Mi a teendő a forgalom - hasznos cikkek a versenypályán

A fő probléma a modern városok is volt és van a forgalmi dugók. A reménytelen helyzetben, ami a feszültség, ingerlékenység és stressz előfordulása a legtöbb vezetők naponta állni hosszú sorok az ő vas ló.

Változás kényelmes limuzin az eltömődött metró kocsi, hogy megszabaduljon az óra szorongó várakozás akarja, hogy minden (valójában kevés). Ezért úgy döntöttünk, hogy segítsen néhány tippet, hogyan lehet kap zavart, és időt töltött a forgalmi dugókat javára.

Minden attól függ, a hossza és sebessége előre a kapott forgalmi dugók az utat. Ha ez kicsi, és láthatjuk, hogy beragadt nem több, mint 20 perc, akkor egyszerűen hallgathatja kedvenc zenéit, hívja rokonok vagy barátok (de ne feledje, hogy meg lehet beszélni, kizárólag a használata henzfri: fejhallgató, kihangosító).

Ha megértjük, hogy a következő 40-50 perc, akkor nem kell, hogy nyomja meg a gázpedált, hogy átmenjen egy pár métert, lehetséges, hogy a dolgokat, hogy időigényes.

takarítás belső

Igen, emlékszem, amikor utoljára volt egy ellenőrzés a kesztyűtartóban? Ez így van, ezért legyünk nedves ruhával vagy rongyot, és törölje le a port, dobja a kesztyűtartóba a felesleges dolgokat, általában nem a belseje tiszta és kényelmes. Ha van viasz, akkor is lengyel szalon - időt fog futni csendesen.

önképzés

Ahelyett, hogy haszontalan verte öklével az Klaxons és megnyilvánulásai elégedetlenség felé lassan kúszik előre „szomszédok a dugóban,” olvasható valami hasznos. Most vesz egy jó könyv nem jelent problémát.

Ne feledje, akkor érdemes megtanulni egy idegen nyelv (angol, francia, olasz vagy spanyol). Akkor miért nem az internetről letöltött audio tanfolyamok, amelyek ma már számtalan, és nem kezd tanulni állva a dugóban?

Számítani, hogy mennyi idő van a tétlen napi, havi és kifizetése után hallgatja természetesen csak néhány órát egy nap, 6-12 havonta akkor már járható kommunikálni ugyanazon angol.

szórakozás

Nem kell időt egy focimeccset vagy a kedvenc TV-sorozat, mert dugóba? Nos, meg az autó, a modern technológia lehetővé teszi.

Letöltés az tablet tucat jó film, hogy már régóta szeretett volna látni, de nem egy perc tartalék. Tedd meg a tükörben.

Hívjon, könyvet olvasni, ellenőrizze e-mail, chat a szociális hálózatok, játszanak - sok változatban modern mobil technológia nem engedi unatkozni.

Pihenés és kikapcsolódás

Ha nem szeretnénk, hogy a törzs a szemét, fülét és egyéb testrészeit, pihenhet és kikapcsolódhat. A mozgásszegény életmód még nem vett senki egészségét. Ez is vonatkozik, akik töltenek sok időt a kormány mögött egy autó.

Masszírozni a nyak, kezek gyúrjuk, egyenesbe vállak, pislogott, rövid bemelegítés és a cefre. Ezek az egyszerű gyakorlatok segítenek enyhíteni a feszültséget, és vezet az izomtónust.

Ha szükséges, akkor is talál a YouTube videók speciális gyakorlatok a vezetők, hogy lehet tenni anélkül, hogy elhagyná az autót. Azt is tartsa a fény meditáció.

Csak kapcsolja csendes relaxációs zene, csukja be a szemét, és elengedte a gondolatok, és ha nagyon nehéz megszabadulni tőlük, akkor képzelni valami kellemes. Akkor is énekelni, ha felvidít.

Elleni küzdelem módjai unalom és semmit sem csinál, miközben a közlekedési dugóban, van egy sokkal több, mint tudjuk fedezni ezt a cikket. Például a szép az emberiség felének leállás a forgalom lehetővé teszi, hogy hozott egy kis smink, hogy magát annak érdekében, hogy csinál egy manikűr.

Ha nem vonatkoznak a forgalmi dugókat, mint egy váratlan késés, de egy nagyszerű lehetőség, hogy tegyen valamit hasznos és érdekes, hogy mi a mindennapi élet banális nincs elég ideje, akkor az élet lesz könnyebb és szórakoztatóbb.

És ne feledd, ütő egy forgalmi dugó, nyugodjon, tartsa ideg és próbálja tölteni ingyen adott dugja időt hasznosan.