Walnut olaj - a hasznos és káros tulajdonságokkal
Ősidők óta, dió tartják a gyümölcse szellemi fejlődés és a bölcsesség. A tudósok az ókori Perzsia azzal a gyümölcs a diófa - az agy, és a kapott olajat belőle - az elme. A modern kutatás azonban nem talált bizonyítékot, de még mindig hasznos dió tagadhatatlan.
Dióolaj nyert magok hidegen sajtolással. Az így kapott termék borostyán árnyalat, eredeti ízét és gazdag mogyorós íze. A jogszabályok ilyen aroma dió olaj nem ajánlott, hogy hozzon létre egy kifinomult aromás készítmények.
Hogyan válasszuk ki a
Ha választani hidegen sajtolt dióolaj. Jobb vásárolni olaj kis térfogatú tartályban, mivel a nyitás után, a levegővel érintkezve, olaj érvényességi ideje jelentősen csökken.
Hogyan kell tárolni a
Az első használat után ki kell hűtőszekrényben tárolni olajat sötét üvegben, lezárt fedéllel.
A főzés,
Dióolaj képes kölcsönöz az eredeti ízét saláták kötszer. Mivel a hő lehet változtatni az ízét a termék tulajdonságait nem a jobb, hogy nem jobb vele csak hideg szószok. Kitűnő választás - saláta kedvenc friss zöldség, ami hozzá egy pár csepp dióolaj. Több tápláló élelmiszerek válhat húsok és a vaj. Például, hozzátéve, hogy a hús, baromfi, szőlő. saláta, dió és olajos, akkor kap rendkívül ízletes ünnep étel.
Ha a főzés előtt a tészta sütés sütemények, piték keverjük bele egy kanál olaj, a termék is különböző kifinomult ízlés. Az íze hús- és halételek bármilyen más módon elkészítve, segít, hogy elindult a elkenődött mogyoróvaj előtt indul el, vagy használja őket a mártással alapján ez a gyógyszer növényi termék.
Érdemes megjegyezni, hogy a páratlan ízek keleti és a francia konyha is nagyrészt a hozzáadott dióolaj. Nem mindenki tudja, de ezt a terméket adunk a termelés kebab és shish kebab. Továbbá, a mediterrán konyhában anyát olajat használnak, hogy töltse ki a különböző tészták, hozzáadunk desszertek és a különböző tengeri.
Dióolaj is tanácsos keverni másokkal, nem aromás olajokat, hogy tompítsa az íze. Ha keverjük össze egy kanál mogyoróvaj fűszerekkel és hozzá a tészta, akkor kap az eredeti és egyszerű étel.
fűtőérték
olaj energia értéke - 884 kcal 100 g Természetesen ez nem elég, de kiderült, hogy ez a termék is lehet használni a fogyás. Tehát, ha az általunk használt dióolaj helyett zsíros kötszerek, és inni egy kanál éhgyomorra reggel, az idő, akkor megszabadulni a plusz kiló.
Tápérték információ 100 gramm:
Hasznos tulajdonságai dióolaj
A készítmény és a tápanyagok jelenléte
Mogyoróvaj igazi bánya hasznos nyomelemek és anyagok. A szerkezete van a többszörösen telítetlen zsírsavak, beleértve a linolsav és linolénsav; retinol és a karotinoidok, amelyek a test alakítható vitamin; E, C; B csoport; mikro- és makroelemek, mint például a jód, kalcium, valamint a vas, magnézium, réz, cink és mások.
Továbbá, úgy vélik, egy rekordot a olajtartalom az E-vitamin, mint hasznos, zsírsav omega-3 és omega-6. így akár 77% -át a termék.
Hasznos és terápiás tulajdonságokkal
A hagyományos orvoslás használja mogyoróvaj, mint a drog a sok betegség. Nut olaj azt tanácsolják, hogy adjuvánsként kezelésére gyulladás a nyálkahártyák, a rák, a tuberkulózis. ízületi gyulladás. colitis. középfülgyulladás. cukorbetegség. székrekedés. fekélyek a gyomor és a belek.
Például, az arthritis olaj lehet dörzsölni a ízületek este, lefekvés előtt. Hasznosnak tekintendő és közös masszázs dió olaj, cédrus olajjal hígított (1: 1). Ugyanez a keveréket lehet használni dörzsöli a megbetegedett thrombophlebitis. varicositas.
Hasznos masszázs és láb ödéma. Ehhez, keverjük össze egy kanál dióolaj 2-3 csepp rozmaring és ciprus olajok. Amikor a visszerek és annak megakadályozása, hogy ezt a keveréket lehet használni, hogy gyengéden masszírozza naponta kétszer. Ebben a masszázs, hogy mozgás felfelé az érintett területről. Lehetetlen, hogy masszírozza az érintett hajók és zónák melléjük.
Ha a keverék a 3 evőkanál dióolaj, földimogyoró-cédrus majd az így kapott keveréket lehet masszírozni fájdalmas területek duzzanat ízületek és vírusfertőzések. Ez a masszázs meglágyítja a fájdalmat, és táplálják a bőrt hasznos elemeket.
Megelőző intézkedésként, nélkülözhetetlen azok számára, akik a hajlam, hogy az érelmeszesedés. szívbetegség, májbetegség, anyagcsere-betegségek. Ezt fel lehet használni a helyreállítás során a műtét után, súlyos betegség.
Ha a megnövekedett nyomás, koleszterin. Az orvosok azt javasolják iszik fél kanál olaj reggel ette mézet. Működésének helyreállítása érdekében a máj, májgyulladás, és megbirkózni a pajzsmirigy-betegség, colitis, székrekedés, akkor megteszi az azonos mennyiségű termék az éjszakát.
Konstans olajfogyasztása megakadályozza a rák, az asztma. enyhíti a reggeli rosszullét a terhes nők. Ez hasznos a terhes nők számára az a tény, hogy az E-vitamin összetételét fontos szerepet játszik az a magzat fejlődését.
Amikor suppuration sebek, fertőzések, a szemhéj, elhúzódó nezazhivanii törések, égési sérülések dióolaj, hogy kenje a sérült testrész vagy az arc naponta kétszer. Feldolgozó zónák betegek és segíteni ekcéma, pikkelysömör. dermatitis, akne és a herpesz.
Ezen túlmenően, a mogyoróvaj - igazi afrodiziákum. Tartozik a különleges összetételű növényi enzim képes, hogy fokozza a vérkeringést a nemi szervek, és serkentik a termelés a spermiumok.
Használata a kozmetikában
Nut olaj óta használják a kozmetika, mert köszönhetően nyomelemeket és vitaminokat az összetételét, alkalmas bármilyen bőrre, hidratáló, tápláló és tonizáló azt. Ez a termék egy összetevője a több krémek, higiéniai eszközök és balzsamok.
olaj könnyen elosztott használható tiszta formában, a bőrben, gyorsan felszívódik, és így a bőr puha és selymes. Különösen ajánlott a használata a tulajdonosok könnyen irritált és érzékeny bőrt, mert az olaj nyugtatja és hűti.
Mivel a tartalmazott zsírsavak és antioxidánsok dióolaj egy fiatalító és regeneráló tulajdonságokat, és így fel lehet használni leküzdésére életkorral kapcsolatos bőr módosítások, különösen, hogy megszabaduljunk a ráncok. Gazdagítása, a nappali vagy éjszakai krém tápanyagokat, akkor adjunk hozzá néhány csepp dióolaj, akkor minden eszközzel lesz alkalmas anti-aging ellátás.
Minden bőrtípus, akkor használja a maszk azzal a kiegészítéssel, dióolaj. Így, a zsíros és kombinált bőrre tápláló megközelítés tisztázása maszk, amely alapján készült kozmetikai agyag. Szükség van adjunk hozzá 10 ml dióolaj és 3 csepp citromolaj. A kapott maszkot tartott az arcon 20 percig.
A tulajdonosok a száraz bőr megfelelnek tonizáló, tápláló maszk. Mert az ő, meg kell keverni a cédrus olaj, dió és a homoktövis egyenlő részre. A bőr ilyen készítményben letöröljük éjszaka, eltávolítja a felesleges szövetet 15 perc után.
Hasznos minden bőrtípusra és anti-maszk. Mert az ő, meg kell, hogy készítsen infúzió kamilla. két kanál öntse 10 ml olaj, adjunk hozzá fél teáskanál színtelen henna. Fenntartani egy ilyen maszk az arcon nem lehet kevesebb, mint 10 perc.
Akkor használja ezt a terméket, és kenje az ajkak bőrradírral, szárazság és a repedés. Télen 30 percig, mielőtt ezen kívül lehet feldolgozni ajkak olaj.
Földimogyoró olajat használnak, és hatékonyan erősíti a hajat. Ez segít, hogy erősítse a hajhagymákat, károsodott haj, hogy a haj nagyon fényes, amely megvédi a bőrt a káros UV-sugárzás, ne vesszen el, és felgyorsítja a haj növekedését.
Az olaj lehet egyszerűen hozzáadódik samponok és balzsamok mosására, de hatékonyabb lesz, mint a használata a maszkok. Így, lehet keverni 150 ml joghurt zsák száraz élesztő és inkubáljuk a keveréket körülbelül egy óra meleg helyen, majd adjunk hozzá tojássárgája tömegét, 5 g mustár por és 2 evőkanál vaj. Ezt az eszközt alkalmazzák a haj a fólia és szövet, és 30 perc múlva mossuk le. Ön is használja a másik receptet, ami szükséges, hogy összekapcsolják a felvert tojással, egy kanál vajat és azonos mennyiségű mézet. Ezt a masszát is alkalmazzák fél órán.
Az állandó, amelyet a test, dió vaj húzza a bőrt, hogy sima és rugalmas. Body termékeket gyakran használják más olajokkal - mandula, sárgabarack, olíva. Ha ezt a keveréket a nedves bőrre fürdés után, ő sokáig fognak hidratálják és illatos.
Mogyoróvaj tökéletes masszázs. Erre a célra, akkor tanácsos használni, mint a bázis olaj, hozzátéve további összetevők, ha szükséges. Így az érzékeny bőr ajánlott olajat töltsön ilang-ilang, mandarin, pacsuli. Azok a probléma bőr, masszázs mogyoróvaj adhat hasznos illóolajok kakukkfű, teafa, menta és rozmaring.
Használt olaj és a körömlemez keménység érdekében, és egyenletességét, és megakadályozzák rétegződés és villámlás körmök. Ahhoz, hogy ezt el lehet végezni hetente 3-szor következő maszk: 2 evőkanál dió olaj, 1 kanál citrom olaj és a gőz citromlé cseppeket. Ezt a keveréket kell dörzsölni a körmök és a körömágybőr 20 percig, akkor csak meg kell, hogy mossa meg a kezét.
Elleni küzdelemre kor pigmentációt kezét, akkor lehet, hogy egy maszkot krumplipürét mogyoróvaj. A száraz bőr, kézzel tovább „ízesített” krém.
Érdekes az olaj a barnulás. Így lehet bevenni étkezés, ezáltal védve a test és a bőr belülről, mivel a termék rendelkezik egy valóban egyedülálló fényvédő tulajdonságokkal, és lehet alkalmazni közvetlenül a test barnaság olaj. Úgy véljük, hogy az olaj hatékonyan tárolja és megszerezte a tan.
Veszélyes tulajdonságai dióolaj
Konkrét oka az a tény, ez a termék gyakorlatilag nincs. Gyakran és nagy mennyiségben nem tudja használni ezt az olajat csak azok számára, akik szenvednek a peptikus fekély a gyomor és a bél, gyomorhurut alacsony savtartalom (csak fellángolások idején), májfunkciós zavarok.
Vegye dióolaj terhesség alatt csak akkor lehetséges engedélyével az orvos, és abban az időben a szoptatás a legjobb, hogy nem használja azt az emberi fogyasztásra szánt, mint a mogyoróvaj allergiás reakciót válthat ki gyermekeknél.
És, persze, nem tudja használni ezt a terméket, az emberek egyéni intolerancia dió.