Hogyan reagál - tolakodó tanácsadás - az edzőteremben

Nemrégiben kapom magam, gondoltam, hogy nem akar menni az edzőterembe, mert félénk. Korábban (születése előtt a második gyermeke) Én őszintén még mindig, mint nézett rám, bár én kövérebb. Dobott ki a tömeg a szülés után az első gyermek nem ugrott. De miután a második voltam vissza a súlyom otthon hat hónapig. Most, ahogy a mondás tartja, minden marad, hogy húzza meg. Anélkül trenazherka nem. De a szobában egy csomó ember, akkor minden nyilvánvaló, igaz - rossz, mennyit és hogyan csinálod. Miért van ilyen félelmek? Emlékszem, volt a szobában dolgozott (Smith guggolás nagyobb súlyt). Megkeresett personalschikov (védencét - egy vékony lány nem dudorok is csinál guggolás egy súlyemelő), és megkérdezte, mi a munka? (Ő iróniával a hangjában) Azt mondják, hogy minden munkát. Mire ő nyíltan röhögött, és azt mondta, egyszerre nem fog működni, baby! Talán csak most ezt. Hogyan lehet több benne? Csak azokkal az edző?

De néhány tanácsot, én adok.
Először. nézetek és kritika egyszerűen megpróbálják elkerülni látogató szoba órákban nincs meg az a nagy ügyfelek száma, akkor kora reggel, nap.
Második. Sőt, hogy egy blokk képzés egy jó edző, akkor dolgozzon ki egy képzési programot akkor fel kondigépek, akkor inspirálja a bizalmat, amit csinálsz.
Harmadik. meg kell érteni, hogy minden esetben nem lehet elkerülni a kritika, meg tudjuk változtatni a hozzáállást, hogy például képzeljük el, hogy egy jelentős személy, tőled nem veszi a szemét, hogy a munkát a hozzáállás, hogy a helyzet az erősebbé tesz, és mentálisan stabil! A kritika nagyon hasznos lehet, különösen kritika jó szakember, hogy segít elérni a legjobb eredményt, a hibák elkerülésében és a sérülések. Már most kifejezetten megy a vonat, a másik végén a moszkvai, a kritikák a technikát gyakorlatok egy nagyon tapasztalt hivatásos sportolók.
Negyedik. Azt javasoljuk, hogy működjenek együtt a társadalmi kör, biztos, hogy kell, hogy legyen a munkatársak. Keressen magának egy mentor a sport, de lehet, hogy egy edző, de nem feltétlenül, de célszerű, hogy a vonat vele és beszélgetni, tanácsot kérni, beszélni érzéseiket a képzés és események kritika elmondja kötelező.
Ötödik. Szűrők! Csak a megjegyzések jó edző van, hogy átmennek magát, és a többi, nem beszéli a fizikai képzés - elment az erdőbe. Tiszta. Én nagyon kritikus nem csak az ügyfelek, de még a társaik, néha hangosan, közvetlenül a szem, inkább magának, attól függően, hogy az edző akar tanulni valamit, vagy taníts! Az viszont nagyon sok kérni, talán az én edzés hogy valami baj van, kérem tanácsot, valami, amit alkalmazni kell magam és az ügyfelek. fitness terület nagyon kiterjedt, és tanulni itt örökre! Mindentudó fitness ott, főleg a rendszeres vásárlók fitness club, még a tapasztalt szakemberek mindig valami elrohan, érzékelik különböző oldalait sporttudományi, megtanulják a árnyalatokat.

Szóval ez elég negativitás az egészség és a szépség sokkal fontosabb predrasudki, kezek és lábak előre gyakorolni!