emberi bioritmus, Ludmila Ermolenko Kazimirovna - orvos rehabilitációs orvoslás
Napi bioritmus változtatni a tevékenység ezen vagy más szervek és funkcióik egy nagyon erős sztereotípia megtestesülő evolúciós.
Mi a különbség a humán napi bioritmus?
Például, a testhőmérséklet változik a nap folyamán 0,6-1 fok (normál tartomány: 36,6). Ha egy személy egészséges, akkor általában elalszik, és felébred a csökkenés a növekedés a testhőmérséklet.
A cirkadián (ritmikus a hosszú ideig a nap folyamán) az a tevékenység a kardiovaszkuláris rendszer. Éjjel, lassul a szívritmus, csökken az artériás és a vénás nyomás.
A tudósok figyelmét, hogy a legnagyobb koncentrációban hemoglobin között a 11. és a 13. órában a nap, és a minimum - éjjel. Most legalább ESR, vörösvértest-süllyedés vagy ünnepelte kora reggel.
Gyakoriságát és mélységét a légzés mozgások is jelentősen csökken éjjel.
A szekréciós és motoros reakciók a gyomor- és bélrendszer jelentősen lelassult az éjszaka folyamán.
Van egy ritmusa aktivitása a tápanyagok felszívódását a gyomor-bél traktusban. A legaktívabb abszorpciós között a 13. és a 15. órában.
Job természetes „szűrő”, a máj és a vesék is van téve természetes ingadozások az időközi.
Persze, beszélek a normális működését a szervezetben.
Nap lehet három periódusra osztható
Eredeti - 5-13 órán át, amikor amplifikált és felgyorsítja az anyagcserét, növeli a kapacitást az ember. Ebben az időszakban nagyon aktív e szervek, amelyek hatásos emésztését, szállítás emésztett részecskék a cél, és az aktív tápanyagok felszívódását.
A második időszakban - 13-21 órán át, fokozatosan csökken, amikor a munka aktivitása az egész szervezet, lassuló anyagcserét, és a fokozott munka kiválasztó szervek (specifikusan a vesében).
Harmadik időszak - éjjel. Ekkor jelentősen csökkent, és lelassult az anyagcsere, van egy aktív „tisztítás” az összes hulladékot és a káros részecskék eredményeként kialakult árfolyamok a nap, valamint aktiválja a munkáját a belső „háziorvos” - a májat.
Miért lenne egy személy tudja, bioritmus, és hogyan lehet hasznos javítása az egészségre?
Úgy véljük, hogy ha ezt a tudást, ezek jelentősen javítsa az egészségét, sőt rosszul megrendült eredményeként a kötelességszegést követett el.
Ennek oka az, hogy felvásárolta a betegségek, mint az idő nem megfelelő használata a szervezetben.
Szerint a „rendelkezések” a természet darab húst evett nagyon hatásos lehet megemészteni és asszimilálni formájában aminosavak, ez a legnagyobb aktivitást a gyomor óra.
Ezek órák előfordulnak reggel 7-9. Mivel a gyomor - a szerv a gyomor-bél traktusban, hogy emészti fehérjék, az azt jelenti, hogy ha a fehérje terméket használjuk ebben az időben, akkor emésztettük hatékonyabban és hozza tagadhatatlan előnyöket, hogy a test és a munka-sejtek.
Ő, mint mondják, „a cél”, mert az egész rendszer vár rá ebben az időben, és minden elő van készítve az emésztés és a felszívódás a terméket.
Nem eszik reggelit, hogy káros az egészségre!
Amikor az ember elhanyagolja megfelelő reggeli, reggeli „light”, vagy figyelmen kívül hagyja ezt az ételt, akkor nem éri el a lehetőséget, hogy a test az arany tartalék kapacitás - az asszimiláció fehérje.
Mit jelent? Ez grozitbelkovoy dystrophiában.
Mi kifejezte?
Először is - csökkent immunitás. Az ember sokáig nem kerülheti el hideg állapotban, de nem is sejti, hogy ez azért van, mert az immunvédelem sejtek nem elég! Az „építeni” nem mást!
Nincs semmi építeni interferon. Ez a fehérje, amely „jelzi az ellenség.” „Címkék” a vírusok, baktériumok és más mikroorganizmusok. És miután azokat „megjelölt” másik fehérje sejtek, az úgynevezett „gyilkos” öld meg a mikroba kártevő.
Megzavarta az egész szerkezet az immunvédelem személy tévesen reggeli, nem használja az ideje, hogy üdvözöljük a test és a szükséges termék.
Mi mást is megmutatkozhat dystrophiában?
Elementary nem elég aminosavak építeni az új sejtek a belső szerveket, a régi helyére, a beteg, letöltik az idejüket.
Ez csökkenti a munkanapok számával sejtek szervek, mint a máj, vese, szív.
Remélem világos, hogy mit jelent. Csak egy ilyen szerv rosszabb lesz ellátni funkcióját.
És immunhiányos fenyeget, hogy könnyen megmutatkozhat teljes pompájában onkológiában.
Mivel a megjelenése a szervezet immunrendszerének onkokletok mereven követni.
Ez az immunsejtek elpusztítják az abnormális sejteket, melyek az emberi test jelenik meg napi összege több százezer.
Ez az, amit azt jelenti, hogy nem eszik csak egy darab húst, halat vagy tojást!
És mi történik, ha valaki eszik ezeket az élelmiszereket (és még sok is!) Az a legkevesebb időt aktivitását a gyomor kapacitása?
Meg tudja tippelni, hogy mi ebben az időben?
Ez esti órákban. Ez az, amikor, általában, és gyakrabban, az emberek esznek ilyen ételeket.
Este.
A munka után. Ettem, és lefeküdtem.
Miért szerint a napi bioritmus, a személy fontos protein reggel
Tudod, hogy, mint a hús sertés, marha, borjú, kacsa, liba emésztett a gyomorban akár 5-7 órán keresztül. Ez egy „jó” a gyomorban. Rothadás. Mivel a gyomor pihen este. Nem volt képes arra, hogy ezeket az órákat egy erős gyomorsav, amely ahhoz szükséges, hogy aktív legyen a pepszin. Ez az enzim a pepszin, dolgozik egy savas környezetben, bomlik fehérje aminosav.
Cage éhes. Reggel az ő gondatlan tulajdonos nem kap semmit az erejét és fejlesztés, valamint az esti-éjszakai étkezés, így biztos, nem részesülhet a szervezet. Nem éheztetett sejteket és táplálkozó baktériumok, férgek és egyéb „élőlények”.
Ebben az esetben az a személy nem tud megszabadulni az ő dysbiosis. Vásárol drága gyógyszerek, így nem „dübörgött” és nem „morogva” a gyomorban, kovácsolni ideges egy székre, de segíteni fognak egy rövid időre.
Végtére is, fontos, hogy távolítsa el az oka dysbiosis! És az ok - a rossz étel! És bár ez nem lesz rögzítve, stabil, pozitív eredmény nem lesz!
Mi mást lehet hasznos ismereteket a működését, a test szerint,
napi bioritmus
Lehet, hogy bizonyos mértékig a diagnosztikai tesztet. Előfordul, hogy a beteg egyértelműen hangot, hogy alakul valami kellemetlen tüneteket ugyanabban a napszakban.
Ha követjük, amit a test aktív ebben az időben, akkor megy a „kauzális test”, majd válassza ki a megfelelő taktikát helyreállítást.
Itt egy példa: Én nő panaszkodott, hogy felébredt éjjel körülbelül 2:00, ő abban az időben, szemviszketés. Ez így ment sokáig. Eye kezelés szemész még receptek, biztató eredmények nem hoztak.
Éjszaka, 1 óra és 3 óra ex - királyság máj. Szemviszketés „mutat”: „Figyeljünk a májat.”
És amikor a májfunkciós javult, a probléma a szemét eltűnt.
Régóta megfigyelték, hogy ha gyógyszert szed, gyógynövény, homeopátia tevékenysége során a test, amit visszaállítani az egészséget, tettei jóval magasabb lenne. Tehát, ha kábítószert optimalizálása érdekében a szív teljesítménye, akkor a legjobb csinálni során a legtöbb tevékenység a szív, nevezetesen a 11. és a 13. órában.
Ha figyelembe alvás és ébrenlét szerint napi ingadozás éjjel-nappal, a belső „orvos” lesz a lehetőséget, és a megfelelő időben „rendet” a szervezetben „fogás” minden kipufogógáz-részecskéket, a „felismerés” minden „kívülállók”, gyorsan megszünteti atipikus sejtekben. Végtére is, azokat minden esetben keletkeznek a szervezetben minden egyes ember. Fontos hatékonyságát a felderítése és felszámolása.
És ha jól kihasználni a test túlzott használata, a saját helytelen cselekedetek, annál valószínűbb, hogy ő, a végén, nem lesz képes teljesíteni a feladatot. Sikertelen lesz ...
És kezdjük, hogy hibás a körülmények, az időjárás, kifogásolható élelmiszer vásárolt a boltban, a helyzet az országban, de kérdezni felelősséget magából a rossz hozzáállás, hogy a legdrágább - az egészség - nem hiszem.
Biorhythmology mi élő szervezet egy jó értelemben vett egészség és aktív élettartamát.
Ezekkel a lehetőségekkel nagyon egyszerű. Meg kell szeretné ...
Fiziológiai bioritmus, nézni a belső szerveket legaktívabb (referencia táblázatot)
Vastagbél - 5-7 órán keresztül.
Gyomor - 7-9 órán keresztül.
Hasnyálmirigy 9-11 óra
Szív - 11-13 órán át
Vékonybél 13-15 órán át.
Ivarmirigyek 15-17 órán át.
Vese - C17-öt 19 óra.
Circulation (hajók) - 19-21 órán át.
Endokrin rendszer - a 21 óra 23 óra.
Epehólyag - a 23 óra és 1 óra közötti.
Máj - 1 óra és 3 óra
Tüdő - 3-óra-5 óra.
Most már értem, hogy miért fontos tudni, hogy testünk megfelelően működik a napi bioritmus. kapcsolatos akcióciklus ébrenlét - alvás, és az is fontos, a rendszer a fogyás.
Haladó és intelligens emberek azt ajánlom, hogy olvassa el a cikket bioinformatikai gyógyulás
Hasznos? Tedd Like! Így tudom, hogy érdekli ez a téma, és előkészíti több anyagot a megfelelő, egészséges táplálkozás.
Üdvözlettel, Ludmila Ermolenko.
