A gyermek nem alszik éjszaka, mi a teendő
A rossz alvás gyermek ad a szülők sok kényelmetlenséget és tapasztalatok. Először is, a baba szenved magát: ő nem kap elegendő alvás, és másnap reggel, miután egy nyugtalan alvás sokkal szeszélyes. Másodszor, a szülők nem alszik ki magunkat, ami azt jelenti, hogy a gondozás és karbantartás sokkal kevesebb erő. Harmadszor, nem mindig könnyű megmagyarázni az okokat, szorongás morzsákat, hogy nagyon aggódik a szüleik. Tény, hogy a hatása a gyermekek alvás lehet sok oka lehet, és csak ritkán, ennek oka, hogy betegség. Mi lehet az oka annak, hogy egy fiatal gyerek nem alszik éjjel, és mit lehet tenni annak érdekében, hogy felébredt a lehető legkevesebbet? A válaszok cikkünkben.
Miért a gyermek nem alszik éjszaka, és alszik nyugtalanul, miért?
Ha a gyermek nem alszik egész éjjel, ez még nem ok a pánikra. Az első évben a baba életét, nagyon nehéz elaludni a saját, és bántja nagyon, nagyon.
- Hunger vagy nedves pelenka,
- az eltolás a nap és az éjszaka, összekapcsolva a naptár,
- kellemetlen érzés a szobában túl erős fény, hangos zaj, vagy száraz levegő
- amelyek mindegyike befolyásolja a gyermek alvás.
Az ok, amiért a gyerek nem alszik éjjel, lehet egy fizikai betegség. A leggyakoribb ok - kólika és puffadás. Ez a probléma megelőzi a mély alvás, a gyermek, ő nem aludt olyan mélyen, mint kívánatos, és gyakran felébred sír. Ha ez a probléma jelentkezik, gyermekorvos felírhat gyógyszert - a szülők fontos, hogy pontosan nyomon követhető le a problémát, tájékoztassa orvosát a diéta a gyermek és a széket.
Évesen 1,5 év az oka adunk gyermekek rémálmok. Ebben az időszakban, a gyermekek válhat fél a sötétben, nem a képzelet, új karakterek. Arról, hogy hogyan kell viselkedni acél esetében a gyermek gyakran álom rossz álmok, elolvashatja itt.
És végül, a legfontosabb hangulat a házban. Gyermekek, akármilyen kicsi is legyen az, mindig érezni a feszültséget a házban, főleg, ha nem kíséri a gyakori veszekedések és kiabált. Értsd meg, hogy a gyermek nőtt a harmonikus személyiség, az szükséges, hogy a ház úgy érezte, a kényelem és a biztonság. Kerüljük leszámolást a baba, őrizte alvás és pihenés.
Mi a teendő, hogy a baba aludt, és nem ébred fel?
- „A gyerek nem alszik éjjel, mit kell tenni?”, Pánik anyukák, és siet, hogy orvoshoz. Eközben sok más módon visszaállítani a nyugodt alvást. Korú gyermekek 1-2 éves nagy segítség együtt alvás. Ha az orvosok nem veszik észre gyermeke olyan betegségek, de továbbra is gyakran felébred éjszaka, valószínűleg ő egyszerűen csak hivatkozik a baba érzékeny, és nehéz megnyugtatni magát. Ha az ágy nem alhat együtt a baba, lehet kapni egy speciális mellékletet, amely ragaszkodik az oldalán anyám, és ő könnyen pat vagy megölelte a baba.
- Egy jól ismert gyermekorvos Eugene Komorowski azt mondja, hogy a leggyakoribb oka a nyugtalan alvás - a többlet energiát. Gyakran tanácsolja egy séta a nap folyamán, és játszani aktívabb játékot kisgyermek, hogy megszabaduljon a felesleges energiát. Között is ajánlásait - a gyakori szellőztetés a helyiség.
- Ha a gyermek nem tud elaludni sokáig, vagy ha ünneplik napokig nyugtalanság lefekvéskor, elkezd egy „álmos” rituális: hogy a gyermek egy meleg fürdőt. gyengéd nyugtató masszázs. A gyerekek szeretik könnyű megveregeti a hátsó - az állandó melegség ad pihenés és alvás.
- Legyen felkészülve arra, hogy ha egy gyerek nem aludt egész éjjel, másnap lesz szeszélyes. Miután egy nehéz éjszaka a szülők, hogy mentálisan felkészülni, és fordítson nagyobb figyelmet a gyermek, az esti, nyugodt volt és békés, és a probléma nem ismétli önmagát újra.
- Ha a gyerek perevozbudilsya és nem tud aludni, adj neki inni meleg tej és a cookie-kat. beszéljünk valami jó olvasni a történetet. Nagyon jó segítség, hogy anyám altatódalt, de ha nem szeretnek énekelni, akkor tegye az egyik a szép hang. Legjobb altatódalt megtalálja itt.
- Ha a gyermek nem alszik éjjel, és mit tud - konzultáljon tapasztalt anyukák. Lehetőség van arra, hogy vigyáz a gyerekek, ők találták néhány ügyes módon elaltatni a babát. Például egyes anyák terjed ki újszülött gyerekeket szemét a tenyerébe, mint a környezeti fény nem zavarja alvó gyerek, és ez könnyen elaludni.