5 technikus bizalom
5 technikák önbizalom
- Nagyítás
Ahhoz, hogy egy ember, sugárzó önbizalom, az emberek vonzódnak, mint egy növény a nap. Az a cég úgy érzi, érdemes és kényelmes. Ez akar lenni, mint. Legyen az a fajta ember - a hatalom, mert a hit magukat - van valami, amit meg kell tanulni. Alább megtalálja technikákat, amelyek segítségével fejleszteni önbizalmát.
I - A hős
Ki mondana a megtestesítője a bizalom? Kié ez a kép azonnal megjelenik a képzelet?
Talán ez a hős valamilyen kultikus film, vagy egy karaktert a kedvenc könyve, egy jól ismert mester vagy valaki a kör? És lehet, hogy te magad, de nem egy csipetnyi félénkség, határozatlanság és a kétség?
Készítsen egy képet a hős a képzelet, nézni, ahogy tartja, amit a szokások, mondja. Élő ily módon csatlakozni, akkor - akkor ez az.
Ne feledje, a karakter, lefekvés előtt, és elalszik, mondod magadnak, hogy holnap reggel felébredsz formájában 100% -os magabiztos ember. A következő napon, úgy viselkednek, mint fog viselkedni a hős. Ismételjük meg ezt a technikát egy hétre.
izgalmas gesztus
Testünk - a legerősebb érzelmi karmester. Ha félünk, vagy attól, hogy látható szabad szemmel: az egész testet összenyomódik, a fejét behúzza a vállát, vállát le, vissza görnyedt.
De ha az érzelmek befolyásolják az testünkben, vagy inverz összefüggés lehetséges? Igen, ez a technika az úgynevezett „Izgalmas gesztus.” Gyakran használják szereplők, hogy gyorsan be a kívánt képet.
Ez a módszer lehetővé teszi, hogy a második változás belső állapot. Állj egyenesen, vegyen egy mély levegőt, rendbe váll, emelje fel a fejét, egyenesen előre nézzen ... így várjon néhány másodpercet ... mondjuk valami stabil és egyenletes hangot, akkor is parancsolok semmit. Fix ezt a képet magad. Ön - a győztes, akkor teljes a bizalom és az önbecsülés.
Oksana Gafaiti,
Az első orosz nő értékesítési Amerikában.
Mint a bejegyzést? Hely, mint.
Szeretne több? Regisztrálj a frissítéseket.