Zeller diéta - fogyás 7 kiló 14 napig a menü a zeller diéta
Számos étrendet próbáltak ki, de mindannyian nem felelnek meg neked, mert nem tudod elképzelni a menüt az első étel nélkül? Szeretsz enni levest nem csak ebédelni? Egy pohár folyadék energiát és energiát ad reggel, és egy esti leves segít megérteni, hogy otthon vagytok - egy olyan családban, ahol mindent el tudsz enni. De az újonnan bekerített áramellátó rendszerek nem veszik figyelembe a preferenciáit. Azonban vissza kell állítania a súlyt. Hogy legyenek? Annak érdekében, hogy a dietetikusnak kezelhesse a vékonyabb egyéni technikát? Ne rohanjon, mert már kitalált egy zeller diétát - egy álom az első ételek rajongóinak.
Hasznos zeller tulajdonságai: karcsúsítás és test javítása
Hipermodern zeller diéta, hogy lefogy nem csak segít, hogy megszabaduljon a gyűlölt zsír, de nagyon hasznos a szervezet számára, és úgy néz ki, enyhíti a felhasználók a legnépszerűbb módszer a betegség és javítja megjelenését. Mi a titok? Mi a zeller és miért gyógyul meg?
A zeller egy herbaceus növény, de egyedülálló, mert ehető, nemcsak a levelek, hanem a gyökér is. Az értékes, az emberi test számára szükséges tároló, a zellerben lévő hasznos anyagok egyszerűen elképesztőek. A növény tartalmaz számos sav (ecetsav, oxálsav, olaj), vitaminok (A, K, T, C, PP, B9, B6, B2, B1), a vas, kálium, magnézium, nátrium, keményítő, kalcium és más hasznos komponensek .
Ez fontos tudni. Mivel a jelenléte a nátrium összetételében zeller lehet helyettesíteni sót, ezért használja ezt a titkot, és fogyni gyorsan.
![Zeller diéta - fogyás 7 kilóval 14 napig a zeller diéta menüjében (kiló) Zeller diéta - fogyás 7 kiló 14 napig a menü a zeller diéta](https://images-on-off.com/images/174/seldereevayadietapoxudetna7kiloza14dneym-d659abb6.jpg)
A zeller szerelmeseinek mindig gyönyörűnek kell lenniük. Csatlakozz most!
Mi a táplálék használata zellerlevélen?
- a vércukorszint csökkenése;
- a szív munkájának javítása;
- az anyagcsere stimulálása;
- megszabadulni a székrekedéstől;
- a felesleges folyadék eltávolítása a testből;
- az emésztőrendszer működésének normalizálása;
- vér tisztítása;
- jótékony hatást gyakorol a máj, a vesék munkájára;
- az idegrendszer működésének javítása.
Amint látja, a súlycsökkentés mellett egy zeller diéta, amelynek receptjeit alább láthatja, segít egyes szervek munkájának megteremtésében, egyetért abban, hogy jó bónusz?
![Zeller diéta - fogyás 7 kilóval 14 napig a zeller diéta menüjében (menü) Zeller diéta - fogyás 7 kiló 14 napig a menü a zeller diéta](https://images-on-off.com/images/174/seldereevayadietapoxudetna7kiloza14dneym-27eaf6c4.jpg)
Az első zellerétel, amennyit csak akarsz, annyit lehet enni, mint a szíved
Három recept a mágikus levesből
Ezenkívül az étrend, a zeller leves, amelyben a program kiemelkedő fontosságú, figyelembe veszi az egyéni ízlést, és számos receptet kínál a felhasználóknak az első ételkészítéshez. Ön szabadon választhatja ki a kívánt lehetőséget. Tehát ismerkedjen meg.
A szabály szerint a fogyókúra miatt fogyókúrás zelleres leves, melynek ételei a világon repültek, erre a lehetőségre készül.
- káposztafej;
- zeller (gyökér) - 200 g;
- hüvelyesek - 400 g;
- paradicsomlé - 1,5 liter;
- sárgarépa - 6 darab;
- hagyma - 6 darab;
- paradicsom - 6 darab;
- bors (zöld) - 2 db;
- zöldek - ízlés szerint.
Vágjuk a hozzávalókat egy serpenyőbe, és adjunk hozzá a gyümölcslevet. Ha a folyadék nem fedezi a zöldségeket, akkor megengedhető víz hozzáadása. Forraljuk fel, főzzük kb. 10 percig, majd fedjük le a tartályt, és további 10 percig pároljuk 10 Bon appetit!
![Zeller diéta - fogyás 7 kiló 14 napon belül a menü a zeller diéta (nap) Zeller diéta - fogyás 7 kiló 14 napig a menü a zeller diéta](https://images-on-off.com/images/174/seldereevayadietapoxudetna7kiloza14dneym-37dedf61.jpg)
Ne aggódjon: a diéta nem egy zellerből áll
Azok számára, akik nem szeretik a sárgarépát és a babot, a zeller leves étrend külön receptet kínál a főzéshez.
- zeller (közül választhat) - két szál vagy egy csomó zöldség;
- íj - 6 fej;
- paradicsom - 2 db;
- káposzta és bors (bolgár) mennyiségben, mint a borsch;
- víz - 3 liter,
- fűszerek - tetszés szerint.
Az edény könnyen elkészíthető. Minden összetevőt egy serpenyőbe helyezzük, amikor a víz forralja, és negyed órán át főz.
Kéthetes menü a fogyásért
Jó hír a technikus rajongóinak: a zavaros étrend a testsúlycsökkentéshez nemcsak levest fogyaszt, hanem más hasznos, alacsony kalóriatartalmú ételeket is, amelyek segítenek leküzdeni az éhséget és energizálni.
Tehát a zeller diéta 14 napos menü:
- 1. nap - Kezdje a reggelt kedvenc kávéjával vagy teával egész nap, ételt eszik és körettel gyümölcsökkel, kivéve a keményítőtartalmú banánt;
- nap 2-as szám - a leves mellett zöld zöldséget is fogyaszt (kivéve a babot és a kukoricát), esténként nyaralást és sült burgonyát készíthet, de csak 1 darab;
- 3. nap - hagyományos leves, zöldségek (burgonya kivételével) és gyümölcsök (kivéve a kalória banánt) - ez a harmadik nap adagja;
- nap 4-es szám - megismétli a 3. napi menüpontot, de kényeztesse magát és banánt, az italokból hozzáadott sovány tej;
- nap # 5 - a leves kivételével a marhahús és a paradicsom fogyasztása megengedett;
- nap 6-as szám - zöldséggel és marhával étkezhet;
- A napi 7-es szám igazi kiterjedésű, mivel az adag zöldségekkel és gyümölcslével készült rizzsel gazdagodik. Leves, mint korábban, enni, amennyit csak akar.
A 8. és 14. nap között a megadott menü ismétlődik. A technika tiltására szolgáló helyek megváltoztatásának napjai.
Érdemes figyelni. Ha a hét folyamán úgy érzed, hogy gyorsan fogysz (kb. 1 kiló naponta), akkor megszakíthatja a diétát két szakaszban, és az első hét után rendezheti a szünetet néhány napra, a szokásos módon ételt.
![Zeller diéta - fogyás 7 kiló 14 napon belül a menü a zeller diéta (diéta) Zeller diéta - fogyás 7 kiló 14 napig a menü a zeller diéta](https://images-on-off.com/images/174/seldereevayadietapoxudetna7kiloza14dneym-e8a16331.jpg)
Elmegyünk a boltba a zellerre, és elkezdek főzni egy mágikus levest!
Miért vált ismertté a technika?
Amint azt Ön is megértette, mindenekelőtt a zellerre alapuló karcsúsító technológiák rajongói csodálkoztak az első ételeket illetően, és nagyon kevesen vannak köztük a túlsúlyos férfi rész. Szeretők szívesen enni korlátozás nélkül. Végtére is vannak emberek, akik mindig szeretnek valamit, hogy rágják vagy igyanak teát, süteményeket és édességeket. Csak ez a közönség számára a zellényes fogyás technikája üdvösséggé vált, mivel az élelmiszer-rendszer nem tünteti fel az elfogyasztott első étel térfogatának korlátozását. Vegyünk egy termoszot leveszel és készítsünk snackeket legalább óránként. Az étrend előnyei a gazdaságnak tulajdoníthatók, mivel a diéta olcsó, általában elérhető ételeket tartalmaz. Ezenkívül sokáig nem kell a kályhában állni, és készítsen tengeri ételeket, ahogy a táplálkozás során más súlycsökkentési módszerekkel történik.
Mi vonzóbb ez a súlycsökkentő technológia? Természetesen fantasztikus eredmények! Kéthetes időszak alatt a felhasználók körülbelül 7-10 kg zsíros ballasztot selejteznek (az eredmény a test kezdeti súlyától függ), de látja, hogy ez súlyos előny?
![Zeller diéta - fogyás 7 kilóval 14 napig a zeller diéta menüjében (menü) Zeller diéta - fogyás 7 kiló 14 napig a menü a zeller diéta](https://images-on-off.com/images/174/seldereevayadietapoxudetna7kiloza14dneym-308758c7.jpg)
Fotó Mielőtt és miután fogyni egy zeller diétát
Szeretne gyorsan fogyni, és nem korlátozza magát az ételek mennyiségében? Indítsa el most a zeller levest!
A megfelelő táplálkozás az egészség és a hosszú élettartam garanciája
![Zeller diéta - fogyás 7 kilóval 14 napig a zeller diéta menüjében (kiló) Zeller diéta - fogyás 7 kiló 14 napig a menü a zeller diéta](https://images-on-off.com/images/174/seldereevayadietapoxudetna7kiloza14dneym-50bc883b.png)
A fehérje-zöldség diéta 20 napig egyszerű formája a formák tökéletesítésének
![Zeller diéta - fogyás 7 kilóval 14 napig a zeller diéta menüjében (kiló) Zeller diéta - fogyás 7 kiló 14 napig a menü a zeller diéta](https://images-on-off.com/images/174/seldereevayadietapoxudetna7kiloza14dneym-2514637d.png)
Hajdina diéta kefirrel - fogyás a leghasznosabb termékek segítségével
![Zeller diéta - fogyás 7 kilóval 14 napig a zeller diéta menüből (diéta) Zeller diéta - fogyás 7 kiló 14 napig a menü a zeller diéta](https://images-on-off.com/images/174/seldereevayadietapoxudetna7kiloza14dneym-63faeef6.png)
Hajdina diéta fogyás - 3 hatékony módszerek
![Zeller diéta - fogyás 7 kiló 14 napig a menü egy zeller diéta (zeller diéta egy zeller leves egy zeller leves zeller a fogyókúra zeller egy zeller menü egy recept) Zeller diéta - fogyás 7 kiló 14 napig a menü a zeller diéta](https://images-on-off.com/images/174/seldereevayadietapoxudetna7kiloza14dneym-1bd5cd15.png)
Menü és tippek a Ducane diéta napokig
![Zeller diéta - fogyás 7 kilóval 14 napig a zeller diéta menüjében (menü) Zeller diéta - fogyás 7 kiló 14 napig a menü a zeller diéta](https://images-on-off.com/images/174/seldereevayadietapoxudetna7kiloza14dneym-78da7e09.png)
Az alacsony szénhidráttartalmú étrend minden titka
![Zeller diéta - fogyás 7 kilóval 14 napig a zeller diéta menüjében (kiló) Zeller diéta - fogyás 7 kiló 14 napig a menü a zeller diéta](https://images-on-off.com/images/174/seldereevayadietapoxudetna7kiloza14dneym-565580d7.png)
Hasznos és könnyű súlycsökkenés hét napon át vízzel
![Zeller diéta - fogyás 7 kiló 14 napig a menü egy zeller diéta (zeller diéta egy zeller leves egy zeller leves zeller a fogyókúra zeller egy zeller menü egy recept) Zeller diéta - fogyás 7 kiló 14 napig a menü a zeller diéta](https://images-on-off.com/images/174/seldereevayadietapoxudetna7kiloza14dneym-c89a799f.png)
Gyorsan fogyasszon súlyt a grapefruit diéta segítségével
![Zeller diéta - fogyás 7 kilóval 14 napig a zeller diéta menüpontban (napok) Zeller diéta - fogyás 7 kiló 14 napig a menü a zeller diéta](https://images-on-off.com/images/174/seldereevayadietapoxudetna7kiloza14dneym-9b42632e.png)
A legjobb leves diéta a fogyásért
![Zeller diéta - fogyás 7 kilóval 14 napig a zeller diéta menüjében (menü) Zeller diéta - fogyás 7 kiló 14 napig a menü a zeller diéta](https://images-on-off.com/images/174/seldereevayadietapoxudetna7kiloza14dneym-574ba076.png)
A gabonafélék étrendjének előnyei: 6 porosító rendszer - mínusz 4 cm a deréktól
Hiba a webhelyen? Válassza ki és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűt