Amerika felfedezése

Azt mondta, a futó, és körülbelül maratont. Ez mind a helyére kerül

Egyszer nyaralni, találkoztam egy nővel, nyaralni francia 60 éves. Olyan szép volt, okos és sportos, nem tudtam ellenállni kérve őt, hogy ő sem tudott megmenteni, és hozzon létre egy ilyen testület. Azt mondta, a futó, és körülbelül maratont. Ez mind a helyére kerül. Én 30, plasztikai sebészet, nem értek egyet, és a jó egészség és a test nagyon szeretnék, és 60. példa erre a nőt inspirált. Elkezdtem vásárol könyveket fut, és elkezd gondolkodni a maratont. Jó könyvek hazánkban nem, így kezdtem, hogy rendeljen egy könyvet angolul az interneten. Az első könyv a maratoni, amely Elolvastam voltak emlékei és tippeket Grete Waitz. Ez egy jó kezdet. Aztán ott volt Haruki Murakami gondolatok a távon, Arthur Lydiard képzés és így tovább.

Minden futók, akik tudom, felismerik, hogy egyenlő a maratoni New York részéről szervezetek egyszerűen nincs a világon. Ezért azt tanácsolom, kezdők, próbálja meg futtatni az első maratont New Yorkban, ha megvan a lehetőség.

Amerika felfedezése
Amikor látod körül a szép, sportos és nagyon mosolygós ember vesztette prelaunch izgalom. Csak úgy érzed, hogy része egy hatalmas esemény. Az égen, helikopterek hírszervezetek, riporterek körül kamerákkal. Tudod, valami, amit sokszor elszoruló szívvel, láttam a tévében, veled, és te vagy része a nagy atlétika világában. Előnyt láttuk a mi folyosón. Egy hangos taps. Soha nem képzeltem, hogy a kiindulási lövés olyan hangosan. Ez volt a kezdete egy férfi. A fő közé futottak a felső szinten a hídon. És a nagy dolog az, hogy integettek nekünk, és vártak bennünket. Ez nagyon szép. A New York-i, egy másik hozzáállás, hogy a maratoni futók. Nem kérdezni, hogy milyen helyen végeztél. Köszönöm, hogy te, és fut. Itt mindenki, aki befejezte - a karakterek, és ez a hozzáállás a szervezők, vezetők és a polgárok teremt a nagyon egyedi hangulatot, amit mindenki beszél. Amikor odaértünk a rajthoz, a dal hangzott Frank Sinatora «New York, New York». Ez határozza meg a hangulatot a gyors és könnyű indítás. De volt nehéz üzem a rajongók, San Diego, mely 35 éve működik. Azt mondta, kezd járni, akkor egy csendes versenyt, hogy a hídra, és hagyja, hogy bárki, aki azt akarja, hogy gyorsan fut, hogy elhagyja előre. Figyelmeztetett, hogy minden rendben lesz izgatott, és gyorsabban fut, mint a kapacitás. Nagyon fontos volt, hogy koncentrálni, és nem teszi lehetővé, hogy elfog a teljes hullám és amelyek több mint amire szükség van a sebesség. És tudod mit, igaza volt. Aztán megelőzött sokan azok, akik az elején megvert. Miután fél a verseny, sok csak menj vissza, és feltérképezi a célba. A teljes időt az óra nem áll meg, hogy van, amikor átléptük a startvonalon a hivatalos órát már körülbelül 30 percig. Meg kell emlékezni, és nyomon követheti a menetrend magad.

Amerika felfedezése
A 23. mérföldre nagyon dörzsölte a lábát. Ott volt az utolsó pont a találkozó férjével. Azt mondta, hogy ha tartani a lépést, akkor rakott 4 óra 30 perc. Erre én azt válaszolta, hogy azért akartam találkozni 5 órakor, és menjen gyalog. Visszamentem, és én utolérte a nő 55 év körüli. Ő futott simán, hogy időigényes, de az egyértelmű lépést. Nyilvánvaló volt, hogy ő egy tapasztalt futó maratont. Ő átkarolta a vállam, és azt mondta, „Baby, ne hagyja abba, akkor fennáll eddig. Egy kicsit balra. Ez az agy fáradt a lába még mindig fut. Értem. Már megtette az összes munkát. Biztos benne, hogy fut eddig. " Futottam, lassan és fájdalmasan, de még mindig nem gyalog. A célban rájöttem, hogy neki köszönhetően, tettem a személyes legjobb időt a hosszú versenyeken, javítja az előző eredményeként közel egy mérföld egy perc alatt.

Amikor az fut a Central Parkban, ez már kordonok és akadályok előtt a rajongók. Már egy csomó ember, és egy igazi izgalom a taps. De a futás sokáig. A parkban az utolsó három mérföld. Futunk a parkban a 5th Avenue. Mi hurok körül a G betű és finishiruem belül a parkban. A célban épített különleges tribünjegyek költsége 70-250 dollárt. És akkor megint, akkor valószínűleg úgy gondolja, hogy valaki kiment a célvonal után Radcliffe emeleten. Semmi ilyesmit. Amikor futottam az utolsó erőfeszítés az utolsó mászás a célba, láttam lekvár eltömődött a dobogón, az emberek nem is ül, ott álltak, és kiabált, hogy mindenki számára. Úgy tartjuk, mintha ez egy döntő mérkőzést labdarúgó-válogatott. De ott voltak már legalább három órán keresztül. Rájöttem, hogy ezek az emberek, akik nem úgy néznek rád, mint egy csiga, és aki látni, mint egy hős, annak ellenére, hogy lassabb és gyengébb, mint mások, mint az emberek maratont népszerű sport Amerikában és Európában. Hajlamosak, hogy támogassa a gyenge és bizonytalan, nem hiszik, hogy ha gyorsabb, akkor jobb. Hogy akkor írta a New York Times: «Gratulálunk 43471 Marathon győztes.” És ez nagyon fontos. Mi mindent megnyert. Ezért újra, az én tanácsom kezdőknek, ne félj, hogy az utolsó, vagy lassabb szomszéd. Nem számít. Fontos, hogy fut, ami azt jelenti, hogy példát másoknak, hogy magát a jó egészség és vitalitás a nagyon idős korban - ez a legfőbb jutalom a hosszú nap képzés és a hosszú mérföldre a maratont.

New York Marathon - ez egy jó tapasztalat. Előtte, tudom, hogy hazánkban minden nagyon rossz a maratont szervezet. A maratoni Moszkva akkor a víz nem lehet elég, nem az, hogy bar. De a hozzáállás megváltozott egy pozitív. Láttam, hogy New York-iak létre ezt a maratont. Nem segít a kormány nem támogatja a politikai pártok. Csak azok, akik 40 évvel ezelőtt futna, és összeszedte magát szervezett versenyek, a rajongók, a víz és az élelmiszer. Ez nem nehéz. Miért morog a szervezők, ha lehetséges, használatával honlapunkon, összegyűjti az összes, akik tervezik, hogy részt vegyenek a maratoni és Moszkva is megállapodhatnak egymás között. Ha a maratoni szervezői nem hozhat annyi vizet, tegyük, mi szívesen segítünk a ventilátor 3 minden résztvevőtől, és tegyük őket a több vizet a teljes útvonalat. Ha a szervezők nem tudnak fotózni és lő, hagyja magát nyersbőr és szervezni professzionális fényképezés. Nem kell panaszkodni minden alkalommal, csináljunk valamit csinálni. Ha ez egy csoda készült New York-iak, miért nem tudunk Moszkvában, hogy nem ugyanaz. Van egy nagyon szép maraton, akkor kezdődik a Vörös téren, de nem barátságos a futók és a külföldiek. Ez nem lehet változtatni, ha nem kezd gyűjteni az orosz amatőr csapat és fut a natív Moszkva Marathon, így a szervezők, és figyelembe néhány problémát magukat. A kívánságom: fussunk és támogassák a sportot a tömegek. Egyesüljünk magunkat, hogy megosszák egymással tapasztalataikat, információkat, másoknak segíteni. Nem kell panaszkodni a gondatlan tisztviselők, célszerű, hogy a kedvenc sport népszerű. Csak van, hogy valóban szeretnek futni. Oldalunk hív mindenkit, aki fut az idén Moszkvában kommunikálni. Nézzük együtt főzni, hozzuk a barátok és a család, hogy fusson.
Végtére is,
RUN - ez nagyszerű!


42km.ru csapat nyújtott 10 garantált helyeket az elején.
Alkalmaz>

De itt nem tudok egyetérteni ezzel a mondattal:

„Minden a futók, hogy tudom felismerni, hogy egyenlő a maratoni New York részéről szervezetek egyszerűen nincs a világon. Ezért azt tanácsolom, kezdők, próbálja meg futtatni az első maratont New Yorkban, ha a lehetőséget.”

ott, és a szél írva.


Azt hiszem, ha a lehetőséget, és a vágy, hogy menjen egy maratoni Oroszországon kívül, akkor jobb, ha Berlin. Berlin Marathon ugyanúgy, mint a New York-i része a World Marathon Major és összehasonlítható száma futók és a szervezeti szint. És egy hatalmas plusz, hogy ez a leggyorsabb maratont. Haile Gebrselassi. Ott találkoztam az úton, ott tört 2 világrekordot közelmúltban. Ez egy nagyon sima track nélkül frissítéseket. És alig több mint egy millió rajongó a kerületük mentén. Így sokkal melegebb.

Bár természetesen a lehetőséget, hogy futni, New Yorkban, talán egy életen át.

Csak ha az ásott ki az interneten az új-zélandi ee lakossága 4 millió több, mint a maratoni futók elfoglalta Oroszországból. Ez szégyen.

Amerika felfedezése

Egy csodálatos történet. Annak ellenére, hogy élek Amerikában, azt nem tudták, hogy pouchastovat a New York Marathon, bár ebben elég gyakran előfordul. És akkor úgy éreztem, az egész hangulat a versenyt! Sok barátom fog futni az idén, és azt akarom, hogy támogassa őket. Nos, az orosz résztvevők természetesen is!

Egyetértek a csatakiáltás változtatni a hozzáállást, hogy a szervezet és a maratoni futással Oroszországban - ez tényleg, nem pedig panaszkodnak, és várja meg a „jó” a kormány nagybácsik, akkor gyűjteni magad és a fajok szórakoztató, bő vízzel kellékek. Maratont kell örömet mindenkinek - mind a résztvevők és az önkéntesek, és a nézők, és az egész városban. Emlékezz Moskovka Marathon sújtotta kontrasztként a Nyugat - az utcán, hanem a közönség felállt rendőrök lánc arcú, víz véget ért már 30-ik kilométernél, nos, a regisztrációval, én általában csendben - kivéve azt, hogy emlékeztetett a híres túrák a szovjet boltok, ahol meg kellett állni a sorba, hogy válassza ki az elemet, majd egy másik - fizetni az árut, majd a harmadik, hogy végre kap a termék.

Elite orosz sportolók is, hogy támogassa a futók szerelmeseit; Sajnálatos, hogy a New York-i, de figyelmen kívül hagyták. Miután 2 fő - ez még csak a kezdet; látod, és hamarosan lesz egy küldöttség az oroszok! Kíváncsi vagyok, hogy az emberek panaszkodnak, hogy a sportolók zsugorodnak, míg ugyanabban az időben támogatja az amatőr sportolók, akik statisztikailag fel az egész ország az egészségügy! Remélem, hogy ebben az évben kerül sor a dokkoló és a sportolók tisztában azzal, hogy szükség van, hogy támogassa és ösztönözze, hanem blokkolja az összes arrogancia.

Amerika felfedezése

Almatinka, az egyik amerikai barátom azt mondta nekem, ha nem fut a klub a szurkolók - rendezi :) Szeretem ezt az amerikai megközelítés. Nem tetszik - csináld magad. Itt igyekszünk megtenni, azt szeretem :) És mi megpróbáljuk a következő.

Például egy félmaratoni május 3-án, vettünk részt egy olyan rendszer felállítását zsetont, és a szervezők látta annyi káosz rászánni magukat a futók. Ezek nem sorban állni a top 10 rögzítették a félmaraton és félmaraton a számokat, át a célvonalon a 10ke (ahol a cél csak egy volt a polumarafontsev volt 2 kör). És ez vezetett egy halom probléma olvasási eredmények a chip rendszer. Amerikában, akkor kizárásra kerül az élet egy ilyen maratont. És van egy ember nem érti, hogy mit csinál, és végigfut a célba mat, mintha semmi sem történt volna, majd az emberek, akik szinte ingyen a szervezet az egész, kézzel tisztítsa meg a bázist, akik véghez nem helyes. Tehát először is, mindenkinek meg kell változtatni egy kicsit, majd a szervezet meg fog változni.

Kapcsolódó cikkek