Mennyi vizet kell Terhes
Elég gyakran, a terhes nők hallani a javaslatokat az orvosok, rokonok és jóakarói a különböző diétás megszorítások, a fizikai gyakorlatok, és így tovább. N. Különös figyelmet kell fordítani ebben az időszakban a víz. Úgy véljük, hogy annak szükségességét, hogy korlátozzák magukat elfogyasztott folyadék mennyisége. De ez valójában?
Víz - az élet, és az összes anyagcsere-folyamatok előforduló vízi környezetben. Fejlesztés egy új élet zajlik a vizes közegben. Még emberi test főként vízből áll. Víz nélkül nem lehet élet, még a legkisebb hiány károsan befolyásolja az egészségi és jólétét, különösen a terhes nők.
A terhesség alatt, a víz nem csak rendkívül fontos, és annak szükségességét, hogy növeli, hogy új értelmet kap, mint a víz-elektrolit anyagcsere aktiválódik és egy másik gyerek. hiánya folyadék károsan befolyásolhatja nem csak az egészségre az anya, de a gyerek, de ez felesleges mennyiségű vizet a szervezetben, még kellemetlen.
Már az első nap a terhesség csökkenthetik a vérnyomást. Is előfordulhat székrekedés s. De kevesen gondolnak arra, hogy a probléma egy egyszerű hiánya folyadékot. És egy kiegyensúlyozott ivás rendszer az összes problémát semmivé!
Hiányában a víz, törött metabolikus folyamatokat az anya, fokozza a toxicitást tüneteket lehet a túlzott ingerlékenység, fáradtság, hányinger és t. D. A víz kiválasztódását metabolikus termékek bekövetkezik. Ezen túlmenően, bizonyos gyógyszerek - vitaminok, ásványi anyagok - szükség elegendő mennyiségű vizet a jobb felszívódás.
Mindent meg kell mértékkel
Az emberi test képes alkalmazkodni a vízhiány, de rosszabb a helyzet a fölös mennyiségű folyadékot. A terhes nők, ez a többlet hozhat némi veszélyt - alkothat duzzanat miatt a kismama és a vese munka nélkül két, és nagyon nehéz megbirkózni a gyorsan növekvő munkamennyiség. Ilyen helyzet lehet az oka az elhízás terhes nők esetében.
A mítosz, hogy a terhesség alatt meg kell korlátozni magát folyadékkal, nem teljesen jól ki. Kell inni szomjúság, annál is inkább, mivel a pórusok trimeszterben megváltoztatja a vízháztartás egyensúlyát. Vizelés egyre gyakoribbá válik a terhesség első trimeszterében gyakran hányás, ami a veszteséget a nagy mennyiségű folyadékot, amely tele van a formáció a kiszáradás. A terhesség második trimeszterében megváltozása miatt hormonszintek, egyéb változások fordulnak elő, amelyek elősegítik a folyadék felhalmozódása a szövetekben, és ezáltal organizmus felhalmozódik a vízellátás, amelyek szükségesek a szülés.
Születéskor különösen, hogy ne igyon, és inni, mint. Ez vált ki szomjúság hormon - oxitocin, hogy stimulálja a méh-összehúzódást. Körülbelül 30 hetes terhesség, a duzzanat képezhetők - annak bizonyítására, hogy a szervezet rendelkezik a szükséges tartalékok folyadék. Úgy fog menni a feltöltési vérvesztés a szülésbe.
vízigény
Átlagos vízigényű függ időtartamát terhesség súlya a várandós anya. A terhesség első trimeszterében folyadékbevitel elegendőnek kell lennie. Egy átlagos 50 kg folyékony fogyasztásra kell lennie körülbelül 2 liter. Emlékeztetni kell arra, hogy ezek a 2 literes nem csak tiszta víz, amit ivott egy üveg, de a víz, amely tartalmazza az ételt. A hatalmas mennyiségű tárolt folyadék a friss zöldségek és gyümölcsök (alma mintegy 200 ml víz).
Ha a tömeg egy terhes nő több mint 50 kg, a víz mennyisége egy kicsit. De ne erőltesse, hogy igyon a víz mennyisége, akkor mindig inni szomjúság. Amikor kiválasztod a víz követelményeket kell figyelembe venni az évszakban. Tehát a forró évszakban szomjúság tovább. Még ha bizonyos indikációk folyadékbevitelt korlátozni kell, meg kell részletesen megvitatták az orvos normák folyadékbevitel.
A vércukorszint megfelelő folyadékbevitel a legtöbb esetben, hogy a terhesség utolsó harmadában, de korlátozni kell, és a só mennyisége! Ez az állapot is kell! Nem szabad csökkenteni a szám, hogy mennyi vizet, mennyit sóbevitel, mert só elősegíti a vízvisszatartás a szervezetben, és serkenti az ödéma. Korlátozza a só mennyisége, amire szükség van körülbelül 20 hetes terhesség.
Van egy másik oldala az éremnek. Így a rendes terhesség összegét a folyadékbevitel harmadik trimeszterében a terhesség veszélyes, mert a magzatvíz frissítés elég gyakran megtörténik - akár 4-szer naponta.
Vannak olyan körülmények, amelyek minden esetben nem lehet korlátozni folyadékbevitel, például a pyelonephritis és e urolithiasis. Ilyen körülmények között rendkívül fontos, hogy megvitassák az ivás rend egy orvos, aki terhes.
Kapcsolódó cikkek Mennyi vizet kell Terhes
- Idő előtti burokrepedést idő előtti burokrepedést - a komplikáció a terhesség jellemzi burokrepedést és amniorrhea a vajúdás. Ennek gyakorisága szövődménye kihordott terhesség 12-15%, a teljes - 30-53% -a chi.
- Terhesség - fiziológiai folyamat a női test fejlődés egy megtermékenyített petesejt, amelyben a magzat van kialakítva, amely képes a méhen kívüli létezését. Terhesség kezdődik megtermékenyítés a tojás érett a petefészekben (női nemi sejt).
- Alkoholfogyasztás terhesség alatt
Hírek a mennyi vizet kéne terhes
- Terhes káros medencék a medence veszélyes lehet terhes nők számára. Mivel a tudósok Imperial College of Science, Technology and Medicine, London, a víz a medencék túl sok trihalometánok - olyan anyagok, amelyek során képződött klórozás. Bizonyított tény, hogy azok
- Algoritmus vizsgálata terhes nők nagy a fertőzés veszélye MD NV Ordzhonikidze, MD VL Tyutyunnik Tudományos Központ Szülészeti, Nőgyógyászati és Perinatology, Moszkva a következő harmadik évezred szülészek és újszülöttgyógyászokat nem kétséges, és az elsőbbség fontosságát kapcsolatos kérdések virális és / vagy bakteriális és
- Vérzés terhesség és szülés, Terhesség DIC nagyfokú
Megbeszélés mennyi vizet kéne terhes
- Van 6 hetes terhesség. Az Internet Elolvastam sokat gyakorolni. Mérsékelt testmozgás során egy normális terhesség alatt ellenjavallt, és nem érinti a terhesség korai szakaszában. De beszélünk a normális terhesség, mert bizonyos helyzetekben, fizikai pihenés lehet nagy szükség (például amikor a fenyegető megszakítás beremennos
- Kialakulhat emlőrák a szoptatás ideje alatt? Rendszeresen terhesség előtt. F.Batmanghelidzha a könyv „Water - egy természetes gyógymód az elhízás, a rák, a depresszió” mellrák A következő története rák - ez a személyes tapasztalat MD Laraine Day, neves ortopéd sebész több éves tapasztalattal rendelkezik az egyetemi klinikán. 15 éves, ő tanított az orvosi
- A 24. terhességi héten, tedd a szám a normál víz. magzatburkosok index.