Az oktatás egy álom valóra vált álom, tanítani amerikai nyelv
Egyszer egy álom képzés legendák, sok közé egy magnót az éjszaka, magamat is beleértve. De a siker nem volt képzés, és a hullám lassan alábbhagyott. Azonban olvasni ezt a cikket!
Korábban képzett alvó tűnt egy vágyálom. De most idegtudományi állítják, hogy megtalálták a módját, hogy dolgozzon ki az emberi memória alvás közben, azt írja a BBC Future jelentéseket.
Mielőtt a takaró alatt, gondosan előkészíti a hálószobában: néhány csepp aroma a párnán a füle - fejhallgató a fején - egy különös kinézetű kötést. Most már ágyba. Ez a szertartás mindössze néhány perc, de azt remélik, hogy ez segít felgyorsítani a fejlesztési folyamatban a különböző bonyolult származó zongorázni és tenisz a francia nyelvet. Másnap reggel a memóriában semmi sem maradt az éjszakai a „leckét”, de ez nem számít - az eredmény még mindig ott van.
Amint azt az elképzelést, a lehetőséget, hogy tanuljanak egy álom tűnt egyszerűen abszurd, és ma már számos módon - a high-tech, és nem sokkal -, amelyek az új készségek elsajátításának a pihenőidő. Bár a fejlesztési módszerek eszméletlen állapotban, hogy bármit „nulla” nem létezik, ez nem jelenti azt, hogy az alvás nem lehet használni a fejlesztési memóriát. Éjjel, az emberi agy aktívan feldolgozása és összegzése átélték emlékek a nap. Miért nem ösztönzi ezt a folyamatot?
Itt egy példa egy újabb munka: a karakter a animációs sorozat „The Simpsons” Homer vásárol hangszalag, az hatással van a tudatalatti alatt az álom, és ígéretet csökkenti az étvágyat. Azonban a szalag helyett elősegíti a változást a szókincse, és amikor a felesége Marge megkéri, hogy egy ilyen étrend segített neki, Homer, ami általában fejezi ki magát nagyon kezdetleges, hirtelen kimondja: „Szomorú, de nem. Saját gasztronómiai kapacitás nem ismer jóllakottság. "
tudománytalan
Valójában, mint egy álom képzés szinte biztosan lehetetlen. Habár néhány korábbi vizsgálatok azt mutatták, hogy a kísérleti résztvevők emlékezni az álom sorozat tények, lehetetlen volt azt teljes bizonyossággal, hogy nem ébred fel, és nem hallotta a rekord valóság. Ennek tesztelésére a kutatók az amerikai Charles Simon és William Emmons vált a fejhez a költségeit az elektródák és játsszon le egy kazettát csak akkor, ha az emberek olyan állapotban az alvás. Ahogy az várható volt, az elalvás, a tanulmány résztvevői nem memorizálni semmit.
Azonban annak ellenére, hogy alvás közben az agy nem érzékeli semmilyen új információt, ő nem tétlen, és rendezi a felgyülemlett napi benyomások és elküldi őket a hippocampus, ami úgy gondoljuk, hogy az emlékek, azon részein az agykéreg, ahol azokat tárolják. „Ez lehetővé teszi, hogy megszilárdítsa az emlékek, és ezeket a hosszú távú memória rendszer” - mondta Suzanne Dikelman Tübingeni Egyetem (Németország). Sleep segíti általánosítani a tanulmány, amely alkalmazásának lehetőségét a megszerzett készségek az új helyzetekhez. Bár nem tudjuk, hogy felszívja az új anyag egy álom, akkor ehelyett megszilárdítása megszerzett ismeretek, készségek a nap folyamán.
Aromametod
Ezen a ponton szempontból legalább négy módszert. A legegyszerűbb kapunk eredményeként végzett kutatások a XIX francia nemesember - Marquis d'Ervy de Saint-Denis. Tanulás módon befolyásoló álmok, a márki úgy találta, hogy tudta felébreszteni néhány emlék megfelelő szagok, ízek és hangok.
Egyik kísérlet húzott egy félig meztelen nő, rágás közben orris gyökér. Amikor a márki elaludt, a szolga tette a száját az azonos gyökér, és az ismerős savanykás íz kiváltotta álmok, amikor ugyanaz a szépség volt a színházban előszobában. Viselt „ruha, színházi bizottság nem valószínű, hogy akkor tekinthető elfogadhatónak, a” kutató írta lelkesen című könyvében: „Az álmok, és hogyan kell kezelni őket.”
Egy másik alkalommal, megkérdezte a vezetőt a zenekar játszani néhány keringő tánc közben az egyik különösen szép hölgyek. Ezután a márki már szerelve a zenedoboz órát, hogy veszít ugyanaz a dallam éjjel - talán azért, mert őket, látta, egy álom szép figurák partnereikkel.
Francia akartam díszíteni álmaikat kellemes (és néha érzéki) érzések, de most azt látjuk, hogy ugyanaz a folyamat okozhat az agy elveszti egy álom korábban tanulmányozták, és ezzel növeli a memória.
Tehát Dikelman kérték önkéntesek játszani a „koncentráció”, amelyben meg szeretné megtanulni a helyét tárgyakat a játékteret, majd ágyba. Néhány vizsgálatban résztvevők játszott a szobában, az illata illatos mesterséges fény, majd a kutatók már dolgozik ugyanazon illat alvás közben. Agyi képalkotó azt mutatta, hogy ezek a témák voltak aktívabb kölcsönhatás a hippocampus és néhány szakaszt az agykéreg, mint azok, akik nem használják a szagot - és ez az aktivitás hozzájárul a memória fokozásában konszolidáció. Ennek eredményeként, ezek a pártok ébredéskor emlékezett hely megközelítőleg 84% -ánál és a kontroll csoport - csak 61%.
Ismerje meg, hogy segítsen nem csupán kellemes szagokat. Meghatározva a márki és a keringő, altatódalt, hangok is idézi emlékeit - kivéve persze, hogy nem ébred az alvó is. Az egyik vizsgálatban az önkéntesek gyorsan megtanulják egy zenei játék alapján a szimuláció a készítmény a teljesítmény, ha alvás közben hallgat halk zene töredékek.
Ugyanakkor professzor, a University of Zürich (Svájc) Bjorn Rasch arra a következtetésre jutott, hogy ugyanaz a módszer lehetővé teszi a német nyelvű svájci tanulni holland - az ő segítségével emlékeztek mintegy 10% -kal több szót.
technikai újítások
A közeljövőben miatt a technológiák lehetnek más módszerek alkalmazásán alapul az alvási ciklusokat. Úgy véljük, hogy a memória konszolidáció során fellépő bizonyos, lassítja az agy elektromos rezgések, ezért az ötlet, hogy gyengéden stimulálja ilyen impulzusok nélkül ébredt ezzel a személlyel.
És az utóbbi időben, hogy alakult egy kevésbé invazív eljárás stimuláció: élén a sisak kerül az elektróda mérésére idegi aktivitás, de fejhallgatón keresztül szállított a hang szinkronban az agy impulzusokat. Born összehasonlítja az ilyen akusztikus stimuláció egy enyhe nyomással hinta, segít a baba hinta. Ez a technika gyengéden stimulálja a neuronális aktivitás, ami mi történik az agyban. „Lassú alvás egyre mélyebb és intenzívebb - Bourne mondta. - Ez egy természetes módon hatással van az agyi ritmusok. "
Azok, akik nem akarnak lefeküdni terjedelmes fejhallgató, docens az Institute of Technology „Technion” Haifa (Izrael) Miriam Reiner kínál egy elegáns megoldás, használatán alapuló valamilyen formában idegi válasz, hogy a résztvevők a kísérlet szabályozhatja a neuronális aktivitás az állam ébrenlét. Ehhez a fejükre csatolt elektróda csatlakozik egy egyszerű számítógépes játék, amelyben a résztvevők kell vezetni a gondolat ereje.
Ha az elektróda ragadja meg a kívánt impulzus frekvenciája az agyban, amelyek általában társított alvás alatti emlékezeti konszolidáció, a jármű sebessége növekszik, a frekvencia változás a mozgás lelassul. Általában a résztvevők mindössze néhány perc alatt úgy kezdeni, hogy kezdeményezze a szükséges impulzusokat - Rayner azt állítja, hogy bár van egy tapintható változást a gondolkodási folyamatot.
„Úgy érzem, a béke, mint egy séta a kertben vagy a strandon. Azt tűnt szállítják néhány csodálatos csendes helyen. " Az ötlet az, hogy ösztönözze a konszolidáció memória azonnal edzés után, kérve az agyban a kezdeti impulzus egy álom esemény feldolgozása nap. „Ez olyan, mint egy mag, hogy a nő egy éjszaka alatt,” - mondja Rayner.
strummed dallam
Lehetőségeit vizsgálja befolyásoló tanulási folyamat, Reiner kérték a résztvevők a kísérlet első memorizálni komplex mozgások sorrendje az ujjak - hasonlóan, ha a tanulás zongoraszólójára - majd át a 30 perces foglalkozás, hogy ösztönözze a neurális válasz. A hatás azonnal - azonnal edzés után vizsgálati eredmények azt mutatták mintegy 10% -kal jobb, mint a kontroll csoport, azaz a számítógépes játék igazán ösztönözte a konszolidáció a megszerzett készségek a memóriában, mintha a résztvevők a kísérlet valóban aludt.
Fontos megjegyezni, hogy a jövő héten az eredményeket tovább javult, megerősítve az elméletet Rayner, amelyek serkentik idegi válasz erősítése memória alvás közben.
Nyilvánvaló, hogy mielőtt ajánlják ezeket a módszereket a folyamatos használatra lenne szükség, egy szélesebb körű vizsgálat sokkal nagyobb a résztvevők száma.
Ezen túlmenően, amennyiben a kísérlet résztvevői kaptak több mesterséges célokat tanulás és a memória, ezért érdemes kipróbálni ezeket a módszereket a gyakorlati problémákat. Rayner már megkezdődött, hogy ebbe az irányba vizsgálja annak lehetőségét módszerével serkentő idegi reakciók a tanulás, hogy gitározni.
Szerint Dikelman is kell győződnie arról, hogy ilyen hatása memória nem várt következményekhez vezethet. „Elképzelhető, hogy a stimuláló egy készlet memóriák fáj mások” - mondta.
Emellett Dikelman győződve arról, hogy nem szabad elfelejteni a felvetett kérdések „Brave New World” és a „The Simpsons”. Szerinte ezek a módszerek alig lehet használni, hogy agymosást az emberek akaratuk ellenére, de a kérdés, hogy a jogot, hogy ezen a módon, például a memóriában a gyermekek továbbra is nyitott kérdés: „Az álomban az ember ki van téve.”
Azonban Dikelman hangsúlyozza, hogy az esetleges problémákat ne gyengítse érdeklődés alvás tanulmányok. „Ez megéri. Csak meg kell megközelíteni a kérdést a legnagyobb felelősség. "
Trükkök a Kereskedelmi
Dikelman úgy véli, hogy miután megoldása mindezeket a kérdéseket, akik szeretnék kipróbálni ezeket a technikákat a maga, már nem marad túl sok gyakorlati akadályt. Sok diákja és kollégái már láttuk, hogy milyen hatással van az érzékek alvás közben segít nekik felkészülni a vizsgákra.
Nem világos, hogy a képes lesz elérni a segítséget, ugyanazt az eredményt, mint a laboratóriumban, de Bourne fejezi optimista kilátások: „Véleményem szerint a ezen eszközök használatára ösztönözni a kognitív folyamat - csak idő kérdése.”
Mindazonáltal ezek a vizsgálatok megváltoztathatja a megítélése, hogy az életünk része, hogy nem mindig tulajdonítanak kellő jelentőséget. Alvás gyakran tekintik időszak haszontalan inaktivitás, ami megpróbáljuk megnyerni a segítségével a kávé vagy az energia italok, mint a „Red Bull” -, mert meg kell, hogy a legtöbb minden nap a maximális teljesítményt. De amikor rájövünk, hogy a legnagyobb hatékonyságot lehet elérni anélkül, hogy bármi, talán találunk több időt az alvásra.