Hogyan lehet növelni a mentességet a távoli múltban?
Az ókori emberek az istenek által küldött büntetésként érzékelték a betegséget, és ennek megfelelően kezelték őket. Valamivel később, a civilizáció megjelenésével, még megfelelőbb módja volt a csalás leküzdésére. Az emberek kezdték használni a környező természet saját hasznára, megpróbálva kideríteni, milyen gyógynövények segíthetnek a balesetben. Kína, India és Görögország ősi gondolkodói részletesen írtak a gyógyszerekre, és különösen a betegségek megelőzéséhez hozzájáruló eszközöket írtak le. Még most is, néhányan gyakorolják pontosan azokat az egészségmegőrzési módszereket, amelyeket őseink elhagytottak.
Itt vannak például az immunitás növelésének legérdekesebb módjai, amelyeket a világon gyakorolnak.
Európa története több mint egy orvosi útmutató: a pestis, a kolera és más betegségek járványai elpusztították az egész városok populációit. A keresztes harcosok voltak a leginkább érintettek, melynek egészségét súlyosbította a terepi élet nehézségei. Abban az időben borági levelek és virágok elterjedése mellett a keresztesek ivották, a skorbutól elmenekültek és a testet vitaminokkal telítették.
Ókori Kína
A kínai orvoslás hosszabb ideig tart, mint néhány civilizáció. Itt találtak olyan módszereket, amelyekkel néha kezelünk eddig. A hibiszkusz növényet sok régi kínai táborban említik. A hibiszkuszszirmokat teában főzték, és számos betegség elleni megelőzésként ivott.
Egyiptomban és Rómában
Ellentétben a széles körben elterjedt mítoszokkal, az ókori Egyiptom rabszolgáit nagyra becsülték - egyszerűen azért, mert nagyon drágák voltak. A rabszolgák hosszabb ideig tartottak, a piramisok építőjének étrendje szükségszerűen magában foglalta a fokhagymát. Fenntartotta a fizikai erőt és védte számos betegségtől, beleértve a rákot is. Körülbelül ugyanazok az irányított és a római parancsnokok: az aktív szolgálat minden katona kénytelen volt naponta fokhagymát kenyérrel megenni, ami segített a testületnek a katonai szolgálat nehézségeivel megbirkózni.
Ókori Görögország
Az ókori görögök nem semmiért nem neveztek olívaolajnak "folyékony arany", pénzt használtak, és szinte minden ételhez adták hozzá. Az A, D, E és K vitaminon kívül az olívaolaj különböző fenolokat tartalmaz, amelyek lelassítják az öregedési folyamatot és erősítik az immunrendszert.
Ősi Oroszország
Oroszországban az orvostudomány elég jól fejlődött. Az orvosok tökéletesen megértették az élelmiszer és az emberi állapot közötti kapcsolatot. Az önállóan írt orvosi kézikönyvek részletes útmutatásokat tartalmaztak, amelyek ősszel és tavasszal előírtak, hogy több friss zöldséget fogyasztanak, mint máskor. Őseink mesterséges és szalonnát használtak az immunitás fenntartására, és az orvosok tudták, hogy nem csak gyógynövényt keresnek, hanem helyesen alkalmazzák is őket. A XV. Században az orvosok arzenálja sűrűn, gyömbérrel és fahéjjal feltöltötte - információ róluk Athanasius Nikitin kereskedelmi kereskedő.
Ősi India
Az ősi indiai gyógyászatban Ayurvéda egész szekció volt a mentelmi jog tanulmányozása - Vaadhixamatva. A jóga alapú volt, amely a keleten úgy tűnik, hogy minden betegség csodája, és egyfajta diéta, amely magában foglalja a rizst, a vizet és az olvasztott vajat. A megfázás megelőzésére a növény echinocery-t használt.