Melyek a gyümölcsök és gyümölcslevek különösen hasznos a megfázás
Napi fogyasztása gyümölcsök és gyümölcslevek egyik elve az egészséges táplálkozás, és fontos szempont a kezelés a nátha. De ez azt jelenti, hogy az első jele a hideg, meg kell vásárolni kiló és liter gyümölcslé, szóló, a fő reményt én fellendülés?
Aloe juice a hideg - egy igazi megváltás. Ő lehet, hogy gyógyteákat és gargarizálófolyadékok torok, egy erős nátha lehet cseppentve az orrba. Ezen túlmenően, aloe juice rendkívül hatékony a megnyilvánulása láz (herpesz) az ajkak -, hogy jó néhány csomag aloe juice és fájó eltűnik.
Gyümölcs és gyümölcslé a hideg - csodaszer vagy kárt?
Bár a gyümölcsök és egy raktár a vitaminok és nyomelemek, sajnos, nem minden gyümölcsöt és gyümölcsleveket megfázás egyaránt hasznos. Például a népszerű az influenza citrusfélék irritálhatja a nyálkahártyát, ami a hideg, és így nem érez jobb. A C-vitamin „dolgozzon” kiwi vagy a sárgadinnye, amely ráadásul igen gazdag, és a béta-karotin és vörös áfonya, fekete ribizli és az alma. A másik kegyvesztett hideg gyümölcs - szőlő és a banán. Szőlő tartalmaz túl sok a glükóz, amely hozzájárul a baktériumok, és a banán nehezen emészthető. A gyümölcslé a hideg irritálhatja a torkot, így figyelembe sem kívánatos, ha a beteg a fájdalom vagy torokfájás.
Más esetekben a hideg gyümölcs, nem csak a „szállítani” fontos anyagok a szervezetben, hanem játszani a segédanyagokat. Például, természetgyógyászok úgy vélik, hogy a friss nyers gyümölcsök hozzájárulnak a eltávolítása nyálkát a testet -, hogy az, segít, hogy gyorsan megtisztítását az orr és a torok egy hideg vagy köhögés, köpet. És gyümölcsfélék a hideg csökkentésére használják láz, izzadás és javítja az általános könnyű a betegség. De természetesen az a legfontosabb szerepe gyümölcs a hideg - az egészséges, kiegyensúlyozott étrend, aminek köszönhetően a szervezet megtalálja az erőt, hogy megbirkózzon a betegséggel.
Gyümölcs és gyümölcslé a hideg, ami igazán segít
Tekintsük amelyben gyümölcsök tartalmaznak olyan anyagokat, amelyek szükségesek a számunkra:- béta-karotin - a természetes immunválasz stimulátor, amely fokozza a védő tulajdonságait a szervezet. Tartalmazza sárgabarack, mangó, grapefruit, mandarin, őszibarack, sárgadinnye,
- C-vitamin - eddig a tudósok hajlandók elismerni, hogy tartja a aszkorbinsav túl magas elvárások az influenza és más fertőzések C-vitamin nem gyógyítható, de még mindig enyhíti a betegség. Tartalmazza sárgadinnye, citrom, mandarin, narancs, kiwi, papaya, eper, cseresznye;
- Flavonoidok - számos olyan vegyületet, amelyek antimikrobiális hatásúak, növelik a tevékenység a immunrendszer. Talált a cellulóz a citrus és cseresznyefák;
- glutation - egy antioxidáns, erősíti az immunrendszert. Tartalmazza a cellulóz görögdinnye.
A népszerű bogyós gyümölcslevek és a megfázás után citrus van málna, áfonya - jók lázcsillapítók és szolgálnak vitaminokban A, B, C és szerves savak. Az összes fenti anyagokat tartalmaz a gyümölcslevek és bogyó leve. Gyümölcslé kell hideg vízzel hígítjuk, így nem okoz súlyos irritációt a nyálkahártya. Levek egy hideg ital kívánatos svezhevyzhytymi, fél órán belül az előállítás után, vagy használja azok beadása nem. Izzasztó és gyulladásgátló tulajdonságai málna gyümölcs tea és hárs virág, húsleves csipkebogyó, tónusos és lágyítás - befőtt.
Gyümölcs és gyümölcslé a hideg fontos része az orvosi ellátás - ezek könnyen emészthető, így a testi erő a betegség elleni küzdelemben, nagy mennyiségű tápanyagot, és segít enyhíteni a betegség tüneteit. Végül, ha van egy enyhe esetben a nátha - könnyen le tudjuk cserélni és szirupok gyógyszertár természetes gyógyszer: a gyümölcs és a gyümölcslé. És ízletes, és hasznos!
Diéta az influenza: azaz, hogy jobb?
Amellett, hogy a vitaminok, akkor is az egészséges életmód. És amikor az életünk csak akkor lehetséges, a gazdag, és akkor nem mindig. Igyekszem a lehető legnagyobb mértékben persze egy kis egészséges életmódra, de nem mindig működik, mert minél nagyobb a terhelés, majd egy másik, és otthon van egy csomó fogni. Ha megbetegszenek, hideg inflyunet fogadja, gyorsan eltávolítja a megfázás és segíti az immunrendszert a jobb munkavégzésre.
Juice - ez mind a hatalom. Még csak inni, nem csak a betegségek és hűvös támogatja a szervezet számára. Én magam inni őket, és tanított gyerekek. Lulu) Anyám egy orvos, így a inflyunete tudom. Azt mondta, ő már megvette, amikor van egy egész család legurult influenzaszerű. Gyorsan magához tért a férje, mert ez a gyógyszer, de a gyerekek hosszabb ideig kezeltek, vannak más találkozókat.
Szeretem itt van egy recept: Meg kell önteni a termosz 1 evőkanál növényi olaj, zúzott 2 gerezd fokhagyma (ha elég nagy -Ez egy) £ 1 tabletta Validol, öntsünk forró vizet, és ad egy kis postoyat.Dyshite egy komp a egy termosz egészségügyi. De ha láza van, akkor nem lehet csinálni ezeket a belégzés.
Nos, rendben. Inflyunet, hogy a gyerekek nem. Azért, mert ők már vissza. Nem rossz, hogy a gyerekek nem jönnek össze semmi gyorsan talpra. A lényeg az, hogy nem fáj a kört, mint mi otthon általában. Egy beteg. És akkor egy kört, és nem kap a beteg egyszerre. És nem tetszik, amit ez a gyógyszer egyes gyógyszertárak eladni vényköteles.
Itt van egy jó segítség. De azt kell mondanom, az íze kakaót. Belehányok minden alkalommal húzza, de segít horosho.Polovinku tisztítjuk közepes vöröshagyma kis darabokra vágva, forrni 1 csésze tej. Betölt 4 óra, hogy kiszűrje. Ezután forraljuk, amíg sűrű szirupot. Igyon hurutos köhögés 1 evőkanál. kanál minden 3 órában.
Mik azok a kizáró? Azt hiszem, éppen ellenkezőleg ez a plusz. Ez azt jelenti, hogy a termék nagyon jó, és a gyártó reagált felelősen termékeiket. Szerettem volna ezeket a dolgokat, a vitaminokra. Aztán ettem két kis multabsa vitaminok és zörögtek az intenzív osztályon miatt allergiásak bármely komponens -Ez. De ha nem veszem be, majd illegálisan ezeket a vitaminokat is, és ez minden más lesz.
Ez így van! Jobb soha önálló gyógyít. Soha nem lehet tudni, hogy hogyan befolyásolja az egészségre. Mindannyian különbözőek vagyunk, és érzékelni termékek másképp. Ezért van szükség, hogy kiválassza egyenként ilyen dolgokat. Holnap kérdezze meg orvosát barátja inflyunet. Tudom megfizetni ilyen vozmu.Spasibo a régi!
Hálózati kiadás «WOMAN.RU (Zhenschina.RU)”
Elérhetőségek kormányhivatalok (beleértve Roskomnadzor): [email protected]