Megszünteti a fejfájást kapcsolódó szem megerőltetése, és a munka a számítógépen
A fejfájás általában nem igényel különleges és sürgős intézkedést igényel. Speciális orvosi segítségre van szükség, különösen olyan esetekben, amikor a rossz közérzet kapcsolódó változások belül a koponyába (például daganat) vagy utalás egyik betegségek, például encephalitis (az agy gyulladását), meningitis (gyulladás agyhártya), meningoenkefalitisz, stroke, aneurizma ( kóros megnagyobbodása ereket), vagy okozta traumás agysérülés.
Azonnal forduljon orvosához, ha a fejfájás jelentkezik fejsérülés után; ha a fájdalom éles, erős, nem olyan, mint az, amit már jártak; ha a fájdalom koncentrálódik egy bizonyos helyen a fej; Ha ez megtörténik minden alkalommal ugyanazon a helyen; ha a fájdalom állandó és tartós, tartós 12 óra vagy annál több; ha a fájdalom súlyos, ami a merev nyak.
A fájdalom, amely rendszeresen megjelenik a reggel, jelezheti a magas vérnyomás, és az egyik, hogy kíséri fülcsengés, hányinger, gyengeség, tudatzavar és álmosság, látászavarok vagy a beszéd, jelezhet vérzés és növekvő nyomás a koponyában. Potenciálisan veszélyes helyzet egy fejfájás fordul elő, hogy a terhes nők. Ha együtt használjuk a fejfájás volt az aluszékonyság, hányinger, hányás, láz növekszik, szükséges, hogy sürgősen hívja a „gyors” támogatást.
Ha mérsékelt fejfájás, fokozatosan növekszik, orrdugulás társul, torokfájás és egyéb megfázásos tünetek, lehet inni az aszpirin, az erős forró tea lime, málna lekvár vagy méz. Fejfájás a nyakszirt tele karakter járó magas vérnyomás, akkor megteszi a gyógyszerek csökkentik a nyomást, és csökkentett nyomáson - inni erős tea, kávé, egyen egy kis sós étel. Ártalmatlan fejfájás általában megy az intézkedés alapján tsitramona aszpirin vagy más hasonló fájdalomcsillapító. Ne feledje, hogy egy független, hosszú távú használata fájdalomcsillapítók nélkül orvosi vizsgálatot is egészségre káros hatásai, mivel ezek a gyógyszerek nem okainak megszüntetésére fejfájás. Csak a kellő időben történő kezelés a mögöttes kijelölt orvos, a betegség csökkenti vagy megszünteti a fejfájást.
Vannak, akik mentességet alkalmazásával hideg a nyak hátsó részén, avagy egy nyak masszázs és a fejbőrt.
Masszázs is végezhető simogatta bizonyos pontjairól a bőr a test forgatómozgások 2-4 percig. Ebben a törvény, például egy ponton elején kutacs - ahol tapintható puha helyet a középvonalában az elülső része a fejét. Ez a masszázs ajánlott fájdalom nyomó jellegű, érzés, mintha a fej kettészakad. Pont masszázs, enyhíti a szem terhelését (az egyik legfontosabb oka a fejfájás), mindkét oldalán elhelyezkedő, az orr. Pad a hüvelykujját, hogy csúszik az szemöldöke ezeket a pontokat, és nyomja le őket felfelé. Meg lehet végezni, és akupresszúrás pontokat párosítva a koponya bázis a nyak hátsó részén. Amikor a masszázs a beteg üljön vagy feküdjön le.
Bizonyos esetekben a kemény folyamatos fejfájás ajánlani akupresszúrás. Meg kell dörzsölni a bőrt az ujjaival, hogy a csont felületén, pontjához legközelebb a fájdalom, a frekvencia, két vagy három körkörös mozdulatokkal a második. Elengedhetetlen, hogy nyomja meg közvetlenül a csont kiemelkedés. Dörzsölés elvégezhető bármelyik ujját. Ha a csont felülete széles, elkezd végre egy körkörös mozgás a közepén a csont, kifelé haladva. Kezdetben egy gyenge nyomást. Végezze el a körkörös mozgás két percig, figyeljük érzések származó személy, akivel csinálsz masszázs. Ha megkérdezi, hogy állítsa le a hatását azonnal leáll. Ilyen masszázs lehet tenni két-három alkalommal egy nap, de az első limit az egységes eljárás.
Kínálunk egy másik módja annak, hogy gyorsan távolítsa el a fejét fájdalom. Ülő beteg mögé, és kissé oldalra is. Helyezze a kezét a tarkó, a nyak alatti csatlakozással és a koponya. A hüvelykujj így fekszik egy lyuk alatt a csont a fül mögött egy kézzel, az index - szimmetrikusan a másik oldalon. A másik kezével fogja meg a beteg homlokára alatt a fejbőrt. Kérd meg, hogy pihenjen, és csökkentheti a fejét előtte, pihenő a kezét. Kérje meg a beteget, hogy vegyen egy mély lélegzetet, majd kilégzés. Elején a kilégzés, nyomja össze a beteg fejét, majd bontsa ki egy kicsit remek kézzel feküdt a tarkóján, ívelt a csukló lefelé.
Rögzítése ebben a helyzetben, kérjük meg a beteget, hogy egy mély lélegzetet, és kilégzés. Elején a kilégzés erősebb szorítani a fejét, és ívbe a csuklóját egy kicsit lejjebb, növelve magasabb hüvelykujját feküdt a tarkóján. Fix az új helyzetben a fej, majd a harmadik és egyben utolsó alkalommal ismételjük meg a manipuláció.
A népi gyógyászatban, széles körben használt, és más módon kell kezelni a fejfájás:
- Evőkanál Hypericum öntsünk egy pohár forró vízzel, forraljuk 15 percig, szűrjük és inni 1/4 csésze naponta 3-szor.
- Rendszeres fejfájás inni friss burgonya leve, fekete ribizli 1/4 csésze.
- Egy teáskanál zúzott gyökér örménygyökeret magas öntsünk pohár hideg vizet, hogy ragaszkodni 10 óra törzs és inni 1/4 csésze.
- Ha fejfájást használnak friss eper vagy áfonya közönséges mező, friss gyümölcslé Viburnum rendes.
- Fejfájás eltávolítjuk levelek friss káposzta, csatolt templomok, a nyak, a homlok.
- Friss citromhéjat tiszta fehér hús mellé a nedves oldalán a templom, és tartsa így egy ideig. Ha a bőr képződik vörös folt, meg kell kenje meg a vazelin.
- Használhatja a szalag puha gyapjú 7-8 cm széles. Előtte ki kell terjednie a szemöldök, és a hátsó alatt elhaladó nyakszirtcsontba.
- A sikeresen használják mustár vagy reszelt torma és a retek, alkalmazzák a pengék között, vagy a nyak (a továbbiakban: a fejbőrt) a régióban a borjú izmokat.
- Ezt fel lehet használni a forró (de nem túl) Kéz és láb fürdők.
- A hideg és orrfolyás fejfájás a betegség korai lehet kenni olajjal mentol homlok, halánték, a fül mögött, a fej hátsó részét.
A terápiás masszázs szakértők azt állítják, hogy a fejfájás a stressznek a szemgolyó, valamint általános izomfeszültség környékén szemgödrök és az orr eltűnnek, ha csinál a következő. Helyezze a hüvelykujját az orra hegyén, a többi ujj - a templomok; Kezdje gyúrni a bőr irányába a hídon. Amikor a hüvelykujját eléri mélyedésekbe a szemgolyó és orrnyereg, megáll, és elkezd gyúró mély simogatta fel a homlokára ívek és tovább kifelé van a templomokat. Ismételjük meg a mozgalom négy vagy öt alkalommal. Majd alkalmazzuk a négy ujját minden kéz a templomok, remek - a szem aljzatok. Végezze simogatta az szemgolyó a tippeket a szemöldökét. Ismételjük meg a mozgalom négy vagy öt alkalommal. Most kell alkalmazni remek a hídon, és kezdjük el gyúrni a homlokát kis körkörös mozdulatokkal, feljebb a fejbőr határán. Visszatérés a kiindulási helyzetbe alján a homlokát határon ismétlődő mozgás, mozgás vissza felfelé, és némileg más, mint az eredeti, helyzetét. Folytatás masszázs amíg lefedte a teljes felületen a homlokán.