Hogyan ül egy asztalnál, és a könyv
Hogyan ül egy asztalnál, és a könyv
Írásakor fontos betartani az alábbi szabályokat:
- az asztalnál ülni a hátsó egyenes;
- fej és vállak tartsa pontosan;
- keze tele az asztalra, és a könyök, amelyek szélére;
- nem működő kézi meg kell tartani a notebook;
- a széle közötti távolságnak az asztal és a mell - körülbelül 2 cm (a méret a fordított tenyér);
- lábukat, valamint a padlón, vagy állni szögben 90 °;
- fényében kell esnie azon az oldalon, ahol az írás kezét.
Attól függően, hogy a növekedés a gyermek asztal és szék ajánlott a következő magasságok:
- . A 110-119 cm magasságú asztal legyen 52 cm, és a szék -. 32 cm.;
- a növekedési 120-129 lásd a táblázatot -. 57 cm-es szék -. 35 cm.;
- a növekedési 130-139 lásd a táblázatot -. 62 cm-es szék -. 38 cm.
Azonban a megfelelő testtartás írásakor még nem minden. Ugyanilyen fontos, hogy fekszik papír notebook. Helyzetéből nem csak attól függ a világosság az írás, hanem a lehetőséget, hogy üljön helyesen. Próbáld ki magad, és a gyermek, hogy egy notebook előtte, akkor csak csúsztassa jobbra bal alsó notebook széle (a papír) található a mellkas közepén, és könnyen lehet, hogy arról az első helyzetben (a notebook egyenes) írni nagyon nehéz. A második lehetőség (ferde helyzetben egy notebook) lehetővé teszi, hogy nem csak ülni, de könnyebben és szabadon mozog a kar a sorban az elejétől a végéig (lásd. Ábra).
Ábra. A helyzet a notebook írásban:
- És - a jobbkezes gyermek
- B - A balkezes gyermek
Mivel a munkalap notebook felfelé mozdul el. Az első, a bal oldali támogatja az alján a notebook, és ha az oldal tele van az alján - a tetején.
Az egyik legfontosabb szabályok az írás - a szabad mozgás az írás a kéz, és el van látva, először is azt, hogy egy személy tartja a fogantyút. Szükséges, hogy írásakor hajlítás és kiterjesztése az ujjak, néhány rotációs és egyéb mozgások, ugyanabban az időben, a kéz kell mozgatni balról jobbra az elejétől a végéig a sor. Mindezen mozgások akadályozhatja, ha a fogantyú van fogva túl erősen, prognuv mutatóujjával nyugszik függőlegesen vagy inverzió (a szabad vége a fogantyú elfelé mutató írásban). Lehetetlen szabad mozgás írásban, és ha a kéz nyugszik a hátán az asztalra.