földi szeder
By the way, ez a bogyó egy viszonylag "fiatal". Bármilyen furcsán hangzik, de a haladó emberek az ókori Görögország és Róma nem volt tisztában vele. Ha nem az alattomos invázió arab törzsek területén modern Spanyolországban, még soha nem tanulta, hogyan fekete ribizli aroma, a jó ízlés és hasznos. Ez történt a XV - XIV században, és hamarosan a szláv ősei is felhívta a figyelmet. Feketeribizli tökéletesen gyökeret orosz szélességeken, de a szomszédok valahogy kiiktatni a figyelmét. Talán ez az oka, hogy ma akár 60% -a globális termés a bogyók Oroszországban. Nem csoda, hogy hazánkban is joggal tekinthető a kedvenc szezonális darab.
Hasznos tulajdonságai fekete ribizli
Fekete ribizli, annak ellenére, hogy szerény megjelenésű - abszolút rekorder közül a kertben bogyók a tartalmi vitális anyagok. 15-20 bogyók naponta - és akkor több mint tette fel a napi szükséglet szükséges vitaminokat és ásványi anyagokat. Hasznos tulajdonságai fekete ribizli lehet egy témát a teljes dolgozat.
Talán az első említésre méltó dolog - egy lehetőség, hogy ki a napi szükséglet a C-vitamin, vagy aszkorbinsav. A legszembetűnőbb tünete a hiány - levertség, gyengeség, izomfájdalom, egészségtelen sápadtság. Azonban csak 75 gramm fekete ribizli a nap -, és a probléma megoldódott. Overcome aszkorbinsav-hiány is tartalmazhat a napi étrend friss rózsa, a borókabogyó és homoktövis. De látod, a fekete ribizli - egy sokkal megfizethető terméket! Ezen túlmenően, az egyszerű módszerek lehetővé teszik az üres használni az élelmiszer bármikor az évben.
Fekete ribizli, tört cukorral vagy friss - kiváló természetes orvosság a rák megelőzésével révén alkotó E-vitamin, amely a leginkább hatékony munka „tandem” vitamin A.
Ön álmai állását, amíg csak lehetséges, hogy megőrizzék a természetes szépség és a fiatalok? Fekete ribizli - a legjobb „asszisztens” ebben a kérdésben. Az összes kerti bogyók, hogy - a bajnok a koncentráció természetes antioxidánsok.
Az adatok a legújabb tudományos vizsgálatok arra utalnak, hogy a felvétel a gyümölcs a napi étrend lassítja az életkorral összefüggő mentális változásokat. még tett alapján az előkészületeket, hogy megszüntesse megnyilvánulása az Alzheimer-kór. Hozzá a fenti a elleni hatékony küzdelem megfázás, jótékony hatással van az emésztésre, a jobb látás és a munka a szív- és érrendszerre, és meg fogod érteni, hogy miért ez a bogyó - szívesen látott vendég minden asztalnál!
Calorie fekete ribizli - mindössze 63 kcal 100 gramm, így lehet enni félelem nélkül az ábra.
Hogy vannak-e ellenjavallata az?
Természetesen, annak érdekében, hogy javítsa a szervezet és helyreállítani a vitalitás, amit tudnod kell az intézkedést. Ahhoz, hogy használni fekete ribizli nem nézett vissza sérülése, lehetetlen, hogy enni kontrollálatlan. Mivel ez a bogyó növeli a véralvadást, meg kell szüntetni a diéta azoknak, akik szenvednek thrombophlebitis és visszér. Az egészséges emberek friss bogyós normalizálása májműködést, és ugyanabban az időben, az orvosok azt javasolják, hogy tartózkodjanak a használatát a hepatitis vagy cirrhosis. Hasonlóképpen, a használata a fekete ribizli, pépesített cukorral vagy friss, viszont káros, ha szenved a gyomor-és nyombélfekély, gyomorhurut, magas savtartalma.
Teljesen érthető vágya a fiatal anyák a lehető leggyorsabban, hogy megismertesse a gyermek ezt a finom és hasznos bogyó. És mégis, hogy bemutassuk azt a gyermek menü legyen nagyon óvatos - az előnyeit feketeribizli (pépesített cukorral formájában lekvár vagy egy gyümölcs püré) is semmivé, mert a magas allergiás reakciók kockázata.
Hasznos tulajdonságai fekete ribizli, pépesített cukorral
Hála az édes-savanykás ízű, finom illatú és gazdag árnyalatú fekete ribizli lé határozottan venni az első helyet a konyhában. Vállalkozó háziasszonyok főzni belőle mindenféle desszertek, kompótok, lekvárok, használja a fiatal levelek és hajtások előállítására finom savanyúság és pácok.
Talán az egyik legnépszerűbb módszer a törlés ribizli feldolgozás él bogyók cukorral. A legtöbb táplálkozási egyöntetű: ebben az esetben hasznos tulajdonságai gyakorlatilag változatlanok maradnak. Egy ilyen módszer bogyók rosszabb megőrzése vitaminokat és ásványi anyagokat csak fagyasztás, de egy kandírozott feketeribizli tartott sokáig.
El sem tudja képzelni egy hangulatos otthon, mint a tea nélkül desszert, de nincs ideje az ő saját főzés? Csináltunk róla, hogy az asztalon évben voltak termékei gyümölcs, főtt szerint a legjobb családi recepteket. Nem mesterséges adalékok, tartósítószerek, GMO és egyéb vegyi anyagok. Csak természetes összetevőket, és az exkluzív előnyöket az egészségre.
A bogyó gyűjteménye „énekelt-érett” meg fogja találni a finom lekvár és tört cukorral, fekete ribizli. Ezekkel a házi desszertek bármely reggeli vagy ebéd a rokonok és barátok pedig egy kis gasztronómiai ünnepe. Kalória fekete ribizli, pépesített cukorral, 180 kcal 100 g ésszerű mennyiségben nem árt az alakot.
Ajánlott olvasás után:
