Zöldborsó, mint hasznos, és hogy lehetséges-e, hogy a gyermekek
Zöldborsó fogyasztják a különböző országok és sok száz éve. Sok különböző élelmiszerek esetében, amelyek egy hagyományos borsó és variánsai. De a legfinomabb, túlzás nélkül, zöldborsó: gyengéd, édes, lédús.
Ez az, hogy most van a szezon. Nagyon jó, hogy lehet nyersen. Ez így megmarad több vitamint. Igen, és ez felfalja gyermekek külön öröm. Azonban nem minden lehet.
Baba akár 8 hónapig nem ajánlott ételek borsót. Mivel a testük még mindig nem éri el a szükséges enzimeket megemészteni. Ezen időszak után, akkor adja meg a baba egy kis borsó püré, de ne felejtsük el a borsó elősegíti puffadás. Úgyhogy egy kicsit pürével tender zöldborsó, hogy ellenőrizzék, hogyan reagál az új baba hasa étel.
Nyers zöldborsó jobb, hogy a gyermek csak egy év múlva, és fél, amely már képes rágni mindent.
Milyen előnyei vannak a borsó?
Egy zöld pot, mint minden hüvelyesek, sok fehérjét, a szám összehasonlítható marhahús. Ebben az esetben a borsó fehérje csodálatosan emésztett, ami túl versenyképes.
Green, fiatal borsó többet tartalmaz, mint a „régi” (formájában gabonafélék), B-vitamin, C-vitamin és a PP, karotin. A összetétele a kálium, mangán, vas, foszfor, cink, jód. Ez is egy nagyon fontos és értékes szelént.
Jelen kell lennie az étrendben emberek szív- és érrendszeri betegségek, vérszegénység, pajzsmirigy problémák, mentális fáradtság és a nagy érzelmi stressz. Fontos borsó és sérti kalcium-foszfor anyagcserét. Borsó segíti a gyerekek nőnek erős és fejlesztése a menetrend, hogy legyen harmonikus és szép, tartsa a fogak és a csontok egészségét.
A terhes nők is fontos hozzátenni, hogy a menü ételek borsót. Elvégre van egy csomó, ami szükséges a normális terhesség lefolyására és az egészség a magzatot (vas, cink, szelén, kálium, jód).
Sokan a borsó és a flavonoidok - anyagok, amelyek egy természetes antioxidáns, amely korlátozza az oxidációs folyamatokat a szövetekben, ami a megelőzés a rosszindulatú változás őket, ezért ez egy kiváló képviselője hüvelyesek rák megelőzésében.
Jó borsó ki magát a sebgyógyulást és vérzéscsillapító. Ebben az esetben azt nem csak belülről. Por borsó kukoricadara kezelésére alkalmas kelések.