Hogyan kell kezelni a talpra
Tizenhét alapelvek sozavisimosti viselkedés lábadozás alatt függő programok segítségével 12 lépésben
1. Teljesen függő bizalom tudását a gyógyulás útján.
Ez az egyetlen mód, és nem lehet összehasonlítani a tetteit a más lábadozók - mindenki (beleértve téged) az egyéni utat a hasznosítás és a talpra rabja, és codependent rá az ő útjain, semmit sem ért.
2. Próbálj meg nem avatkozik (akár a kérdéseket vagy csúcsok), a személyi ügyek függőségek, ezáltal neki a lehetőséget, hogy megvásárolja a saját tapasztalat új kapcsolatok helyreállítása szenvedélybetegek életben.
3. Lehetőleg ne kérdezz semmit függően a helyreállítási folyamat, sem a másik, hogy a személyes ügyek.
Függő maga, amikor úgy érzi, mint azt, és gyakran magasabb szinten, mint ahogy várnánk, megmondja a saját ügyeit.
Tudjon vklyuchatsya nem lehet boldog a vita minden olyan információt, hiszen annak ellenére, hogy ő volt vele kettéosztott felelőssége ezekben az esetekben marad rajta. Te és a párt nem vállal felelősségét, és nem gátolják a vágy, hogy megosszák veletek félelem nélkül megkapták a kritika és a beavatkozást.
A reakció, ha az ilyen történeteket meg kell érdeklődéssel, de az alacsony kulcs „de kíváncsi vagyok, de ez a te dolgod.”
4. megriadt tárgyal függőség kapcsolatos kérdések a helyreállítási folyamat.
Mondd meg neki, hogy - codependent és nem tudom a választ a kérdéseire, és jobb lesz, ha kérni őket, a csoport, a szponzor vagy megbízott talpra személy.
5. Ne reagálnak azonnal minden kérést függőséget.
Szánjon időt arra gondolni, beszélni valakivel a tagjai a Nar-Anon elszámította magát a különböző lehetőségeket, válasszon egyet, és hagyja, hogy a szív érett elhatározását, hogy a kijelölt opció végrehajtásához.
Ha nem tudja, mit tegyen, akkor jobb, ha nem csinál semmit, és egyáltalán támaszkodik neki és felsőbb hatalom.
Ne habozzon, hogy azt mondják, attól függően, hogy az érzéseit, félelmeit, ami megmagyarázza a függőség, hogy van elég élettapasztalata a felépülés függőség.
6.Uchites nem mutatnak függést a felület szeretet és gondoskodás formájában a szokásos kérdés: vajon, ha a hő öltözött evett, ha nem elfelejteni, hogy stb - még ezekben a kérdésekben szerzett tapasztalata, sőt, hogy a kis hibák (balra evés nélkül, és úgy érezte, éhes, rosszul öltözött, és úgy érezte, a hideg, elfelejtettem valamit, és vissza kellett menni, vagy azért, mert ez nem történt semmi, stb ) ..
Tanuld meg szeretni a függőség egy másik szerelem, gondozó a lelki nyugalmát, és igyekezett nem romlik lelkiállapotát az átgondolatlan reakciókat.
Recovery adott mindketten nagyon nehéz, és akkor nem kell zavarni ezt a bátor folyamatot. Ehelyett a hiteleket az állam, annak behajtására. Fókuszban magad.
7. viselkednek foglalkozó függőség könnyen és szabadon, minden esetben nem mutatnak a letörési feszültséget bizalom - ez a legkézenfekvőbb provokáció az Ön oldalán.
Tartsa a függőség a hit a saját erő optimista magatartás kívánatos őszinte, a munka a program Nar-Anon csoportokat saját hasznosítás.
8. A napi Hagyjuk el a meleget és melegen üdvözölte függőség - mivel elhagyja a házat, valahányszor az életét kockáztatta
Adjatok hálát minden nap az ő nettó és a legfelsőbb hatalom, és kifejezzék támogatásukat és csodálat bátorságáért.
9.Davayte függő képes élni a saját, még akkor is, ha él melletted - a tiszta a lakás, mossa magamnak főzni maguknak, és néha az Ön számára, stb
Lehetőleg ne legyen jelen egy időben, sőt, nem kritizálni, nem utalnak arra, hogy minden az ő tapasztalata van (ez csak a tapasztalat), de csak azt válaszolja, hogy a kérdéseire (ha kéred).
10. tiszteletben tartja a szabad a függőség, nem megtörni a határokat, és ne hagyjuk, hogy zavarja a.
Nem buzgón fogadását a vendégeket, vegyenek részt az üzleti és hagyja Függő egyedül a vendégeket.
11. Lehetőleg ne zavarja Attól ő jelenléte és a beszéd.
Tiszteletben lelkiállapot, folyamatosan kellemetlennek felfüggesztése miatt - meg kell lennie a különböző szobákban, hogy megvárja a vágy, hogy beszélni, hogy várnia kell a kérelmet akkor, hogy ne tegye rá a tiéd.
Így. a láthatatlan jelenlét, akkor egymásnak a lehetőséget, hogy érezze otthon magát a saját és a házát.
12. Ne essen pánikba, mert a romló hangulat talpra függők.
Helyreállítás függők egy élő személy, mint te, és azt is módosíthatja a hangulat, és adott esetben társul sóvárgás - ne essen pánikba, és nem súlyosbíthatja az átmeneti, a rossz hangulat, és nem beleavatkozni kérdésekre, és különösen egy kifejezést a szimpátia.
Legyen eltartott keresi a saját módszereit helyreállítása a hangulat.
Továbbá, ne feledje, hogy megszűnése után a vegyszerek használatát az állami függőség marad a másnaposság (1-1 és fél év).
13. Ne provokál Függő ellenőrizetlen tároló a házban pénzt.
Próbálj a lehető legkevesebbet, így a függőség készpénz - csak az utazási költségek és a napi kis mennyiségben.
Étkezési ki (ha szükséges), így jobb termékek (szendvicsek, gyümölcslé, stb)
Ne gyakorolni napi kérdés egy bizonyos összeget a zsebében, azaz ellenőrizetlen költségeket lehet halmozni.
14. Ne provokál Függő jelenlét otthonában alkohol (legfeljebb sör), valamint annak alkalmazása jelenlétében függőség.
15. Fokozatosan növelje a megbízhatósági szinten a függőség, ezzel is kifejezve a bizalmat erejét hasznosítás.
Ez kifejezhető növekedése egyszeri összegeket az egyes célokat, amelyeket a kiadás egyértelműen szabályozható, például a tankönyvvásárlást, vásárol ételt a család, stb
Ne megalázni függőség a mások jelenlétében (rokonok, barátok), az ő ellenőrzése alatt a pénzét - ez a személyes kapcsolatot vele, különösen a kezdeti nyugalmi időszak.
16. Ne légy válogatós lelkiismeretesen teljesíti a Függő vele élettársi megállapodásokat.
Tekintettel a fájdalmas állapot helyreállítása szenvedélybetegek jönnek kíséri a kötelezettségvállalások végrehajtásának általa vállalt kötelezettségek kreatív - a fő eseménye.
Viszlát neki némi ellentmondások a e kötelezettségvállalások végrehajtását, (alkalmi későn tért haza, ritkán hagyja piszkos edényeket, némi zavart a személyes dolgokat, stb) - ez nepridirchivy Ön megközelítést fogják érteni őket, és vissza Önnek a vágy, hogy indokolja meg a bizalmat neki a fő és neki, és az Ön számára.
Nem teszik a megjegyzéseket, megtanulják, hogy tippeket ad egy nagyon barátságos módon - a kezdeti nyugalmi időszak. Mindketten a függő, nagyon fogékony.
17. kapcsolatait a függőség a legfontosabb emlékszik gyógyulás - ez nem saját használatra, keresse fel a NA-csoport. kommunikáció a megbízó - a többi másodlagos.
Gondold át, mit álmodott az időszakban a feladatra!
De ez nem jelenti azt, hogy meg kell, hogy ellenőrizzék a látogatás független csoportok vagy NA közösség a szponzor - a jogot arra, hogy megakadályozzák az otthonában vagy maradjon meg a megváltozott tudat (a tiéd vele előzetes egyeztetés).
Megőrzése elve viselkedésminta a fajta „kemény szeretet” a folyamat helyreállítását meg szeretteit a kezét, kívánatos, hogy kifejezzék fokozatosan egyre több és több szeretet, mint a merevséget.
Most ez a fordulat az új szerelem - támogatást ebben a nehéz és hosszú út helyreállítását a függőség.
A legfontosabb dolog - nem használja Vashesobstvennoe látogasson NA csoportban. kommunikáció a megbízó - a többi másodlagos.