5 új módja, hogy lefogy, és nem gyűlölni a világon - a test
Tudjuk, hogyan fog fogyni az idén: egy könyvet olvas receptekkel, nyugtatja a gyomrot evés egzotikus gyümölcsök és keres egy milliomos kockákra.
Diet Louise Parker
Színésznő Emma Thompson lefogyott egyáltalán tanácsát követve táplálkozási Louise Parker.
diéta FODMAP
Emma Hatcher 23 éves, és készen áll arra, hogy saját recept könyvet.
Diéta nem új: eredetileg feltalálták az Egyesült Királyságban, hogy segítse az embereket a bél rendellenességek. És a rövidítés titkosított szénhidrátok, amelyek biztosították a legnagyobb problémát (tej, körte, hagyma). Most azt ajánlom a diéta szinte mindenki találkozik azzal az ürüggyel, hogy a puffadás, görcsök, és a túlevés akkor is előfordul, ha nincs orvosi diagnózis. „Bűnös” a sikere ennek a módszernek Emma Hatcher, köztük több mint 100 recept a könyvben, nem tud enni, amit ( «Ő nem lehet mindent").
HLS-recept: lé minden alkalommal a leggyakoribb összetevője Menu „antiuprugosti”: hogyan kell enni, hogy lefogy nem Miért van szükség a diéta? felelős pszichológusReceptek alapján a kevéssé ismert termékek
Jackfruit is jön a támogatás fitonyashkam.
Diet Joe Wicks
Jóképű Joe kanóc.
A szemében a brit Joe Wicks nézd kemény: szeretne bámulni a kocka. Mindazonáltal kiütötte a verejték és a vér, és teljes bizalommal, hogy a túlsúly nem állítja vissza a szigorú diéta, és a helyes út az élet, 15 perces súrlódás hiánya alkoholt. Nos, igen, és még mindig van egy kis vizet, hogy igyon sok és elegendő alvás. Úgy tűnik, hogy semmi új fiú nem szólt, de a programot, ő keres félmillió egy hónap, és az egyes programok honlapján által aláírt közel 500 ember egy nap. Talán ez magyarázható csak az a tény, hogy minden képzést Joe Wicks tart személyesen. És ing nélkül.
Ön fogyni vagy gépelési?