Tea citrommal és mézzel - hasznos tulajdonságok és a hagyományos receptek
Tea citrommal és mézzel állítólag - orosz találmány. Ő volt különösen népszerű az utazók körében, sok napon végeztük az utat. Az úton, megingott, és édes-savanyú ízű ez a tea enyhíti a kellemetlen érzést.
Ez lett az egyik a hagyományos ital hazánkban. Úgy főzött sokféleképpen - fekete, zöld és egyéb teák. Sok receptek ezt a finom és egészséges ital.
Mézes-citromos tea tartalmaz sok hasznos összetevőket. Ez egy hihetetlen keveréke a vitaminok, nagyon hasznos a szervezet számára. Tea segít a megfázás, erősíti az immunrendszert, normalizálja az anyagcserét. És az íze és tulajdonságai az ital attól függ, hogyan sört is.
tea Hozzávalók
előnyeit tea citrommal és mézzel okozta speciális keveréke tápanyagok hozzájárul inni minden egyes összetevő. A test gazdagítja a következő biológiai anyagok:
- Szerves savak citrom, amelyen keresztül kap savanyú ízű;
- kálium;
- vasat;
- Béta-karotin;
- kalciumot;
- foszfor;
- Aszkorbinsav;
- tiamin;
- Vitaminok B1, B2, B3, P;
- kumarin;
- Galakturonsav;
- fruktóz;
- Glükóz.
Gyógyító ezek keveréke vitaminokkal és ásványi anyagokkal erősíti a testet, és lehetővé teszi, hogy inni italok, még azok is, akik a fogyókúra. Vannak ellenjavallatok, de nem annyira. Revitalizáló hatása mézes citromos tea bizonyított tudományosan, és ajánlott az aktív használatra.
Előny és kárt teát mézzel és citrommal
Mézes tea és a citrom nagyon hasznos, különösen a megfázás. De ne felejtsük el azt a tényt, hogy az ellenjavallat. Ezek kisebb, mint a bizonyíték, de tudta róluk minden bizonnyal megéri.
tea előnyei
- Zöld tea és citrom - egy erős fegyver ellen a megfázás, antioxidáns hatású. A test megtisztul a toxinok, a test és a tea ivása a megelőzés a különböző betegségek.
- A flavonoidok és antioxidánsok az ital, erősíti az immunrendszert.
- Ennek része az ital is polifenolok, amelyek elpusztítják a zsírt. Javítása az emésztési folyamatot, akkor felgyorsul az anyagcsere. Tea elősegíti a gyorsabb fogyás
- Drink kiküszöböli a gyakori székrekedés.
- Tartalma miatt a finomság tea jó frissítő.
- Lemon - tárháza C-vitamin, amely segít, hogy aktívan küzdjön a nátha.
- ital tulajdonságai befolyásolhatják, hogy milyen tea - fekete vagy zöld. A zöld tea gyorsítja az anyagcserét, megnyugtatja az idegeket, és eltávolítja a méreganyagokat. Fekete tea stabilizálja nyomást, enyhíti a fájdalmat és növeli a teljes hangot.
Betegségek, amelyek hasznossá tea mézzel és citrommal
Drink hozzájárul számos betegség kezelésében. Továbbá, azt mondják, hogy a rendszeres használat során javítja a bőr állapotát. Javallatok tea:
- Kövek a hólyag;
- skorbut;
- beriberi;
- Vesekő;
- Csökkentett gyomor savasságát;
- étvágytalanság;
- Féreg fertőzés;
- köszvény;
- Ideges ingerlékenység,
- Metabolikus rendellenességek, reuma;
- Az általános visszaesés az anyagcsere.
Felhívjuk figyelmét, hogy a napi fogyasztás mértéke az ital - nem több, mint 200 ml naponta felnőtteknek és 70 ml naponta a gyermekek számára. Tea nem hígítjuk nyersvíz, különben el fogja veszíteni a tulajdonságait. Azt szintén nem hozzá mézet a vízbe azonnal forralás után, különben nem fog bocsátanak ki káros anyagokat.
Ellenjavallata tea
Mivel a nagy mennyiségben tartalmaz különböző savak ital sok ellenjavallat. Ezek a savak okozhatnak allergiát, irritációt az emésztőrendszer vagy súlyosbodása krónikus betegségek. Nem szükséges, hogy a tea ital, különösen éhgyomorra, a következő betegségekre:
- Gyomorsavtúltengés vagy gasztritisz;
- Allergiás bőrkiütés és allergiák általában;
- Gyomorfekély;
- Megsértése epehólyag;
- magas vérnyomás;
- diabétesz;
- szívizomgyulladás;
- Asztma bármilyen formában;
- tüdőfibrózis;
- Szívbillentyű betegség;
- emphysema; tuberkulózis;
- hörghurut;
- hajlam;
- hasnyálmirigy-gyulladás;
- enterocolitis;
- epehólyag-gyulladás;
- Hiperglikémia.
Jelenlétében legalább egy betegséget kell használatának korlátozását ital vagy teljesen számolják fel. Használat előtt kérdezze meg kezelőorvosát. Ő fogja felírni dózisban.
Hogyan készítsünk teát: tippek
- Drink ital állapotú. Ha egy citrom-méz keveréke, tároljuk a hűtőszekrényben lehet akár 1 hónap.
- Ha kétséges, hogy a mézet vagy citromot akkor, beszéljen orvosával.
- Tea vagy víz mézzel és citrommal isszák 1 csésze egy időben. Lemon méz keveréket - 1 evőkanál.
- A fogyni, igyon egy italt éhgyomorra fél órával a reggeli előtt. A kezelés alatt - vagy étkezés után.
- tea vételi frekvencia vagy keverék céljától függően. Ha azt szeretnénk, hogy gyógyítani bármilyen betegséget, mézes-citromos italt iszik naponta 3-szor. Ha a fogyás - naponta egyszer is elég.
- A kúra - 1-3 hét. Fogyókúra - 3-7 nappal a diéta.
tea receptek és gyógyító italok mézzel és citrommal
Lemon-mézes tea a különböző főzési lehetőség. A hagyományos receptek segítenek abban, hogy nem csak finom, de egészséges is ital. Gyakran előfordul, hogy fokozza az íz és a terápiás hatását tea mézzel, citrommal hozzá különböző összetevőket. Mielőtt hozzá valamit inni, győződjön meg róla, hogy nincs ellenjavallata ezen összetevő vagy allergia is. Szintén választani tea recept, attól függően, hogy a kitűzött célokat. Mindig úgy találja, hogy mi is ez vagy az a recept.
Receptek gyógyító italok mézzel és citrommal tea hozzáadása nélkül
Egészséges ital citromos méz és - nem feltétlenül tea, ez is lehet egy keveréke vagy csak vízzel azzal a kiegészítéssel, ezek az összetevők.
Méz, citrom és szárított gyümölcsöt az immunitás
Mossuk és száraz 1 csésze mazsola és 1 csésze szárított sárgabarack. 1 csésze dió öblítsük és szereljük össze. Előfőzött citrom, vágjuk szeletekre, majd egy csontot. Lapozzunk együtt egy húsdaráló, egy citrom nem kell tisztítani a bőrt. Hozzáadása az elegyet 1 csésze folyékony természetes méz. Mozgás a keveréket egy üvegedénybe, és hűtőben tároljuk. A kombináció a szárított gyümölcsök, méz és citrom - előny az immunrendszert.
Ginger mézzel és citrommal a vírusok ellen
Clean 1 kis gyömbér gyökér. Öntsünk forró vizet a citrom. Vágjuk két termék, őrölni a mixer. Keverjük 3 evőkanál természetes méz megolvad. Store keveréket hűtőszekrényben. Adhatunk tea 1/3 teáskanál per 250 ml ital. A keverék gyömbér és a méz citrom hasznos nem csak az immunrendszert, serkenti az anyagcserét is.
Méz, citrom és a fokhagyma - a fiatalság elixírje
Take 6 citrom, mosás, vágás és tiszta a csontok. Peel, ne érintse. Keverjük össze a citrom 4 fej fokhagyma, és benyújtja a keveréket egy turmixgép. Pour 250 ml természetes folyékony méz. Ragaszkodjon 5 nap egy sötét, száraz helyen, ahol a keverék be magukat - a törzs. Hagyjuk még 10 napig sötét helyen. Miután enni egy teáskanál közben vagy étkezés után. Tartsuk hűtőszekrényben hatóanyag-keveréket. Elixir méz, citrom és fokhagyma - kiváló fiatalító a szervezet számára.
Fokhagyma, méz, citrom és a lenmagolaj - a titok a női szépség
Dörzsölje citromhéj 6. Crush 4 fej fokhagyma. Keverjük össze az összes 250 ml természetes folyékony méz és 3 liter forralt vízzel. Adjunk hozzá egy csésze lenmagolaj. Alaposan keverjük össze mindezt, tedd egy üvegedénybe, és hagyjuk állni 10 napig száraz, sötét helyen. A keveréket lenolaj, fokhagyma, citrom méz és erősíti a vérereket, elősegíti a fogyást és növeli az immunitást.
Olive-citromos-mézes italt - egy eszköz a fogyás
Receptek finom teát mézzel és citrommal
Citromos tea méz keveréke - nagyon finom és egészséges ital. Akkor inni egy hideg, túl - csak úgy. Ez a tea, édes méz és savanyú citrom nagyon népszerű a gyerekek körében.
Méz citromos zöld tea fogyás
250 ml frissen főzött tea hozzá egy szelet citrom vagy egy evőkanál friss citromlé. Cool 30 fok. Add méz - 1 teáskanál. Igyon egy meleg ital naponta háromszor, étkezés után. Természetesen, meg kell felelniük az alapvető táplálkozás. Ezt a keveréket a zsír lebontását, levezeti toxinok, méreganyagok és a felesleges a szervezetből, ez segít, hogy jobban ellenálljon a diéta.
Fekete tea mézzel, citrommal, bogyók, lime
Ez az ital nagyon szereti a gyerekeket. Ha csinálsz a gyermek tea, biztos, hogy a fekete tea, mert a gyerekek nem lehet zöld. Brew fekete tea. 1-2 szelet citrom cefre mézzel, kb 2 evőkanál és a keveréket a málna, eper. A bogyók lehet fagyasztani. Azt is hozzá narancs. Amikor a tea kihűlt, tedd bele, és 1 evőkanál hársméz-citrom-bogyó keveréket. Az ital finom, és ez segít a csúnya torokfájás.
Ginger-citromos-mézes tea fogyás
Kalória 20 ml az ital - körülbelül 75 kcal. A méz sok természetes glükóz támogatja a test alatt diéta és serkenti az agy. A citrom és gyömbér - tárháza vitaminok, tápanyagok és aromás illóolajok.
Adag per 250 ml víz. Vegye ½ evőkanál fekete tea és a tealevelek, keverjük össze 1 teáskanál reszelt friss reszelt gyömbér. Adjunk hozzá 1 teáskanál mézet. Tudod, hogy a kakukkfű, menta vagy a fokhagyma. Ha hozzáadjuk a fokhagymát - a méz és a citrom a tea nem adunk - rendelkezniük kell az oka. Ha inni egy italt éhgyomorra - serkenti az étvágyat. Ez jobb inni 1 csésze 100 ml-t reggel, a második - jobb lefekvés előtt. Ivás több nem ajánlott - a terhet a vesére.
Fekete tea mézzel, citrommal és cukorral bátorság
Vegyünk 1-2 teáskanál fekete tea, és tegye egy francia sajtó. Hozd 250 ml vizet forrásig, de nem hagyjuk forrni. Öntsön vizet a francia sajtó és így a sört 5-7 percig. Add a valódi tea teáskanál mézet és citrom ízlés szerint. Akkor adjunk hozzá cukrot - nem kötelező. Ez az ital alkalmas kávé helyett - ez ad vidámság.
Apple-mézes-fahéjas tea
Lereszeljük a finom reszelő 0,5 alma és gyömbér gyökér 2 cm Adjunk hozzá egy kevés fahéj -. Körülbelül 1/3 teáskanál. Őrölt fahéj helyettesítheti a fahéj kibír. Az elegyet adhatunk tea vagy forró vízzel. 10-15 perc múlva, amikor az italt egy kis tinktúra, adjunk hozzá 1 kör citrom, 1 teáskanál mézet. Nagyon hasznos az immunrendszer erősítésére. Különben is, ez finom, és kiváló felmelegedés effktom.
Lemon-mézes tea - ez a csoda ital, mégis finom. Teában is kell szem előtt tartva, betartva a szükséges szabályokat. Például, ne felejtsd el a meleg vizet a tea, de nem lehet perekipyachonnoy. Nem kívánatos, hogy több mint 200 ml naponta felnőtteknek és Tea 70ml - a gyermekek. A méz nem adódik hozzá a forró vizet, egyébként nemcsak elveszti a tulajdonságait, hanem felszabadítja a káros anyagokat. Ezek az ajánlások vonatkoznak minden receptek tea és tea italok, amit a fent leírt. Ha vannak ellenjavallata ez a tea biztos, hogy kérdezze meg orvosát arról adagokat.