gyakorlatok kifuta
Kifuta gyakorlat - nem kedvéért úszás, wellness
Emberek, akik elkezdték úszni gyorsan észre, hogy néhány alkalom után változik nemcsak jólétüket. Testalkat és a testtartás is átalakult. A hirtelen szakítás az osztályban? Hogy ne veszítse alakra talált segítséget 25 arany Kifuta gyakorlatokat.
Itt az ideje, hogy legyen szomorú kétségbeesés. De nem fogunk.
Sok-sok évvel ezelőtt élt egy ember. Úgy hívták, hogy Robert Kifut. És Robert jött 25 arany gyakorlását a nevét, hogy a neve. Nem a hírnév próbáltam. Úszók. Mivel a munka nem volt ilyen - úszó edzője. És mindaddig, amíg bízik az amerikai diákok Kifuta gyakorlása nem vonható vissza néhány óra alatt, a fent említett Kifut a víz őket nem engedélyezett. Ez itt volt egy ember a vas akarat.
Az igazat megvallva, leginkább, fúrt a játékosoknak. Ott úszott egyenlő Yale Univer. A másik lenne. Úszó 2:00 földet, és ha itt van, a fröccsenő víz a szellem van - örökre. Poplyvosh vonakodó, mint szép, ha csak egyszer a vízszintes sáv nem hajtott vagy sovány-jump-push-up nem történt. Ez volt a szabadságszerető diákok és kezdetben morgott.
De amikor kifutovskuyu módszert fogadott el, és az edző a labdarúgó-válogatott, a University of Yale, minden elcsendesedett és lázadó ropchuschie meggondolták magukat. És hamarosan, és nem büszkék. Ez az, amikor Kifut készült abszolút érzés a berlini olimpia 1936-ban, miután spodvignuv Adolph Kiefer vagy fordult fejjel lefelé. Addig, mint a csúszás a hátán, és általában a tengeren, senki sem megfordult.
Már mindenki előtt rájött, hogy nem az én önfejűség hajtott rágás gránit tudomány Blockheads Kifut. úszók képzési rendszer azonnal felismerte a hangot, és nem kezdenek Összefoglalva a talpa alá. Robert elismert szinte nemzeti hős, és körülötte kezdett, hogy hajtsa a legenda szerint, még soha senki nem látta a híres edző lebegő és ímé csudába. Egy jól ismert 25 arany gyakorlat Kifuta aranylemez a szó szoros értelmében a szó annyi olimpiai aranyérmes úszásban addig az időpontig nem volt Amerikában.
Az amerikaiak egy nemzet, gondoskodó csak az egészségre, nem kevesebb, mint a hatalom kiválóság az egész világon. Mert amint lumbágó vagy isiász, amely sújtja azonnal Kifuta végre gyakorlatokat otthon a Fehér Ház gyep. És az ő amerikai himnuszt, többek között.
Nos, mi nem fog várni minket valami a hát alsó fog jönni. Ahogy megbeszéltük, és mi megy egy másik módja a testmozgás Kifuta szerzett tanári úszás izmok alkotnak támogatást. És erre nem kell minden kifutovskaya rendszert. Ez kevesebb, mint öt vagy hat gyakorlatokat hang és ne veszítse el, és javítja az egészséget. És akkor nem félnek semmilyen le a vizet, vagy a tenger partján a régóta várt vakáció.
Kezdve a fényt látod, és visszahúzódik. És az irigység nem csak 25 arany Kifuta gyakorlatokat fogja legyőzni, hanem a fürdés bejegyzések ponastavili egészséget, erőt és rugalmasságot növekedését. Az eset a kis kezdő gyakorló. Kifut, hogy segítsen nekünk.
05.03.13 Inga Tepes