Tök saláta - főzni finom, szép és otthonos!
Amikor érett finom és egészséges gyümölcsök és zöldségek, mi szorongó, hogy élvezze az ízüket, és több étel és megőrzése későbbi használatra. Az egyik ilyen az egészséges ételeket, hogy lehet tenni néhány perc alatt - a saláta nyers zöldségek és gyümölcsök. Úgy vélem, hogy ez a saláta nagyon fontos ma, különösen azért, mert az utcán egyre hidegebbé.
Bizonyára minden kitalálta, főzzük a golden zöldségek - sütőtök! A második összetevő - alma, a legfinomabb, a termesztett magánterületen. Ami a többit illeti, amikor szerelés a salátát akkor viszont a fantáziád, és adjunk hozzá, amit szeretsz. Szerettem volna hozzá, hogy az első két összetevő, a szilva és mazsola, kimagozott. Tankolás ez a saláta is készül az ízlése ... Azt javaslom, vitamin saláta szezon citromlével mézzel és fokhagymával ...
Ahhoz, hogy előkészítse a vitamin rész saláta,
Amire szükség lesz:
- Pumpkin - egy kis darab
- Apple - 1 db.
- Szilva - egy maroknyi
- Mazsola (mag nélküli) - néhány
- Citromlé - 2 evőkanál
- Honey - 2 tk
- Fokhagyma - 1-2 szegfűszeg
Hogyan készítsünk egy saláta tök és az alma:
Előkészítése saláta azonnal, ezért előre dörzsöli a hozzávalókat (sütőtök és alma) egy durva reszelő. Apple kell meglocsoljuk citromlével, hogy tartsa sötét. Aszalt szilva és mazsola előzetesen áztatott forró vízzel, obsushivayut és apró darabokra vágjuk. Külön-külön, egy tálba a szósz a lé a citrom, méz és fokhagyma, áthalad a sajtó.
Most össze kell rakni a salátát. Én ezt egy speciális főzőlap. Ha nincs gyűrűszerű gyűrű csak vágott műanyag palack térfogata 1,5 vagy 2 liter. I első réteg stack sütőtök, mazsola a tetején, majd a reszelt almával, apróra vágott aszalt szilvát és az utolsó réteg csatlakoztam a többi alma és sütőtök és lefektetett együtt.
Minden - a saláta majdnem kész. Ez csak akkor szükséges, öntse elkészített mártással és díszíteni, mint kívánatos. Ha úgy gondolja, hogy ha a mártással fokhagyma, azt nem lehet hozzá egyáltalán. Nagyon tetszett, hogy ő „díszítette” a maga íze és illata ősszel saláta.
Hogyan kell főzni egy finom és nagyon hasznos sütőtök pürével felnőttek és gyermekek - megtalálja lépésről lépésre recept fotók
