Legyőzni a sárkányt, és hogyan lehet legyőzni függőség, website rudiyara
Úgy vélem, hogy az emberek, akik nem terheli semmilyen függőségek, van egy intézkedés a gondoskodás magának. Minél több ember fejlődik a tudatosság, annál több új és érdekes dolgot magáról tanul ..
Általában jellegétől függően meglehetősen egyértelmű. Például, lehet, függ a fizikai képzés, de ez nem egy rossz dolog, szemben a függőség számítógépes játékok. Ahhoz, hogy megértsük, ahol a vonal között a „szabadság” és a függőség, meg kell foglalkozni a gyökér a jelenség.
Először is, amikor arról beszélünk, maga vagyunk utalva az eszméletét. A mechanizmus, mint bármely függőség törvények alapján a tudattalan működését. A másik dolog az, hogy a tudat az eszköz tápegység mereven kötődik az idősebb rétegek a pszichében. A gyakorlatban ez azt jelenti, hogy meg kell számolnia az állati természet, függetlenül attól, hogy mit mondtak moralizálni róla. Azt hiszem, sokan ismerik a helyzetet, amikor el kellett számolnia a szomszéd-alkashom: Igen, ő nem tud állni, de próbáld meg lelövöm - börtönbe menni. Így a tudattalan, tele buktatókat, de nem adja fel rá.
Eszméletlen, Guided jó érzés sokáig eltévedni a tükör világ a XXI században. Mi volt a helyes és megfelelő 10 000 évvel ezelőtt, ma már elvesztette relevanciáját, de mielőtt a vak program nem fogja elveszíteni a hatékonyságot? Minden, amit tehetünk ebben az esetben -, hogy azonosítsa, felfedezzék és megtanulják, hogyan kell kezelni. Irányítsd törvényei szerint az evolúció, mert az egész evolúció - a keresést egy kompromisszum.
Ön tisztában kell lenniük azzal, hogy a mi szeretett háziállat él a mélyben lelkünk szoruló, örömeit. És ez, sőt, nem ellentétes az érdekeinket (emlékszik a „I” - a tudat), a teljes test energia, és ennek következtében a tudat általában pozitívan korrelál egyfajta elégedettség, optimista előrejelzések számítva gyors zsemle és forró lelkesedéssel . Más szóval, az öröm ad pozitív érzelmek, és - a legfontosabb, hogy a magas energiaárak és a boldog élet.
A probléma az, hogy a keresést a öröm gyakran válik egy rögeszme, dominálnak az élet más területein. És szerencsém eljutni ez az eszköz válik romboló, pusztító személyiség. Ugyanakkor megpróbálja ellen a „sárkány” kudarcra van ítélve, mert a több nagy hangsúlyt fektetünk a probléma, annál erősebb lesz.
Az a tény, hogy minden kapcsolat - ösztönös cselekvési program automatikusan aktiválódik esetén megfelelő inger (stimulus lehet integrálni a memóriát, és ezáltal magas aktivitás). Cselekvési program alapvetően rendelkezik a megfelelő működését idegi áramkörök. És ő viszont lehetőségeit bővíti annak aktualizálása. Amint azt figyelni, hogy a probléma, akkor feltámasztja a memóriából futtatni a programot, és tartalmaz egy inger a munkát a neurális hálózat, amely lehetővé teszi, hogy új kapcsolatokat.
Az egyetlen módja, hogy legyőzze a sárkány -, hogy figyelmen kívül hagyja. Idővel meggyengül az éhség és megszűnik a rág minket belülről, de marad a mélyben, a sötét erdők Örökké, hogy ismét azt mutatják, a szája, amikor kényelmes.
Könnyű azt mondani - „mellőzés”, de hogyan kell csinálni, ha a sárkány lett a fő forrása az öröm, amely elengedhetetlen a létünket. A válasz nyilvánvaló: meg kell tagadni a sárkány monopólium szórakoztató. Ő létrehozásához szükséges konstruktív alternatívát. Ez egy másik sárkány is növekszik, a szövetségesünk elleni küzdelemben az ellenség. És hogy ne kerüljön egy új kapcsolat, győződjön meg arról, hogy lettünk sárkány erősödött képességeiket.
Általában, ha megváltoztatja a cigaretta az édes, a „torma retek nem édesebb.”
„HUNTER” módszer kínál egy sokoldalú program hatékonyan leküzdeni a függőségek. Minden, ami szükséges - határozza meg, hogy radikális változásokat az életedben, és készen áll számukra. És akkor kezdődik, hogy a következetes erőfeszítéseket a sárkány etetés. Szabadidő megvannak a korlátai, mert a fiziológiai alapja - a tevékenység a hormonális rendszert. Ha megkapjuk az öröm néhány építő jellegű akciók, elvesszük az élelmiszer a mi ellenfelünk.
Az első hónapban meg kell felfedezni a négy energiaforrás, hogy lehetővé teszi, hogy növeljék a természetes szerotonin termelése és gyengítik a sárkány. Következetesen beállítani:
A harcot a függőség van szüksége az akarat, a felfedezés ezen négy forrás energiával a akarati központ és segítenek hatékonyan kezelni a figyelmet. A figyelmet kell fordítani a konstruktív tevékenység, teremtett téged, és nem fosztja meg az erő.
Az első három forrás lehetővé teszi, hogy újraprogramozni a dopamin receptorokat az alkotó tevékenység. Lesz felfedezni elképesztő dolgokat: egy ember élvezheti az öröm az egészséges ételek, a testmozgás, a hideg víz és az élő kommunikáció. A negyedik forrás - a kreativitás, mint a kard kladenets foglalkozik döntő csapást a sárkány, teljesen szegecselt a figyelmet, hogy az önmegvalósítás. Lesz felfedezni a világ tele lehetőségek és kellemes kilátások, a szivárvány színeit, mely feloldja színtelen múlt. Ön most - ingyen vadász, ami azt jelenti, hogy meghatározza a sorsát a világ.