Pilates, műanyaggal
Szeretnénk meghívni mindenkit, hogy nézel ki, és úgy érzi, hogy tökéletesen osztályok Pilates és műanyag csíkot!
Pilates - a gyakorlatok rendszere, a fő cél, amely - a részletes tanulmány az izmok, beleértve a legkisebb (általában nem érintett), növeli a rugalmasságát a szalagok, gerinc mobilitás és az ízületeket. Különösen fontosak ezek a gyakorlatok a női test, mivel ezek révén nagyban erősíti a hasi izmok, az alsó háti és a medence, ami jelentős előny abban az időszakban a szülés után és prenatális időben.
Mi olyan szokatlan ebben a rendszerben a feladatok, a rajongók száma, amely minden évben folyamatosan nő?
1. Pilates fejleszti erőt és rugalmasságot az egyes izomcsoportok.
2. A jótékony hatással van az emberek, akik szenvedtek a gerincvelő sérülés.
3. Segít erősíteni nemcsak a test, hanem a lélek az ember.
4. A rendszer lehetővé teszi, hogy válassza ki a legjobb gyakorlat az emberek minden fitness szinten.
5. A Pilates módszer, feltéve, megfelelő kiválasztása összetett gyakorlatok, nincs ellenjavallat és korhatár.
6. A forrás minden mozgás a tudat, hogy van, az agy irányít minden izom-összehúzódás.
Ma a világban vannak sokféle táncstílus kezdve a klasszikus, hogy a legmodernebb és innovatív. Táncolni - ez divatos.
Mi a műanyag csíkot? Ez a név az egyik modern trendek, nagy népszerűségnek örvend. Strip műanyag - egyfajta aerobic, ami nagyon hasonlít az erotikus táncot, amely tele van rendkívüli érzékenysége és a plaszticitás. Ez a tánc stílus lehetetlen elképzelni anélkül, hogy a szenvedély és az emancipáció. Sokan összekeverik ezt egy sztriptíz táncos. Azonban ez nem az. Sztriptíz egy művészeti - szép és kecses levetkőzik. A műanyag csík nem igényel feltárásai.
A megkülönböztető jellemzője ennek a dance nevezhető plaszticitás, szexi, lágyság. Koreográfia tanít nő improvizálni, hogy az új szerepeket magad, átalakulni különböző képeket, hogy több nőies. Vannak flörtölés, van egy csipetnyi, de a tánc soha nem halad a határait tisztesség. De a műanyag szalagot a női test nagy.
A tánc alapja egy keveréke a különböző műfajok és stílusok. Változatos dance stílusokat. Minden ember tudja választani maguknak az irány, amely jobban megfelel a karakter, személyiség, az élet prioritásait. Mint minden tánc, műanyag csíkot igényel nagy fizikai megterhelés és a szorgalom. Be kell, hogy legyen türelemmel, mert táncolni tanulni szépen egyszer lehetetlen. Ehhez szükség van a rendszeres testmozgást. Osztályok állnak bemelegítés, nyújtás és a munka, a mozgás ritmikus és érzéki zenét.
Cs - műanyag csík. -21,00. Sat, 17.00.
Előfizetés egy hónap - 8 osztály (Pilates vagy műanyag csíkot) - 2800rub. próbaképpen / egyszeri díj - 350 rubel.
Az előzetes regisztráció osztályok számára szükséges!