Tippek 9 módjai sztoikus filozófia használni a mindennapi életben

Filozófia határozza meg nemcsak az absztrakt és egyetemes kérdéseket az élet értelmét és a tudás a világ, hanem segíthet leküzdeni meglehetősen sajátos élet vizsgálatokat. Író Paul Jung osztotta meg véleményét a használata sztoikus filozófia a mindennapi életben.

Sztoicizmus - egy irányzat létezett végéig az ókori világ. A cél az volt, hogy sztoikus belső harmónia, csapások leküzdéséről segítségével az önkontroll és a tudatosság a belső impulzusok. Mentegetői a rendszer schitatali annak szükségességét, hogy a felmerült akadályok az utat az élet, és nem fut el tőlük.

Elismerik, hogy minden érzelem születik benned

„Ma voltam képes elkerülni a szorongást. Vagy jobban mondva, ma kikapcsolta a riasztó, mert ezen kívül nem volt, és ezt csak az én észlelés. " Avrely Mark, „egyedül. Reflections "

Nem külső erők érezzük magunkat valami, és csak mi, és csak mi teremtjük érzéseit. Üres vászonlapot vagy érintetlen lista önmagukban nem forrása a stressz - stressz teremt csak a gondolatainkat az ügyben. Sokan közülünk akar a felelősség áthárítása és az elmarasztalás, hogy mi történik a külső tárgyak, mert könnyen. De az igazság marad: az összes konfliktus kezd benne a fejekben. Amikor menekülni a valóság - például a határidőig, levélben sürgős - mi csak kárt magunk és aláássa a fegyelem. A következő alkalommal, amikor találkozik minden akadályt, próbálja elhagyni a késztetést, hogy keresse meg a problémákat, a külvilág felé. Ehelyett keressük magadba.

Keressen egy méltó, hogy rajta

„Válassza ki az egyik, akinek az élete és a hang, és még az arcát, amely tükrözi a lélek, akkor kellemes; és ez lesz mindig a szemed előtt - vagy a gyám vagy a példaként. Meg kell, ismétlem, bárki, akinek a mintát volna kialakítva a karaktert. Miután vezetési görbe vonal csak korrigálni egy vonalzóval. " Seneca. Erkölcsi levelek Lutsiliyu. (Fordította: SA Osheroff).

A tevékenység minden területén - létrehozását alkalmazások, festmény, animáció - vannak emberek, akiktől meg lehet tanulni. Meg lehet tanulni a technikákat, élet alapelveinek sikertörténet, és a hibákat. Meg lehet hallgatni az interjúkat, sőt velük a kapcsolatot e-mailben, hogy nyissa meg a fő módszerek és alkalmazzák azokat az életükben. De fontos, hogy megértsük, hogy ez nem egy gyakorlat képest. Ha még nem kínált közzé a könyv hat hónapon belül, illetve ha a szolgáltatás nem vezette a slágerlistákat az első héten, mint a hős, ez nem jelenti azt, hogy egy vesztes. Függetlenül attól, hogy az eredmények, akkor szükség van a hősök, ahol meg lehet nézni akár.

Ismerd fel, hogy az élet megy tovább, miután a hiba

„Lehet, hogy az esemény akadályozza meg, hogy tisztességes, nagylelkű, zdravomyslennym, ésszerű neoprometchivym, igaz, szerény, ingyen, stb jelenlétében, amit az emberi természet minden már megkapta? Így emlékszik erre a jövőben - minden vezet a szomorúság, meg kell építeni ezt a helyzetet: nem - a szerencsétlenség, és vigyorog és viselje - boldogság. " Marcus Aurelius. Egyedül. Reflections. (Fordította A. Dobrovolszkij).

Töltheti sok éve próbálják csak nézni, ahogy a projekt kritika, vagy akár figyelmen kívül hagyni. Egyszer töltött egy egész évben az egyik munka, és továbbra is a leggyengébb az összes, hogy van. Azt hiszem, ez olyan lenne, mintha egy gyermek, és hogyan az orvosok nevetni: „Ó, ez egy őrült!”. Ez az érzés keletkezik, ha valami, mit tesz egy része magát, nem szerencsétlenül. Azonban a helyreállítási folyamat után az összeomlás - felbecsülhetetlen tapasztalatot, egy új látásmód. Amint ezek a leckék segítségével a jövőben nem hibázni. Nincs hiba - nincs növekedés.

Olvassa el célját, majd tudásukra

Könyvolvasás marketing vagy üzleti hasznos és önmagában: vele, akkor elmélyíti a megértést a téma, narabatyvaya kommunikáció különböző területein a tudás. De igazán hatékony olvasás teheti csak a képesség, hogy ezt a tudást a gyakorlatban. Reading javítja magát, segít elkerülni az ostoba hibákat, de a végső cél továbbra is az eredmény.

Az oktatás célja nem csupán a tudás megszerzését, hanem ösztönző cselekvés és döntés intelligensebb döntéseket. Például, ha könyvet olvas a személyes fejlődés, akkor nem csak úgy érzi, az ihletet néhány elvont változás, hanem, hogy képes legyen viselkednek méltósággal találkozott durva ügyfél, vagy amikor szembesült a paraszt a villamoson.

Legyen nagyon őszinte

„Ismerd meg hibája - az első lépés az egészségre”. Véleményem szerint ezek a csodálatos szavakat Epikurosz. Végtére is, aki nem ismeri a hiba, nem akar elpusztítani. Először is, meg kell kitenni magát, majd helyesbített. Aki dicsekedni satu - Mit gondol, gondol gyógyszereket, ha úgy vélik, hogy a bűnök az erények? Ezért, ahogy csak lehet, maga hozza napvilágra, keresse bizonyítékot maga ellen! Először is, állj elő a vádló, akkor - a bíró, és csak a végén - egy közvetítő. Néha szükség van, hogy magától bántalmazó! „Seneca. Erkölcsi levelek Lutsiliyu. (Fordította: SA Osheroff).

Nehéz szokásaik megváltoztatására, főleg, ha nem is tudom, miért egész nap ül a Facebook, de még nem kezdett hozzá a projekt, amely már régóta álmodott. De próbálja megérteni a dolgokat, hogy mindig jelen vannak a gondolkodás, és akadályozza meg, hogy fektessenek, hogy hozzon létre, hogy itt élnek, és most, nem álmok. Miért tettem ezt? Elemezni ezt. Vizsgálja. Ha ellenállást érez, próbálja nyomni ki belőle -, és megy előre. Ismerje meg, hogy gondolja így - ez a végső teszt.

Általában ez nem a tehetség vagy valami eszméletlen reflex. Az a gyakorlat, éberség - meditáció, mit gondol - ez az izom, amely szabályozza, hogyan érzi magát, úgy gondolja, és hogyan viselkedik. Minél többet használja, annál erősebb lesz.

„Ne fordítsa le a magánélet közötti egyensúly a mások elképzeléseit, ha nem kapcsolódik, hogy valami társadalmilag hasznos. Miután az összes többi dolog, amit megtagadni valamit, azt képzelve, így teszi úgy, és miért igen, és amit mond, és mit gondol, és hogy azt tervezi, és még egy csomó dolog, hogy miért eltévedt a figyelmet a maga ura. " Marcus Aurelius. Egyedül. Reflections. (Fordította A. Dobrovolszkij).

A minap őszintén megdöbbent, hogy milyen sok időt töltöttem a instragrame figyelte, ahogy idegenek élik az életüket, eszik egy csomó sushi. Bár a rövid szünetek a munkanap során nem kap semmilyen szörnyű, emlékeznünk kell arra, hogy hogyan megbirkózni a különböző zavaró (és hirtelen azok függőséget?).

Emlékeztesd magad: a halogatás nem léteznek

„Reggel, amikor a kátrányos emelkedik, bár a kéz, hogy felébredek az emberi ügyben. És én morog, amikor megyek csinálni, amit született és mi látható a fény? Vagy az én felmentéssel, úgyhogy basked a takaró alatt?

- Tehát tulajdonképpen ez édes.

- És akkor te született, hogy édes volt ez? És nem lehet dolgozni és cselekedni? Nem láttad a füvet, verebek, hangyák, pókok, méhek, hogyan végezzék a munkájukat, soustroyayut, mint azok, a globális rendszer? És akkor nem akarja, hogy ezt a munkát a férfi, nem fut el felé a tényt, hogy az Ön a természetet?

- is szükség van a pihenésre.

- Rendben. Tehát miután az összes, hogy a természet adta az intézkedésként való adott ételt és italt. És mégis, hogy mértéktelenül, túl elegendő; de valójában - nem „a lehető legnagyobb mértékben.” Te nem szereted magad, vagy szeretett volna, és annak természetét és akaratát. Azért, mert valaki szereti a kézműves - Száraz a saját üzleti, mosatlan, nepoevshie. Akkor tehát kevesebb, mint olvasni, hogy a saját természete, mint az üldöző a pénzverés, táncos - tánc, ezüst - srebrolyubets, ambíció - Ambiciózus ember? Mindezek után, amikor elfog a szenvedély, vagy nem kedvelik az élelmiszer vagy az alvás - csak akkor kell használni, hogy szorozza meg, amelyhez rögzítve vannak. " Marcus Aurelius. Egyedül. Reflections. (Fordította A. Dobrovolszkij).

„Semmi sem a legjobb teszt a gondolkodás, mint az emberi képesség, hogy lakjanak amit azért jött, hogy gondolkodni, és ő maga.” Seneca. Erkölcsi levelek Lutsiliyu.

A lényeg nem az, hogy élünk, amikor mindent körül zavaró - az a tény, hogy élünk, egy olyan korban, amikor elvesztette a képességét, hogy megtanulják. Gyerek játszik egy tányérra egy étteremben - ugyanaz a dolog, hogy egy felnőtt ül instagrame amikor barátai a közelben van. Élj a pillanatban, és egyedül lenni önmagával - szokások, amelyeket meg kell dolgozni. Emberek, akik jó hallgatni, hogy más emberek, csak egy ideig próbál tanulni.

Működés közben kényszeríteni magát, hogy jelen legyen a pillanat. Fókuszban a feladatra, kövesse gondosan, türelmesen és szorgalmasan. Előbb vagy utóbb, meg fogja érteni, hogy mennyi ez a megközelítés befolyásolja a kreativitást, és az általános életminőség.

Ne feledje, hogy időben - a legértékesebb erőforrás

„Nem élnek, mint a végtelen években. Halál nyerne. Mert amíg te élsz, és amíg lehet - méltó. " Marcus Aurelius. Egyedül. Reflections.

Mi tetszik legjobban a sztoicizmus, mint az a gondolat, hogy az egyik mindig emlékezni a halál. Sztoikusok tisztában az efemer jellege az emberi lét és ahogyan ez ismétlődik az élet számos területén. Megértése, hogy mit élt egy bizonyos számú órát (és nem egy tény, hogy fog élni, még sok más), ez biztosítja felbecsülhetetlen érzését múlandóság. Ha belegondolok, rájövök, hogy minden nap - ez egy esélyt, hogy jobban, tanulni valamit. És ez nem közhely, ez egy igazi lehetőség, hogy megtanulják, hogy őszintén felmérni, hogy mi képesek vagyunk, és felelősek vagyunk életünk minőségét.

Ebből a szempontból egyfajta önbecsülés, a nagylelkűség, a munkamorál, a tudatosság és a figyelem még fontosabb. Az utolsó dolog, hogy bármelyikünk is szeretné - meghalni sajnálattal életről. Kevesebb összehasonlítások kevesebb kritika, kisebb fogyasztás; Több kreativitás, tanulás és cselekvés.