Tudatos álmodás mint fejlesztési eszköz a valós életben

Tudatos álmodás - a leghatásosabb „lifehack”, akivel találkoztam. Először is, ez a képesség lehetővé tette számomra, hogy egy nagyon érdekes élmény. Másodszor, ez nagyon hasznos. Harmadszor - ez ellentmond az szűklátókörű világnézetét. És végül, a tudatos álmodás - abszolút igazi készség, hogy lehet tanulni önállóan.

Készen állsz, hogy kiváló a mátrix a világegyetem, és törölje minták a gondolkodás? Látni, hogy milyen mély a nyúl ürege? Akkor lehet kezdeni a tudatos álmok!

Mi a tudatos álom

Tudatos álom - egy álom, amelyben az ember tisztán 100%, rájön, hogy ő valójában alszik az ágyban, és az egész világ épül képzeletében. Mellesleg - teljesen valós világban, néha úgy tűnik, még valóságosabb, mint az „igazi” valóságot. Amikor egy személy találja magát egy tudatos álom, tudja megállítani a játékot a telek alvás (lefagyhat a telek), és meg kell kezdeni egy új játékot, ami érdekes, hogy őt (cselekedni proaktív). Például - repülni.

A legtöbb ember még soha nem tapasztalt a tudatos álmok, és nem veszik észre, hogy mit tudnak. Egyesek éppen ellenkezőleg teljesen természetes, hogy az álom, azzal, hogy ez egy álom volt, de nem használja ezt a tudást. És csak egy kis részét az emberek, akik szándékosan a vonat ez a képesség megtapasztalhatja a tudatos álmok a legteljesebb.

A mai napig a legkorábbi említés tudatos álmok a tibeti kézirat VIII században „Jóga az állam az alvás.” És hírnevet tudatos álmok adta munkáit Carlos Castaneda.

Egészen a közelmúltig, a tudatos álmodás, amelyek kizárólag a filozófia, a vallás és misztika. De a XX században ezen a területen jött tudomány. És ez az, amit a tudomány nem volt képes kideríteni:

Stephen Laberge kutatási „felfedezője” tudatos álmok, volt egy nagyon érdekes kísérlet annak bizonyítására, hogy létezik.

Kiderült, hogy alvás közben az ember le van zárva a legtöbb izmokat, hogy elkerüljék a veszélyeket „alvajárás”. Az álom, az a személy, megy a „mentális” test és a fizikai test mozdulatlan marad. Kivéve egy fontos izomcsoport: a szemek továbbra is mozog.

A kísérlet során az alanyok megállapodtak abban, hogy mikor találja magát egy tudatos álom, akkor megáll, és tesz egy speciális szem gyakorlatok: néhány fel-le mozog, jobbra és balra, körül, stb

Míg az ember alszik, az agy és az érzékelők fix alvás állapotában, az érzékelők rögzítik a szemmozgások éppen azok mozgások kellett csinálni a tesztet. Amikor felébredt - megerősítette, hogy tapasztalt tudatos álom és végezze el a szükséges gyakorlat.

A kísérlet után többször megismételjük a különböző változatokat, lehet nem kétséges: az ember az álom is tisztában a saját és szabad akaratukat. Lucid álmok vannak.

A fő motiváció a tudatos álmok kapnánk egy érdekes tapasztalat, de aztán rájöttem, egy sokkal izgalmasabb előnyeit.

1) Tehát tekintettel a tapasztalat:

Az első dolog, amit tenni, ha találok magamnak egy tudatos álom - sétálok a legközelebbi fal és repülni fel. Igen, szeretek repülni. És bár nem tudom, hogyan kell csinálni ebben a világban, a tapasztalatom tudatos álmok repülni nem különbözik a valóságot. Ez teljesen valós repülés egy teljesen valós világban. Egy hihetetlen érzés! Így igaz, a gyerekkori álmom, megtanultam repülni, és meg tudom csinálni, hogy szinte minden este.

Annak ellenére, hogy nem minden jóvá az e bekezdés nem tudok mondani a szexről. És bár a szex az életben Szeretem még sok más - Azt lehet mondani, teljesen őszintén: szex tudatos álmok ott. Ehhez csak meg kell egy kis fantázia és a szándék.

A titok a tudatos álmok, hogy minden ötlet valósult meg. Azonnal. És ez azt jelenti, hogy tudok játszani minden játékot, az volna. Objektum mozgatása gondolkodás. Hozzon létre egy másik táj. Teleport. Ok és érdekes ember, hogy beszéljen vele. Alkoss egy verset. Minden attól függ, a képzelet.

Testmozgás tudatos álmok egyenértékű eredményt ad az aktuális edzésre. Impulzusokat küldött az agy alatt tudatos álmok lehetővé teszi, hogy a vonat az izomerő, valamint egy mechanikus memória, mint a gépjárművezetés vagy zsonglőrlabdák.

3) Az ereje ítéletek

A legfontosabb dolog, hogy kaptam a készség tudatos álmodás - Láttam az igazi hatalom a hit. Ismét - a tudatos álmok, gondolatok valóra azonnal. Ezek a hiedelmek egyaránt lehet egy fejlesztési, valamint horgonyok, megtartva a tudatunk tengerében sztereotípiákat.

Az egyik tudatos álmok tanítottam feleségem repülni egy álom. Ugyanakkor, ha én csak úgy döntött, „ő képes repülni” - mi lenne élveztük a közös repülést. Sajnos, rájöttem, hogy ez csak ébredés után. Az én „tudás”, hogy még nem repült a tudatos álmok, alakú véleményem szerint a világ, és korlátozott az én valóságot. Bár én könnyen hagyja el a felesleges „poggyász tudás”, és hozzon létre egy másik valóság, ahol mindenki tud repülni. Milyen gyakran ilyen „tudás” akadályoztatva halad előre a valós világban. (Tipp: van egy deprogramozási erre)

Stephen Laberge ad egy csodálatos példája. Egy asszony gyakorló tudatos álmodás és feljegyzések megerősítik végzett kísérletek őt és az ő tanítványai. Ha során a tudatos álom pillantást a tükörbe, és azt mondják a nevét - az álom gyorsan véget. Steven kezeljük ezt az információt egy csipet sót, és amikor egy álom a tükörbe, és a nevén szólította - semmi sem történt. Ebből azt a következtetést vonja: Sleep valóság tükrözi hitünk. Mit hiszel -, amit kap.

Ahogy Henry Ford mondta: „Ha úgy gondolja, hogy lehet, vagy azt gondolja, hogy nem lehet - igazad van.” Azonban ő beszél a valóság. És őszintén bízom ezt az embert. Csakúgy, mint a saját tapasztalat. Tudatos álmok lehetővé teszik mélyen érzi a hatalom hiedelmek a „kemény utat.”

4) A fejlesztés a tudat

Az eset után, játszottam elég, és a tudatos álmok, kezdek fel magamnak a kérdést: mi a jó tehetek fejedben? Javítani kell a valóságot, hogy már létre az erejét a képzelet? Oldja meg minden problémát? Tudjon meg valami hasznos?

Bár az ilyen ügyekben, azt (még) felébred, már megjelentek. Itt az idő.

A második - Úgy éreztem, egy hatalmas különbség a reaktív és proaktív tudat. Önismeret az álom ad egy nagyon feltűnő kontraszt a két tudatállapot: az első fél azt, a másodikban - a teremtő. Természetesen élünk / ez / a világot, de érdemes egyszer tapasztalni tudatos álom, hogy úgy érzi, hogy a korlátlan lehetőségek proaktív viselkedés. És ezt a figyelmet, mint egy erős motiváció forrása és az iránytű jelzi a fejlődési irány.

Végül az álom megvalósításának vezet egy erős ugrás a tudat szintjén a mentális világban. Csak látni egy álom vagy „felébreszteni” egy álom, és lesz egy alkotója. Csak élni, vagy arra, hogy egy aktív alkotója ebben a világban.

Összefoglalva a használata tudatos álmok, azt lehet mondani, hogy ez:

- forrása felejthetetlen élményt;

- őrölt számára a készségek és a kreatív megoldások a problémákra;

- Egy nagy és kövér nyom arról, hogy ez a világ.

Hogyan lehet megtanulni a tudatos álmok

Ismerje meg a tudatos álmok elég egyszerű, bár igényel némi időt. Tanulási ez a képesség elvitt körülbelül egy hónap nem nagyon szorgalmas képzés.

A második dolog, amit meg kell figyelni - ez az, hogy emlékezzen, és rögzítse az álmaidat. Azt javaslom, hogy megoldja a problémát: ha egy személy álmok mintegy 5% -a tudatos álmok, és ő is emlékszik a 0% álmaik, hány tudatos álmok tud emlékezni? Válasz: 0. Ezért elengedhetetlen, hogy készség fejlesztése az emlékezés álmok. Ez elég ahhoz, hogy az ágy mellett jegyzettömböt és tollat, és írd le minden este minden álma, hogy emlékezni fog.

A harmadik és egyben utolsó dolog, amit meg kell figyelni - a kritikus gondolkodás fejlesztésére, hogy időnként a kérdés: ez egy álom vagy valóság. Probléma: ha egy személy egy hónapon belül 0 alkalommal megkérdeztem magamtól, a valóságban, ő alszik, akár nem, mi a valószínűsége, hogy ő fogja kérni magának ezt a kérdést alvás közben? Szinte nulla. Tény, hogy az erre a célra vannak speciális gyakorlatok (például a könyv „The World of Lucid Dreaming”).

Tehát meg kell tanulni, hogyan kell a tudatos álmok:

- Sokan azt gondolják, a tudatos álmok;

- Rögzítse az álmaidat;

- Végezze gyakorlatok a valósággal.

Ebben a cikkben, legalább 10% -át az információ, hogy elsajátítsák a képesség tudatos álmok (bár remélem - a legfontosabb 10%). Ezért azt tanácsolom, hogy információkat gyűjtsön az összes forrásból származó, és használja a stratégia a „legyőzhetetlen erő” biztosan tanulni ezt a képességet.

Hogyan megtanult tudatos álmok:

Körülbelül egy órát, olvastam könyveket tudatos álmok és vizsgált területek szentelt a téma.

Notebook ágyam mellé jutott eszembe a tudatos álmok minden éjjel alvás közben.

Elkezdtem a 30 napos kísérlet a napi rekord álmait. Átlagban, képes felidézni 1,5 alvás naponta. Azonkívül, hogy az alvás története vázoltam a terület térképét, ahol sor került. Kiderült, sok álom fordul elő ugyanazon a területen, de ez egy másik történet :-).

Elvégeztem néhány gyakorlatok a könyvek Stephen Laberge a valósággal. A kedvenc teszt alvás - kétszer olvasni ugyanazt a szöveget. Az álom, van egy szabály, amely úgy tűnik, hogy működik egyáltalán: lehetetlen olvasni a szöveget kétszer a betűk és számok kezdenek ugrani.

Azt is elemezte a felvett álmok és megállapította, több személyes törvényeket, amelyek gyakran fordulnak elő alvás közben, de nem a valóságban.

Az első tudatos álom véget ért, miután egy pár másodperc után a „tudatosság”, de hamar megtanultam, hogy a tudatos álmok néhány perc alatt.

Kritika tudatos álmok

Hadd adjak egy pár közös vélemény az emberek, akik soha nem tapasztalt egy darázs.

1) „Az ember nem érdekli az életben, és elkezd élni az ő világában álom.” Tény, hogy ugyanolyan sikerrel lehet függővé válnak az élelmiszer, és vált a falánk és falánk. De ez nem jelenti azt soha nem próbálja meg Pamela, rántotta strucctojások vagy paraguayi Lapacho? Bár, ha nem bízik magában - jobb nem kipróbálni. Vannak, akik nem bízom magamban, hogy autót vezetni - és semmi élni :) Tehát ha van egy fej a vállukon - rajtad múlik. Én még nem láttam ilyen kapcsolat vagy (ok, nem számít :) vagy a barátok, akik megtanulták a tudatos álmok.

2) Van két barát, akik nagyon félnek a kísérletek járó alvást. „Meg lehet törni a tudatalatti munkát.” „Az álom, az agynak szüksége van a pihenésre, és azt teszi, akkor a munka”, és így tovább. Azonban megtanultam bízni a tapasztalat és a tények, nem alaptalan félelmeket. Például fázisában „rapid eye movement” agy működik függetlenül az én tudat, és a tudatos alvás után mindig úgy érzi, felfrissült, kipihent és tele van energiával.

Ezért, ha úgy érzi, hogy a tudatos álmok előnyös lehet - a bizalom az intuíció. Ha kétségei vannak - nem lehet lusta, hogy kapcsolja be a logika és 100% -os foglalkozni velük, hogy megértsük az okokat épülnek: a tényekre vagy sztereotípiákra.

Ui A blog címe idézet a fejezetben „álom tér” Transerfinga valóság (2. lépés „susogó utrenniz csillag”) Vadim Zélandon. Teljes idézet:

„Az út a lélek a térben lehetőség nem terheli a tehetetlenség az anyagi tárgyak Ezért az álom annyira műanyag Rendezett forgatókönyv megvalósítása azonnal És mi történik a valóságban, elvileg -...? Ugyanez a különbség csak a szkript végrehajtási sebesség A valóságban a dolgok az azonos .. törvények, mint egy álom, de nem olyan villámgyors, mert az anyag a megvalósítás közömbös ebben a tekintetben az az állítás, hogy az életünk -. ez egy álom, nem igaz, de ugyanakkor van értelme már oltást. il szemléltetik, hogyan gondolatok alakja események az életben. Mi az elme, amit kapsz, előbb vagy utóbb. "

Idézve ugyanebben a fejezetben a veszélyekkel tudatos álmodás:

„Talán azok, akik gyakorolják a tudatos álmodás, fogja mondani, hogy nem
A veszély itt. Ezek azonban valószínűleg nem veszik észre, hogy séta a penge
Shaver. Az a tény, hogy senki sem tudja garantálni, hogy vissza fog térni a
tudatos álmodás. Mindaddig, amíg a lélek repül realizált ágazatokban
nincs veszélyben van. De mit gondolsz, fog történni, ha a lélek egy álom
véletlenül kerül végrehajtásra az ágazatban a tér? Tehát azt a hipotézist, hogy akkor valósul meg ebben a szektorban. Mindannyian megszokták, hogy
hipotézis, mint olyan, nem fenyeget bennünket. De mint látható, ez a hipotézis hordoz
fenyegetés. Mi van, ha ez nem egy hipotézis, de tény?
Köztudott, hogy az ősi mágusok a mester művészetének álmodik,
Mentünk többi világban tudatosan és mindörökké. A fizikai test is eltűnt
ez a világ. Az ókori varázslók voltak, vagy túl ostoba, vagy túl jó
Ők tudták, mit csinálnak. Manapság évente több tízezer ember eltűnik. Egyszerűen nyom nélkül eltűnik. Nyomja még a változat, hogy elrabolt
idegenek. Nincs mit mondani, de talán csak nem
visszatérő álom. Végtére is, a lélek tud repülni az ágazat és végrehajtani a tudattalan álom.

Tudatos álmodás veszélyesebb ebben a tekintetben, mert az elme,
érzés határtalan szabadság elveszítheti óvatosság és repülni
Isten tudja, hol. Nem ismert, hogy az álmodó test megy vissza.
A fizikai test, és továbbra is, akkor ebben az esetben pusztán a halál egy álom. Nincs célja megfélemlíteni. Csak ne felejtsük el, hogy az álom - nem
illúzió. A tudatos álom kísértésbe pobezobraznichat. Végtére is,
lehet büntetlenül és károsodás nélkül másokat, amit csak akarnak. És akkor
könnyű repülni, és fedezze fel a többi világban. Bármi lehetséges, amíg a lélek
Ez nem realizált a virtuális szektorban. A veszély az, hogy nincs garancia arra, hogy a lélek nem vándorol az ágazatban végrehajtott. Okból nem is veszik észre, hogy a virtuális valóság anyaggá vált. Nem kell, hogy ápolják a reményben, hogy a látható világ - az egyetlen az egész univerzumot. lehetőségeket a tér végtelen, és ez kétségtelenül sok realizovannyhsektorov által lakott mindenféle élőlényt.
A világ, amelyben találja magát, lehet, hogy, mint a paradicsom, míg a miénk, így
és a pokol. Ahol a világ is ismert. Talán a milliók
fényévnyire van a Földön, és talán ő a csésze kávét. Ez lehet nagyon messze van, és ugyanakkor nagyon közel van, egy másik dimenzióban. Amint az első fejezetben, Infinity nyúlik túl messzire csak abban az esetben, ha egyenesen előre nézzen. De messze nem ez a párhuzamos világ, vagy közeli, nem számít, mert könnyű eltévedni, és ez nagyon nehéz, hogy jöjjön vissza.
Utazzon az asztráltest én ne érintse meg az anyagi világban, van egy másik
A mechanizmus nem releváns a Transerfing, és nagyon veszélyes. Általánosságban elmondható, hogy az álom is csak közvetett kapcsolatban Transerfing. Célunk nem az, hogy elkerülje a kemény valóság az álmok világába, és helyezze magát kényelembe maga a valóság.
Ne félj az álmok, hanem nem szabad elhanyagolni. Ha vannak
említése egy tudatos álom tapasztalat mentális érzés, akkor nem kell csinálni. A belső értelemben kell mondani, akkor szembe a veszély, vagy sem. A lélek érzi a közeledő veszélyt, mint az elme. Ezért az álom sokkal biztonságosabb nélkül az aktív beavatkozás oka. De ha úgy dönt, hogy nagyon óvatos, egy álom, nem sok odú és nem mászik a tombolás. Ahogy a valóságban, érezze magát otthon, de ne felejtsük el, hogy van egy párt. "