Sporttáplálkozás életében nem sport emberek
Ez az első alkalom szembe a kötelesség a sport táplálkozás, én magam nem vagyok lepve: emlékezzen akár évek óta húsz évvel ezelőtt, felkészülés a versenyre, a fennmaradó házastárs által elpusztított lánya felnőtt doboz tápszert, később - használt első sporttáplálkozás.
Az első, a legváratlanabb számomra - az anyám. Ő 67 éves volt, ő nem folytatnak semmilyen sport, ez antisportivny emberek. Protein próbálta kíváncsiságból - tetszett neki. És mivel anyám nem szenvednek semmilyen vesebetegség, valamint a gyomor-bél traktus minden rendben, most már rendszeresen iszom egy fehérje - kávé helyett. Amikor megkérdeztem a kérdést: „Mit adsz egy születésnapi?” - a válasz hozott nekem a csodálkozástól. A lány habozott, és azt mondta: „Nem tudom, hogy hallott egy ilyen dolog: Aminosavak az úgynevezett” (# 33; # 33; # 33;). Igen, „Anyu, én nem csak hallottam, eszem őket # 33;” - „És ezek nagyon drágák?”. A következtetés egyértelmű: az aminosav bemutatott folyékony formában, azon a tényen alapul, hogy az idős ember még mindig jobb folyadék - gyorsan megtanulta, és a dózis, természetesen, nem sport. Anya boldog volt. De a nagy meglepetés volt előtte # 33; Amikor az „üveg” alatt, anya odajött hozzám a „fehérje étel”, mondta sugárzó öröm: „Én a lányok (lányok - a barátai vele egykorú) azt mondta, hogy én ráncok kevésbé volt és általában fiatalabb vagyok.” Függöny # 33; Végeredményben azt lehet mondani, hogy anyám most rendszeresen használja az aminosavak, glutamin hozzátéve, hogy ez a vitamin. Bars menjen helyett csokoládé, és ez annak ellenére, hogy mindig rendkívül negatív hozzáállás a „minden kémia.”
Második lehetőség - a barátom anyja (it - az első kozmetikus). Dame életkor mellett az anyám, egy nagyon fejlett, mert a különlegesség kapcsolatos valamennyi kérdésben a megjelenés és az egészséges életmódot. Ő hívott és megkérdezte: „Natasha, és akkor már hallott valamit L-karnitin, DHEA és az alfa-liponsav?” A válasz az volt: „Igen, mi eszünk rendszeresen és élvezettel.” Az ő válasza: „Nos, végül, # 33; És én minden gyógyszertárak söpört - néz rám kerek szemmel, ha azt kell könyörögni Kábítószer # 33;” Miután kiderült, hogy egyes összetevői sporttáplálkozás termékek Estheticians adalékanyagok megtalálása, amelyek befolyásolják a bőr, a haj - minden, ami borzasztóan érdekes nők (és férfiak is).
Harmadik lehetőség - barátnője. Ezután a reakció nem egyértelmű. Gyakran hallani a kérdést: „Miért csinálod ezt rád súlya növekedni fog, ez lesz csúnya # 33 ;?” Női # 33; Ugly - ez az, amikor a borda csontok kilóg, és a hip úgy, hogy a gyermek nem elől, ugyanezen a csont homlokát verte # 33; Ugly - ez az, amikor magánál egy cipót és egy joghurtot csomagot, és megérteni, hogy egy lépést, és akkor tört súlya révén ezt a terhet. És a végén, a csúnya 40 éves betegnek lenni minden, hogy tudjuk, mérgezi a létezését szeretteiknek. És rendszeresen az edzőteremben, enni jobb és épít a test - ez szép, hogy minden életkorban, # 33;
Mivel az élelmiszer - mint Laura ütő előadóművész idegen számomra, én minden primitív születésnapját neki barátai, hogy az én okokból meg kell mindet. Az első „set” a következő volt: Kapszulahéj aminosavak, vitaminok a nők és egy kis üveg fehérje. Egy barátom - egy orvos által képzést. Ez inkább meglepett, mint örömmel, de nem belül a véradás csomag legyőzte. Négy hónappal később, amikor mi voltunk iszik kofeek neki, belenyúlt a szekrényét, és megkérdezte: „Ez a kehely nagyon drága?” Az edényt ki az aminosavak. Azt feleltem, hogy nem túl sok. Kiderült, hogy ő így tökéletesített arcbőr, hogy ki kellett újra ugyanaz, és lehetőleg több. Szükséges - biztosítani fogjuk, hogy nem bánom. Ezen túlmenően, nevetett - fodrász vágja neki gyötrelem: mint csak postriglas - újra rögzítjük. Protein egyedül ő nem tudott inni - segített házastársa. Most úgy döntenek, hogy mi lesz a következő íze. Ebben a sportban ez nem aktívan részt vesz - így a lélek megy a alakítására vagy korcsolyát (hangulati). A második ajándék szett - előfizetés a tornaterem 3 hónapig, és az aminosavak. A Hall-barátnője elment „bang” (hosszú álmodott, de nem kap pénzügyi), aminosav ital, és számít a térkép kiterjesztése további 3 hónapig. Aztán, hogy mindent, amit mondok, mert otthon anya Kozmetológus (ebből lásd fent).
Harmadik Gift Pack - „on demand” egy barátnőt - edzőm, a mester a sport a test fitness. Adok neki az elv „amire szüksége van - nagyon határozottan”, de a választás a korrekciós ( „Próbálja meg ezt a terméket jobb - ez új, de neki egy nagyon jó visszajelzéseket”).
A negyedik lehetőség - egy lány, egy felnőtt nő 19 éves, nagyon jó étvágyat és nem hajlandó megérteni, hogy miért nem lehet gyúrni zsemlét az éjszakát. Vele, megállapodtunk vitaminok - betölteni az intézet komoly, és általában nem ül a földön. Rendkívül tiszteletben vele és a barátaival rudak - különösen étkezés lehetőség valahol az erdőben, a harmadik napon, amikor a hajdina párolt hús már nem mászik, valamint az élelmiszer a vonaton. Fehérje megy az éjszakai helyett leginkább zsemlét, és az L-karnitin - iskola előtt táncol.
Akkor továbbra is a listára a lehetőségek használata sporttáplálkozás sportszerűtlen ember (van is egy nagyon szomorú példa), de a következtetés azt akarom mondani, nem arról van szó, hogy. A felismerés, hogy az egészségügyi és a megjelenés - csak a kezedben, ami a fejünket nagyon lassan. Még mindig remélem, hogy az orvosok, cosmetologists, csodás drága krémek és kezelések. Magától értetődik, hogy az eljárások jobb, mint nélkülük, és egy jó arcpakolás felemeli a hangulatot, és javítja a megjelenését, de valahogy elfelejteni (vagy mi segít feledtetni), hogy látszólag érinti csak, hogy az a személy belső (I most nem a lelki szépség és az a tény, hogy eszünk). Akkor, persze, úgy vélik, hogy az aminosavak „behatolni” a szervezetbe a bőrön keresztül vagy a haj, de úgy tűnik, hogy az emésztőrendszeren keresztül - sokkal gyorsabb. Lehet vásárolni krémek „selyem fehérjék” (Én már régóta próbálták megérteni - mi ez, de sajnos, nem értette, talán azért, mert megpróbálta elképzelni a termelési folyamat ugyanennek a fehérjének a selyemhernyó (vagy lárvák) De lehet. , akkor jobb, ha hozzá fehérje ételek? itt van, hogyan kell csinálni, hogy az azonos aminosavak váltak normál kiegészítő a diéta, nem csak a sportolók, hanem a hétköznapi emberek, sajnos, még nem tudom. Sam, ahogy csak tudok, barátaim magyarázza, mondja, de ugyanakkor Megértem, hogy mindez - csak egy csepp a tengerben Remélem, hogy a DAW. készpénz segítség a # 33;