Veszít vendéglők
Fogyás diéta
Hogyan lehet fogyni - fogyás tippek
egészséges ételek
Lefogy helyesen
böjt napok
Táblázat kalóriatartalmú termékek
Töltsük fel a fogyás menü
bőrápolás
Body Mass Index
féle fitness
Receptek, alacsony kalóriatartalmú ételek
Otthon, család
sitemap
Alacsony kalóriatartalmú cukkini, amely csak 19-23 kalória 100 gramm, párosulva hasznos tulajdonságai teszik cukkini hasznos fogyás.
Cukkini könnyen felszívódik, ritkán az allergének, így az étel cukkini használják diétás táplálkozás. A kocsmában van durva rost, amely felhasználható a diéta emberek betegségek az emésztőrendszer.
Cukkini mutatja vizelethajtó és choleretic hatása, elősegíti a normalizálódása lipid anyagcsere, beleértve a koleszterint is. Ez a zöldség lehet és kell használni mindazokat, akik szenvednek a vérszegénység, cukorbetegség, vesebetegség és az epehólyag.
Különböző fajtájú squash különböző formában, méretben, színben és ízben, hanem a közös: mind a kocsmában - a héj, a cellulóz, magvak, és bizonyos esetekben, és a virágok - ehető.
Cukkini lehet használni, mint a nyers és a hőkezelt. A leghasznosabb tekinthetők fiatal gyümölcsfák hossza 20-25 cm, ami lehet kissé hegesztett és együtt használható a bőr só nélkül és a vaj. Ügyesen főtt cukkini egy finom, édes ízű. Az egyik gasztronómiai értékét a zöldség, hogy képes megszerezni az ízeket, amellyel elő. Cukkini előállításához használt sok étel, amit változhat a napi menüt.
Különösen hasznos nyersanyagok cukkini, jótékony hatással van az íny és a fogakat, a nyelőcső és a gyomor. A betegségek megelőzésének a 1,5 - 2 hónap a mindennapi használat lehet nedvesen őrölt cellulóz fiatal squash 20 - 30 perc étkezés előtt. Ajánlott kezdeni 1 evőkanál. l. naponta egyszer, és fokozatosan növeli az összeget, 0,5 v. l. 2-3 alkalommal egy nap.
A óvatossággal kell használni a cukkini gastritis, savasság és a gyomorfekély.