felejtem el, hogy a cukor a női szépség egyik fő ellensége! "
A körmök, a haj és a bőr ápolására Naomi a tojást, a halat és a sajtot táplálkozik.
Naomi Campbell a sportról
Naomi Campbell, mint sok modell, szereti a jóga és a pilates - jótékony hatást gyakorolnak az izmokra, a csontokra és javítják a bőr állapotát, sima, rugalmas és sugárzó.
De nem kerül aktív képzésre. Például esténként Naomi egy zumba vagy egy dzhirotronóra tanul. Azt hisszük, hogy már elég ismerős a zumba-ról, de többet mondunk róla a második trendi trendről. A Jirotronic az izomrugalmasság aktív edzésére irányul. Egyszerűen fogalmazva, ez egy dinamikus szakasz. ) De a legmenőbb dolog az a szimulátor, amelyen a gyakorlatokat végzik. Kifeléül egy olyan óriási szövőszékre hasonlít, amelynek kábelei és fogantyúi rugalmasságot fejlesztenek és javítják a nyújtást. "Az ilyen testmozgás segíti az egész napot a sarkában, és nem érzem magam fáradtnak" - mondja a szupermodell. És mégis, a jitroontron könnyedséget és kegyelmet ad a gyaloglásnak!
Elfogadom, nem minden edzőteremben van egy ilyen ravasz eszköz. Azok, akik még nem állnak rendelkezésre a dzhirotronik számára, Naomi azt ajánlja a kötélnek: "Jumping kötél, sok kalóriát veszítesz."
Naomi Campbell a szépségről
Mint egy másik népszerű modell, Miranda Kerr, hetente egyszer Naomi az olívaolaj álarcát viseli a hajára. Ő adta nekik az értékes selyem megjelenését.
- A kávé csak csodálatos fegyver a cellulitisz ellen - vallotta be Campbell. Még akkor is, ha a "narancshéj" problémája elkerülte Önt, ne felejtsd el a kávékrémeket. Csodálatos hatásuk van a bőr egészére. Az első alkalmazás után puha lesz, mint egy gyerek. By the way, annál nagyobb a koffein gabona, annál inkább a hatása a bőr rugalmasságát!