A dikul gyakorlatok a vázizomrendszeri betegségekben
A mozgásszervi megbetegedések nem ritkák a mi korunkban - ez összefüggésbe hozható, főleg egy ülő életmóddal. Ezek a problémák a kemény munkával foglalkozó emberekre is vonatkoznak. Hernia, lordózis, kyphosis - ezek a betegségek nem feltétlenül igénylik a sebészeti beavatkozást. A dikul gimnasztika segítségével lehetetlen megbirkózni velük.
Milyen gyógyítja a Dikul türelmét
A Dikul torna célja ilyen betegségek kezelésére:- deréktáji fájdalom;
- a gerinc és az ízületek betegségei;
- sérv;
- agyi bénulás.
A gyakorlatok jelentése az izmok atrófiájának megelőzése, az akció tevékenységének visszaállítása. Ehhez olyan rugalmas rugalmasságot nyújtó szimulátorokat használhat. A legfontosabb, hogy ez a gerinc, mivel szinte minden motorfüggvény függ a nyújthatóságától.
A tornateremről
Valentin Dikul sok évet szentelt a megfelelő gyakorlatok kifejlesztésében. Aktív több komplexében kifejezetten a vázizomrendszer problémáira tervezve. Komplex 1:- az ízületek motorfunkciójának helyreállítása;
- a gerinc rugalmassága;
- mozgás;
A tréning célja, hogy megszabaduljon a gerinctöréstől, az ízületek és a hormonok teljes munkájától. Ez pozitív hatással van a belső szervekre. A Dikul artikulált torna létrehozásával igyekezett visszaállítani az emberek motoros akcióit, ennek hatékonyságát 100% -os helyreállással igazolták.
ünnepély
A kifejlesztett módszertan figyelembe vételével a gyakorlatot javasoljuk:- A terheléseket fokozatosan kell elosztani a gerinc izmaihoz;
- mivel a kötélléteget támasztóhéjaként használják, segít kiépíteni egy izmos fűzőt;
- ütközési terhelések szakaszokban.
A folyamat hosszú és időigényes, de csak akkor, ha következetesen követi, lehetséges a kívánt hatás elérése. Az ízületek fenntartásához egészséges emberek számára végezhetnek egy sor gyakorlatot. Ez elősegíti a fizikai jólét megőrzését, és megelőző hatást gyakorol az általános egészségre.
Wellness eljárások
Valentin Dikul kifejlesztett két alapvető rendszert, beleértve a megelőző és gyógyító intézkedéseket, valamint a rehabilitációt. Wellness módszerek a következők:
- edzés, tornaterem, masszázs;
- akupunktúra;
- eljárások a vízben.
Dikul hipanizmus: alapműveletek
A Dikul kiképzése gyakorlatokat biztosít a derék, a váll, a mellkasi és a nyaki gerinc izomzatának kifejlesztésére. A fő tevékenységek a következők:
Az egész komplexet rendszeresen kell elvégezni, az eredményeket az orvos felügyeli. Kezdetben a gyakorlatok helyes végrehajtása az oktató felügyelete alatt történik, majd önállóan, otthon végezhető el.
Hogyan felejtsük el az ízületek fájdalmát?
- Az ízületi fájdalom korlátozza mozgását és teljes életét ...
- Aggódnak a kényelmetlenség, a crunch és a szisztematikus fájdalom ...
- Talán kipróbált egy csomó gyógyszert, krémeket és kenőcsöket ...
- De úgy ítélve meg, hogy olvastad ezeket a sorokat - nem sokat segítettek neked ...
De az orthopédiai Valentin Dikul azt mondja, hogy valóban hatékony gyógymód az ízületi fájdalom létezik! Bővebben >>>
Olvassa el a külföldön kezelt betegek véleményét. Annak érdekében, hogy információt kaphasson az ügy kezelésének lehetőségeiről, kérjük, bocsáss meg kérést ezen a linken.
Mindenképpen konzultáljon orvosával a betegségek kezelése előtt. Ez segít az egyedi tolerálhatóság figyelembevételében, megerősíti a diagnózist, gondoskodik arról, hogy a kezelés helyes legyen, és kizárja a negatív gyógyszerkölcsönhatásokat. Ha orvosi tanácsadást nem igénylő orvosi rendelvényeket használ, akkor teljes egészében saját felelősségére. A webhelyen található minden információ tájékoztató jellegű, és nem orvosi ellátás. Az alkalmazásért való felelősség mindannyiunké.
(Nincs szavazat, legyen az első)