Zöldbab rizzsel - egy recept egy fotó
Rice - az egyik az ősi gabona növények a világ. Mint tudjuk, ez szerves része a napi élelmiszer-Keleten, ahol az emberek használják a rizs reggelire, és az ebéd és a vacsora. Azonban minden országban, és nem csak a keleti, van egy hagyományos étel a rizs, annyira népszerű ez a termék. Például Angliában készül rizsfelfújt, és a Kaukázus - pilaf. Mi készül egy teljesen más variációk ételek rizzsel, kezdve édes tej zabkása mazsolával, véget omlós zabkása hús vagy hal. A leghasznosabb tartják zöldséges rizs: alacsony kalóriatartalmú, és ezzel egyidejűleg a tápláló rizs kombinálva bármilyen zöldség - egy tökéletes étel vegetáriánusok és az emberek, akik betartják a diétát. Ha azt szeretnénk, hogy egy család ellátására egy kiadós és ízletes ebéd vagy vacsora, zöldséges rizs köretként bármilyen főétel. Ma fogok megosztani veletek egy receptet zöldbab rizzsel. Ez az étel nem csak nagyon finom és tápláló, hanem hihetetlenül hasznos!
Főzés zöldbab rizzsel.
Azonnal kezdjük azzal, hogy felmelegedjen egy serpenyőben olajjal. Közben a tiszta és a finomra vágott hagymát.
Spread egy serpenyőben, és megsütjük, amíg aranybarna.
Hámozott sárgarépa lereszeljük.
És hozzá a hagymát. Főzés a fedél alatt 5-7 percig.
Folyóvíz alatt mossa meg a rizst, és terjedt a serpenyőbe.
Töltsük szűrt vízzel, sóval, keverjük, és hagyjuk a zöldséges rizs főtt egy serpenyőben. Úgy 15 percig tart.
Amikor a rizs már majdnem kész, és a víz kiforraljuk, hozzáadjuk a zöldbabot. Régebben fagyott. Keverjük össze, és hagyja fedett, amíg a teljes víz elpárolgása.
Most megint sózzuk ízlés szerint, borssal és fűszerek, fűszernövények. Keverjük, kapcsolja ki a hőt, és hagyjuk fedő alatt akár perc 20. Ez idő alatt a rizs főtt át, és fűszerillatok.
Zöldbab rizzsel kész! Spread egy tányérra, és szolgálja, körítve friss kapor a tetején. Ez az étel jól megy, hal és hús. Jó étvágyat!
Cookbook (receptek vannak tárolva)