Zöld turmixokat - 12 egészséges és finom receptek, egészségügyi jegyzetek
Mágikus egészségügyi ital - nevezhetjük zöld turmixokat. így egyszerű, és rendkívül egészséges. Mindössze arra van szükség, zöld, friss zöldségek és gyümölcsök, valamint a mixer. Az eredmény - a túlfeszültség az erő és energia, erős immunrendszer és a jó hangulat!
![Zöld turmixokat - 12 egészséges és finom receptek, egészség notebook (zöld) Zöld turmixokat - 12 egészséges és finom receptek, egészségügyi jegyzetek](https://images-on-off.com/images/174/zeleniekoktejli12poleznixivkusnixrecepto-bffaca40.jpg)
- Koktélok gyógynövények nagyon tápláló, mert a magas tartalma fehérjék és aminosavak, adnak egy jóllakottság érzését anélkül nehéznek a gyomorban.
- Ezek az italok igen gazdag ásványi sókban és nyomelemekben, vitaminokban és a klorofill.
- Zöld turmixokat rostot tartalmaznak, amelyek szükségesek a normális működéséhez, a belek és a méregtelenítésben és a káros anyagok.
- Ezek tartalmaznak antioxidánsokat, hogy megvédje a szervezetet a káros környezeti tényezők.
- Koktélok gyógynövények gyorsan és maximális teltség felszívódik a szervezetben.
- Zöld turmixokat hozzájárulnak normalizálására súly és tisztítja a testet a toxinok, segít a számos betegség kezelésében.
- Ezek az italok hang, fény- és feszültség.
- Ezek nagyon hasznos a gyermekek, a terhes nők és az idősek. Gyermekek koktélok már így hat hónapos.
- Zöld turmixokat nagyon finom, mert egy csomó pozitív érzelmek és kellemes érzéseket állandó élni velük.
Hogyan kell elkészíteni a zöld turmixokat:
Meg kell, hogy gyógynövények (kapor, saláta, petrezselyem, spenót, sóska, zeller tetejét céklát és a sárgarépát, csalán levél, gyermekláncfű és más zöldek) és zöldség (vagy gyümölcs) az arány 2: 3, azaz a 2 rész zöld és 3. zöldséget vagy gyümölcsöt (zöldségek és gyümölcsök jobb nem használni egy koktél). Minden grind egy turmixgépben. Felöntjük vízzel a kívánt állományt. Ha a víz nem adunk, akkor kap egy sűrű masszát, ami lehet enni egy kanállal. A zöld turmixokat is hozzá friss gyümölcsleveket.
Jobb koktélok alkalmazása az elkészítés után azonnal, de ha szükséges, akkor lehet tárolni, hűvös helyen 3 napig.
Hogyan kell használni a zöld turmixokat:
Napi fogyasztási ráta - 2-4 zöld koktél.
Jobb kezdeni kis adagot (1 csésze naponta), hogy elkerüljék az élelmiszer-allergia.
Zöld turmixokat lehet inni étkezés előtt vagy helyett étkezést.
![Zöld turmixokat - 12 egészséges és finom receptek, egészség notebook (koktélok) Zöld turmixokat - 12 egészséges és finom receptek, egészségügyi jegyzetek](http://0.gravatar.com/avatar/06879dc0eaca91630f3b35ac989e81a0?s=60&d=http%3A%2F%2Fs002.radikal.ru%2Fi198%2F1110%2F73%2F0fe47ae6e9f7.jpg&%23038;r=g)
![Zöld turmixokat - 12 egészséges és finom receptek, egészség notebook (koktélok) Zöld turmixokat - 12 egészséges és finom receptek, egészségügyi jegyzetek](http://0.gravatar.com/avatar/f7cc1e7291996d0027a81b5be41b7d70?s=60&d=http%3A%2F%2Fs002.radikal.ru%2Fi198%2F1110%2F73%2F0fe47ae6e9f7.jpg&%23038;r=g)
![Zöld turmixokat - 12 egészséges és finom receptek, egészségügyi jegyzetek (receptek) Zöld turmixokat - 12 egészséges és finom receptek, egészségügyi jegyzetek](http://0.gravatar.com/avatar/6f103190584019a54d44c8cf04aa0556?s=60&d=http%3A%2F%2Fs002.radikal.ru%2Fi198%2F1110%2F73%2F0fe47ae6e9f7.jpg&%23038;r=g)
![Zöld turmixokat - 12 egészséges és finom receptek, egészség notebook (koktélok) Zöld turmixokat - 12 egészséges és finom receptek, egészségügyi jegyzetek](http://1.gravatar.com/avatar/4b7f3818229b111606944edd9ec27594?s=60&d=http%3A%2F%2Fs002.radikal.ru%2Fi198%2F1110%2F73%2F0fe47ae6e9f7.jpg&%23038;r=g)
![Zöld turmixokat - 12 egészséges és finom receptek, egészség notebook (egészségügyi) Zöld turmixokat - 12 egészséges és finom receptek, egészségügyi jegyzetek](http://2.gravatar.com/avatar/27c52d3e0c187aea4a2c8e296de698c3?s=60&d=http%3A%2F%2Fs002.radikal.ru%2Fi198%2F1110%2F73%2F0fe47ae6e9f7.jpg&%23038;r=g)
![Zöld turmixokat - 12 egészséges és finom receptek, egészségügyi jegyzetek (receptek) Zöld turmixokat - 12 egészséges és finom receptek, egészségügyi jegyzetek](http://0.gravatar.com/avatar/605b317eaf3452e75a69b77ac6eee0fc?s=60&d=http%3A%2F%2Fs002.radikal.ru%2Fi198%2F1110%2F73%2F0fe47ae6e9f7.jpg&%23038;r=g)
Van egy havi fogyasztói zöld turmixokat) kell próbálni a retseptiki Buda) 😉
![Zöld turmixokat - 12 egészséges és finom receptek, egészség notebook (koktélok) Zöld turmixokat - 12 egészséges és finom receptek, egészségügyi jegyzetek](http://0.gravatar.com/avatar/ffea43fe91332ad0fe6990cf5ede8f2e?s=60&d=http%3A%2F%2Fs002.radikal.ru%2Fi198%2F1110%2F73%2F0fe47ae6e9f7.jpg&%23038;r=g)
Vkusno.Ya először megpróbálta a legegyszerűbb kombináció, majd fokozatosan és egzotikus akartam!
A régi merülő mixer van - ez nem volt probléma.
Most azt akarom, hogy várjon, amíg a nyári betakarítás kerti 😉
![Zöld turmixokat - 12 egészséges és finom receptek, egészség notebook (koktélok) Zöld turmixokat - 12 egészséges és finom receptek, egészségügyi jegyzetek](http://2.gravatar.com/avatar/8224cb9fd3b6c3a5bdc62e12f2b9c156?s=60&d=http%3A%2F%2Fs002.radikal.ru%2Fi198%2F1110%2F73%2F0fe47ae6e9f7.jpg&%23038;r=g)
![Zöld turmixokat - 12 egészséges és finom receptek, egészség notebook (koktélok) Zöld turmixokat - 12 egészséges és finom receptek, egészségügyi jegyzetek](http://0.gravatar.com/avatar/0b656fe644d1af647a0014653fdb2250?s=60&d=http%3A%2F%2Fs002.radikal.ru%2Fi198%2F1110%2F73%2F0fe47ae6e9f7.jpg&%23038;r=g)
![Zöld turmixokat - 12 egészséges és finom receptek, egészség notebook (koktélok) Zöld turmixokat - 12 egészséges és finom receptek, egészségügyi jegyzetek](http://2.gravatar.com/avatar/5686f8c98ed30ffe18bac01c167b3fae?s=60&d=http%3A%2F%2Fs002.radikal.ru%2Fi198%2F1110%2F73%2F0fe47ae6e9f7.jpg&%23038;r=g)
![Zöld turmixokat - 12 egészséges és finom receptek, egészség notebook (nyilatkozat Rospotrebnadzor petrezselyem) Zöld turmixokat - 12 egészséges és finom receptek, egészségügyi jegyzetek](http://2.gravatar.com/avatar/595550fae668c72e9b2d58c565fc2170?s=60&d=http%3A%2F%2Fs002.radikal.ru%2Fi198%2F1110%2F73%2F0fe47ae6e9f7.jpg&%23038;r=g)