Tanulás járni szépen
Tehát ma beszélünk, hogy hogyan és milyen lehetséges stabilan tartsa a lábát a táncparketten.
Itt most csak kezdeni egy egyszerű példa - Slow Waltz. Mindenki tudja (és ha nem -, így tisztában), hogy ezeket a lépéseket is egyértelműnek kell lennie, gyönyörű, progresszív, egy sarok ... nos, és így tovább. Ki rángatás és hibát találni minden szót nem, csak tükrözik, és ossza meg a titkot, hogyan mindegy, hogy továbbra is a lábán szilárdan és tartósan, hanem csúszik a sarok, és marad a „tehén a jégen”.
Emlékszem az első alkalommal valami kezdte megérteni a lassú keringő, az egyik első kérdés, hogy legyőzni a félelmet nem terjeszkedésének a parketta volt a kérdés, hogyan lehet az, hogy az edző kezeli, így magabiztosan állni a lábukon, csinál egy ilyen hatalmas és progresszív lépéseket annak érdekében, még a sarka.
Annak érdekében, hogy ne tolja az alábbi lépésekkel, megpróbáltam a lehető leghamarabb, hogy mozog a testsúly a front lábát, hogy kezdődik a mozgás. Ezzel a rendelést ügyek egy kozmetikai és technológiai beszélhetnénk?!
Aztán támaszkodnak saját lábát, nos, akkor is, ha tisztességes, hogy a partnere, amely bár kétszer kisebb, mint én, de mégis pszichológiailag adta remélem, hogy nem több, mint posunus amire szüksége van.
Általában azokban arany nap az életemben, fogalmam sem volt, hogy a lábam és a társam - ez a lista nem teljes, a technikailag megfelelő lépések kivitelezését és a képesség, hogy maradjon a földön. Egy idő után, tanultam egy kicsit később kezdte megérteni, hogy a biztonsági stabil pozíciót a tánc - a munka teljesen az összes izomcsoportok a lábak!
Csak abban az esetben, ha a munka minden izom, amikor úgy érzi, érti, és ellenőrizzék a munkát, csak akkor, ha úgy dönt, hogy csúszik tovább, mint amire szükség van, hogy vagy maguk nem. Igen, persze, vannak vis maior és a helyzet, ahol nem minden rajtad múlik, de ez egy kivétel a szabály alól, majd ritkaság.
És most egy nagyon fontos pont. Az a tény, hogy a megértés, az egy dolog, de a képesség egy másik. Ha érti, de nem lehet - és az akarat, hogy fennállnak a padlón, de nem sokáig! Nem tudom, hogy bárki, de ha a fej is lehetséges, hogy hajtsa a puzzle, és világosan megértse a jelen és hogyan kíván tenni mindent, hogy a kívánt eredményt, mint általában én ez akár kicsi, és ha közelebbről a gyakorlat számára.
Bár bevallom őszintén, néha kihagy pillanatok, amikor világosság eszünkbe jut át a kezek és a lábak! De ez inkább kivétel, mint a szabály egy axióma. Mindenesetre, ahogy ez történik a praxisomban.
By the way, szeretném megjegyezni, hogy a példa a lassú keringő csak egy példa a lassú keringő! Hasonlóképpen, a dolgok lábakkal és egyéb táncok európai program és a latin nem másként.
Ja, ne felejtsd el egy kicsit. zálogjog stabil helyzetét nem csak a munka a lábad. Helytelen testhelyzet, súlypontáthelyezéssel, ellenőrizetlen hullámzó kéz, görnyedt testtartás, és így tovább - mindez közvetlen hatást gyakorol a végeredmény a hozzáállás és a bizalom a táncparketten, valamint a végeredmény a részvételét a versenyben vagy versenyre.
Íme egy példa, amit szeretnék mondani, és talán még kérdezni, hogy hogyan kezeli a végrehajtása körül forog a saját tengelye? Nos, ha ez egy fordulattal, és ha kell végezni néhány fordulattal. És ha kell elvégezni ezeket a forgatás a haladás a bal oldalon, majd a helyszínen egy pár, és ismét a promóció, de jobb?!
Igen, persze, ott is a siker kulcsa az, hogy ellenőrizzék a munka és a munkát maga csupa izom, kivétel nélkül, de vannak esetek, amikor ez nem elég!
Talán most leszek rossz (Nem fogok vitatkozni), de ahhoz, hogy tartani az egyensúlyt, és ne emlékeztesse megállás Yulu során forgatások 360 fok vagy annál nagyobb szükség van, hogy elkerüljék a közvetlen lábszárhelyzetét során közvetlen végrehajtását ilyen fordulat. Ismétlem még egyszer -, hogy jóváhagyja egyetlen jobb nem lehet. Talán, bár ez nem lehetséges, és ez nagyon szép és műszakilag végre igazi 360 fokos és egyenes lábak, de ... tovább
Nem tudom. Bár! Ismét - mégis! Ha megnézzük, hogy mit csinál a padlón Joanna Lyunis ... mindent, amit mondott fordult csak - akkor lehet dobni a szemétbe ...
Tehát, barátaim, meg kell szakítani ... Ahogy írom munkaidőben és a munkahelyi, néha kell elvonta az élvezet. Ezért én is elveszíteni egy gondolat vagy ismételni. Nos Hamarosan visszajövök összefoglalni ...
Nos, jövök vissza! Itt csak egy „ma” - már „holnap”, vagy „tegnap” már „ma” (!)! Tehát megzavart engem kifejezetten a végén a munkanap. Nos, úgy gondolom, hogy most már fejezze be a munkát, bár, és újra meg újra a rendes munkaidő alatt a munkahelyen!
Tehát ez azt jelenti, már beszéltünk arról, hogy hogyan és milyen eszközökkel lehet stabilan tartani a földre, és magabiztosan végezze progresszív lépéseket. Beszélnünk, de aztán a tetejét. Úgy gondolom, hogy az újonnan a végére, és nem értette, hogy mindegy, hogy tartsa a lábát padló.
Hogyan lehet megtanulni járni szépen
Én mondom, hogy ez a dolog a gyakorlatban. Mikor végre előremutató lépések sarok, a fő feladata, hogy megőrizzék a helyzetben én végre izom található a térd fölött.
Érdeklődjön kedvéért kerestem az interneten, hogy hány izmok vesznek részt a „alsó végtagok” és megszámoltuk több mint 16 izmok az elülső combizom 8, és a hátsó felülete a combcsont és a sípcsont (beleértve az inakat).
Igen, a láb is meg kell állapítani, de rovására csak egy megálló nem lesz képes arra, hogy a bizalom a lépéseket. Az izmok, hogy található a térd felett, mintha kötni egy szál lába, de ami a legfontosabb, ne hagyja abba a térségben, és szintjén az izmok magukat. Így, akkor nem csúszik tovább, mint szükséges, mert a láb, bár még mindig a mobil, de csak a megfelelő helyen.
Ez volt az a pillanat, hogy szükség van a fékpedálra. Azaz, meg kell, hogy rögzítse a lábát abban a helyzetben, technikailag korrekt, és lehetővé teszi, hogy kényelmesen és egyszerűen hajtsa végre a következő lépést, és így tovább.
Záró, de nem kevesebb, mint lényegtelen elemei a cég helyzetét a lábak a padló (mint mondtam) - a cég helyzetét a szervezetben, és a kezében a helyes egyensúlyt. Ha megtanulod, hogy ellenőrizzék az összes ezeket a pontokat ugyanabban az időben, akkor rájönnek, Alul semmi! Általában akkor ez, mint egy közönséges napi séta: mert ha menni az osztályba, akkor nem gondolkodtam rajta: így most tettem a jobb lábbal előre, és táplálja a bal karját előre, és bal lábát az én helyben marad, de a jobb oldali vizuális jel megy vissza ...
Itt elvileg ha az ujjak és a fordulat. Mindenesetre, mint kiderül rám!
Összes ismerős, ezen fogom befejezni a bejegyzést, és elkezd dolgozni!
Ebben én nem minden!
Parketta és egyszerű, amíg újra nem találkozunk az oldalak step-for-step.com!
Üdvözlettel, Denis Panchul