A félelem, a lámpaláz
Ahhoz, hogy játszani a színpadon, meg kell mutatni a valódi érzések és érzelmek, de mi a teendő, ha egy személy egy félelem, a lámpaláz. ha a színész nem szívesen élnek az érzelmi állapot a karakter ...
Hogyan lehet megszabadulni a félelem és a lámpaláz - a kérdés a pszichológus
Helló Azt mondták, hogy szüksége van egy pszichológus, már a lámpaláz, én egy modell és színész, valamint azért, mert az a tény, hogy én csapdába, és én bizalommal, nem is habozott, nem volt ilyen explicit jelenetek, számomra ez nem probléma, de ha meg kell mutatni érzelem, vagy könnyek, még csak nem is hamis mosoly, és zavarban vagyok, hogy csapdába esett, és így képes vagyok. Miért? hogyan lehet letiltani ezt?
Kezdjük a lámpaláz, ha én vagyok a figyelem középpontjába, elkezdek izzadás és izomrángás, attól tartok, nem okos pillanatok mérföld véletlenül bolondot csinál magából, vagy valamit rosszul megy minden rohadt, elvesztettem az eszméletemet. akkor is, ha mások teszik ki magukat becsapni azt látva nem nézd meg, és izzadok is. tudod, hogy nincs-komplexek, tudok vetkőzni pózol nem probléma, azt mutatják, komoly arccal nem jelent problémát számomra a rohanás, de amikor egy hamis mosoly, vagy azt mutatják hamis érzelmek, érzékenység, tudva, hogy az I. és a másik, hogy ez az egész csak egy játék, nem tudok. mondja meg, mit kell csinálni, könyörgöm, szükségem van rá. Attól függ, hogy a jövőm és a karrier. mert ez nem mehetek be éves kor felett, de nem komoly jeleneteket. köszönöm.
pszichoterapeuta válasz - hogy ne félj, és ne legyen félénk jelenet
Üdvözöljük Elnur!
Ha szakmailag részt hatású, ha volna, hogy tanulmányozza a Sztanyiszlavszkij-rendszer, azaz a mint egy élő érzés a színpadon voltak igaz ... ez egy különleges munka: „A munka a színész maga”.
Ha csak szeretné, hogy megtanulják, hogy nem kell félni, és nem kell szégyenkeznie a jelenetet. akkor használja a különböző pszichológiai és érzelmi képzés. és abban az esetben a kóros lámpaláz, valamilyen fóbia, akkor egy tanfolyam a kognitív terápia, beleértve az online, a Skype-on.
Is, meg kell változtatni a motiváció, hogy elkerüljék kudarc, az a motiváció.
Ha van kedve, akkor tudok dolgozni az interneten, illetve, miután pszichológiai tanácsadás párbeszéd. válasszon egy egyedi psychotraining.
Pre-pszichológiai tanácsadás - ingyenes.