Tilalmak és ajánlásokat, valamint az ellenjavallatok úszás közben a betűtípus

Főigazgatóság EMERCOM Oroszország az Jaroszlavl régióban annak érdekében, hogy a maximális biztonságot, tájékoztatják a közös helyiségekben tilalmak, ajánlások és ellenjavallatok úszás közben a betűtípus.

• úszás a font a felajánlását annak képviselője az orosz ortodox egyház;

• fürdés nélkül képviselői a mentőalakulatok és az orvosi szolgáltatások;

• fürdő gyerekek felügyelet nélkül a szülők vagy felnőttek;

• belevetik magukat a vízbe közvetlenül a jég;

• szennyezik és eltömítheti a betűtípus;

• ital alkohol, úszni míg ittas;

• a hajtás kutyák és más állatok;

• a jégről, az öltözőben, és az öltöző papír, üveg és egyéb törmeléket;

• etetés sír a téves riasztást;

• felhajtani a betűtípus járművön;

• Közvetlenül a jeges lyuk a jégen, ugyanakkor nem lehet több, mint 20 fő;

• úszó csapat több mint 3 ember.

Javasoljuk, hogy tartsa be az alábbi szabályokat:

• mielőtt egyet a lyuk van szüksége, hogy felmelegedjen a szervezetben, ami az edzés, futás;

• egy lyukat kell megközelíteni egy kényelmes, csúszásmentes és könnyen eltávolítható lábbeli elvesztésének megakadályozására az érzékeny láb. Jobb kihasználása a csizma vagy gyapjú zokni annak érdekében, hogy a lyuk. Akkor speciális gumi papucs, amely szintén védi a lábát a éles sziklák és a sót, és nem engedi, hogy csúszik a jégen. Megy a lyukba, ne feledje, hogy az út csúszósak lehetnek, lassan megy;

• Biztosítani kell, hogy a létra vízben stabil volt. Legalábbis a biztonsági háló kell engedni a vízbe szélén erős vastag kötél csomó, úgyhogy úszók használni, hogy ki a vízből. A másik végén a kötelet kell biztonságosan rögzíteni a partra;

• sodorja legjobb, a nyak, nedvesítése nélkül a fejét, hogy elkerülje a reflex szűkülete agyi erek. Soha ne merüljön a lyukba fejjel. Vízbeugrás vízbe merítve fej nem ajánlott, mert növeli a hőveszteséget és ahhoz vezethet, hogy a sokk a hideg;

• Ha a vízbevezető először próbálja, hogy gyorsan elérjük a mélység szükséges, de nem úszik. Ne feledje, hogy a hideg víz okozhat teljesen normális biztonsági légszomj;

• nem lehet a lyuk több, mint 1 perc elkerülése érdekében a teljes test hipotermia;

• ha a rakományt az alján egy kis lyukat a veszély, hogy ebben áll: nem mindenki képes leereszkedni függőlegesen, sok alá tartozik
szög felé mozduljanak, a jég szélén. Mélységben 4 m eltolt
kiindulási pont elérheti 1-1,5 m. emelkedési zárva
szem „túllövés” egy kis lyuk, és beverte a fejét
jég;

• Ha a gyermek ugrál rögtön neki során elmerül jeges lyuk. Ijedt gyermek könnyen elfelejti, hogy ő tudja, hogyan kell úszni.

• kilépés nem olyan egyszerű, a lyuk. Ha kilép, nem fogja a markolatot, közvetlenül egy száraz törülközőt, egy marék havat szélén a lyuk, akkor fel kell lapátolni egy maroknyi több vizet, dőlve a korlát, jövés fel. Kifelé álló helyzetben nehéz és veszélyes. Szakadt, akkor megy át a jégen. Előírják a biztosítók és a kölcsönös támogatás.

Fürdés után (merítés) dörzsölje magát, és a baba egy törülközőt, és tegye száraz ruhát;

• erősíteni az immunrendszert, és a lehetőséget, hipotermia kell inni forró tea, a legjobb a bogyós gyümölcsök és zöldségek előzőleg elkészített egy termosz.

Ellenjavallatok fürödni a lyuk:

Téli úszás ellenjavallt számára a következő akut és krónikus (az akut szakaszban) a betegség:

• gyulladásos betegségek az orrgarat, paranazális üregek, fülfertőzések;

• kardiovaszkuláris rendszer (veleszületett vagy szerzett billentyű betegség, szívkoszorúér-betegség angina, miokardiális infarktus, szívkoszorúér kardio-, magas vérnyomás állapotok II és III);

• a központi idegrendszer (epilepszia, következményei súlyos koponya sérülések; cerebrovaszkuláris sclerosis kifejezett szakaszban, syringomyelia, encephalitis, arachnoiditis);

• a perifériás idegrendszerben (neuritis, polyneuritis);

• endokrin rendszer (diabetes, hyperthyreosis);

• vizuális szervek (glaukóma, kötőhártya-gyulladás);

• légzőszervi (tüdő tuberkulózis - aktív és lépésben komplikációk, tüdőgyulladás, bronchiális asztma, emphysema);

• urogenitális rendszer (nephritis, cystitis, gyulladás a függelékek, prosztata gyulladás);

• gyomor-bél traktus (gyomorfekély, enterocolitis, epehólyag-gyulladás, hepatitis).

Helyeken tömeges kilépés az emberek a jégen vizeken a Jaroszlavl régióban során a szertartás a keresztség:

Főigazgatóság EMERCOM Oroszország Jaroszlavl régió gratulál minden lakosok és a látogatók a régió az ortodox ünnep, és szeretné őt a biztonságos lebonyolítását!

Department of Information Management EMERCOM Oroszország

Főosztályának EMERCOM Oroszország az Jaroszlavl régióban