Sütőtök pürével csecsemők recept otthon
Itt az ideje, hogy bemutassuk a szilárd ételek? Sok szülő kezdődik a karfiol és a cukkinit, a leginkább semleges termékek, majd be a diétát tök morzsákat. Pumpkin - hasznos növényi és ugyanilyen fontos, ízletes. Cook ízletes turmix egyszerű és gyors. Arról, hogy mi hasznos sütőtök pürével csecsemők, hogyan kell megfelelően előkészíteni, és adja meg a diéta, akkor tanulni.
Tök: a gyermek-
A sütőtök van sok előnye van, mint a többi zöldséget, hogy nő a zenekar. Ezen túlmenően, nincs ellenjavallatok kivéve egy lehetséges egyéni intolerancia (gyakorlatilag nem fordul elő). Sütőtök pürével csecsemők egy rendkívül hasznos termék, mely megmutatja a használható csali minden gyermek számára.
Tök egy diéta - ez:
- vitaminforrás összes nagyobb csoportok és nyomelemeket, amelyek szükségesek a normális növekedéshez;
- helyes kialakulását a csontok, az izmok, a vizuális berendezés, gasztrointesztinális grudnichka;
- Megbízható védelem a vérszegénység;
- erős idegrendszer, az egészséges alvás és a normális fejlődését;
- erős immunrendszer;
- Egészséges erek és a szív.
Továbbá, a gyümölcs rostokban gazdag, elsősorban a gyomor-bélrendszer, a „takarító”. Hiánya egy tök - a táplálkozás hozzájárul a bilirubin szint a vérben, és válhat oka csecsemő sárgaság. Ahhoz, hogy elkerüljük az ilyen következmények, a növényi kell mértékkel fogyasztják.
Szabályzata ételek bevezetésének
Írja be a tök lehet már öt hónapos korban, de ha elkezdi az allergiás reakció, a termék jobb, hogy megszünteti, és próbálja meg ismét a azt a 8 hónapos korában, vagy később.
Mielőtt megpróbál a levest, kezdje a szokásos pyureshki. Ez az első alkalom lesz elegendő fél teáskanál (lehet még kevesebb). Sütőtök felforraljuk, és szitán átnyomjuk, összekeverjük az anyatejjel vagy tejpótló tápszer. Egyéb termékek bevezetésével egy új típusú kiegészítő élelmiszerek nem adható a következő napokban - ez lesz nyomon követni a válasz kisgyermek. Egy kicsit később, akkor adja meg a baba sütőtök leves. De a nyers gyümölcsök babák ellenjavallt - ezek allergiát okozhatnak, vagy súlyos betegség a szék.
Mi a legjobb burgonyapürével - házi vagy tárolni? Kész sokkal kényelmesebb használni - nyissa ki a jar és a takarmány. De az előnyök házias ételek több - biztos benne, hogy a friss zöldségek, tudod az előállítására használt, hogy a termék nem tartalmaz tartósítószert, és az otthoni pyureshka ér sokkal olcsóbb. Szeretne pénzt takarítanak meg, és a legjobb minőségű? Készülj fel. A kész bébiételek hagyja a vészhelyzetekre.
Hogyan válasszuk ki a tök?
Nem minden zöldség egyenlőnek teremtetett - és összenyomják érinti közvetlenül. Főzni burgonyapürével vagy leves kiderült nem csak finom, hanem hasznos, szükség van egy jó sütőtök.
Nem vásárolja meg a sérült, vagy egyszerűen csak rossz minőségű termék, a következő javaslatokat:
- vágott zöldséget nem érdemes megvenni maguknak, és nem tud a csecsemők;
- ha azt észleli, egy tök pelenka kiütés, romlóhiba, jobb keresni egy másik;
- Az ideális bőr színe - fehér vagy zöld, a többi beállítást kell védekezni te;
- gyümölcs, viaszos bevonattal lehet vásárolni - a viasz természetes, az általa előállított maga a zöldség;
- vágott farok azt jelenti, hogy a gyümölcs nem érett.
A legjobb, hogy válasszon egy növényi súlyú 3-5 kg. Kattintson a bőrt egy körömmel - ha eladja, ez egy rossz sütőtök.
Így sütőtök pürével gyermekek különböző módokon. A legnépszerűbb a sütőtök és a körte, sárgarépa, sütőtök, alma, sütőtök ételek, néha együtt használják növényi kását. Ezután megmutatjuk, hogyan lehet egy finom turmix vagy leves a gyermek számára.
A készítmény egy egyszerű sütőtök pürével, amire szükség van a friss, érett sütőtök, amelyet meg kell tisztítani a bőr és magvak:
- A hús kockákra vágott és forraljuk (forrásponttartomány egy óra elég lenne). Akkor főzni a sütőtök egy gőzhajó - de ebben az esetben az idő annak előállítására kerül körülbelül egy óra.
- Lehűtjük a növényi (de nem chill a hűtőszekrényben) és ostor (optimálisan egy keverőben), hogy homogén folyékony-szerű massza.
- Adjuk hozzá a növényi tömegű keverékből vagy anyatej, vaj, tojássárgája.
Só és cukor nem ajánlott fel burgonyapüré, annál inkább, hogy a zöldségeket, így van egy markáns ízű.
Főzni sütőtök pürével csecsemők cukkini? Ez egyszerű -, hogy ezt:
- Vegye ki a tök és cukkini, húzza őket, vágjuk, és forraljuk fel a testben, mint az előző recept.
- Helyezzük a főtt zöldségeket egy turmixgépben tálba, és habverővel addig, amíg van egy homogén masszává.
Forraljuk squash és a sütőtök nem csak vizet, hanem a tej. 200 gramm zöldséget hogy fél evőkanál vaj. Először is tök tök keverék nem szükséges, de a gyerekeket a 7 hónap, ez a recept ideális.
Sok baba, mint a sütőtök leves. Hogy, hogy egy maroknyi kockára vágott sütőtök, fél sárgarépa közepes méretű, tojássárgája, fél csésze tej, vaj (hozzá ízlés szerint). A csecsemő allergiás? Cserélje ki a csirke tojás fürj, és tehéntej a kecske, és a mellékhatások lépnek fel. Most:
- Pour apróra vágott sárgarépát és főzzük forrásban lévő vízben (10-15 perc elegendő lesz).
- Adjuk hozzá a sütőtök és főzzük 20 percig (meg kell zöldség puha).
- Strain, őrölni zöldségfélék (víz nélkül) a keverőben.
- Adjuk hozzá a tojássárgáját és a tejet.
- A kapott elegyet levest (ahol sárgarépa és sütőtök elő először), és forralunk egy serpenyőbe.
Tálalás előtt, akkor töltse ki a levest olajjal - így lesz finomabb.
Egy másik klasszikus recept - püré alma és sütőtök. Te, az úton, meg tudod csinálni a jövőben - például a téli hónapokban. Példaként arányok étkezésenként - néhány tök, alma negyede sav, 100 ml víz vagy tej keveréket. Meg kell tisztítani a gyümölcsök és zöldségek, forraljuk fel a sütőtök és alma használni, ahogy van, vagy sütni. Valamennyi hozzávalót zúzott a turmixgépben, adjunk hozzá vizet / tejet - kész.
Ha a csecsemők nem figyeltek allergiás a tehéntej, körülbelül 10 hónap (plusz vagy mínusz), akkor elkezd csinálni búzadara tök. Ehhez vegyen egy marokkal a tök kanál búzadara és a harmadik egy pohár tejet. A tehéntej lehet helyettesíteni egy kecske. Először zöldség főtt puhára, majd a kiöntött tej öntjük búzadara, kása, főtt körülbelül 5 percig.
hasznos tippeket
Ez az ételek bevezetésének tök, mint te nem lesz probléma, az alábbiakat:
- A nyers növényi csecsemők nem alkalmas - ez túl nehéz, és hasmenést okozhatnak;
- Kövesse az egységes szabályok bejegyzést - írja lassan, figyelte a reakciót, és ha minden rendben van, akkor növelni az adagot;
- többkomponensű tört sokkal ízletesebb, mint monovarianty, de nekik a 5-8 hónap, hogy túl korai;
- A víz, amelyben főtt zöldség levest főznek vagy burgonyapürével.
És az utolsó - több mint heti 2-3 alkalommal, hogy a csecsemők a sütőtök nem szükséges. Nőnek fel egészséges!