Hogyan válasszuk ki a megfelelő személyi edző sport
Néha, csak megy a tornaterem nem elég ahhoz, hogy a test tökéletes alakját. Ha segítségre van szüksége, akkor forduljon egy profi edző segítségével dolgozzon ki egy testreszabott képzési program, amely figyelemmel kíséri, így nem pihenni, kritizálni, és ha azt akarjuk, hogy motiválja. Azáltal, személyi edző kell megközelíteni gondosan és bölcsen.
Azáltal, személyi edző kell megközelíteni gondosan és bölcsen
Megérteni a képzési célok
Az egyik leggyakoribb hiba - amikor a gyakornok nem, mit akar osztályok.
Megfelelő építőiparban a kölcsönhatás edző-hallgató, ha a hallgató elmagyarázza, hogy az eredmény akar jutni a képzés, és az edző segít neki, hogy jöjjön el a célját. Az illetékes edző soha nem fog az idő, hogy az elején a képzés. Ezt megelőzően, akkor fel sok kérdést, mi a célja a meghatározó képzés, és tanulmányozza a lehetőségét, hogy a szervezetben.
Megfelelő építőiparban a kölcsönhatás edző-hallgató, ha a hallgató elmagyarázza, hogy az eredmény akar jutni a képzés, és az edző segít neki, hogy jöjjön el a célját
Férfi vagy nő?
Nagyjából, nem számít a nők képzése, milyen nemű edző.
Ami a férfiakat, nehéz elképzelni, hogy az erősebb nem, részt vezetése alatt nők. Férfiak sokkal könnyebb dolgozni, egy edző férfi.
Szakemberek javasoljuk, hogy felejtse el sztereotípiák és előítéletek, és válasszon egy edző kizárólag szakmai tulajdonságait. Azonban a statisztikák az elmúlt évek azt mutatják, hogy a nők komoly versenyt az erősebb nem.
Statisztika az elmúlt években azt mutatja, hogy a nők komoly versenyt az erősebb nem
Hol talál egy személyi edző
Egy jó edző megtalálható az edzőteremben. Nem kell választani az edző száma izmokat. Meg kell szem előtt tartani, hogy ezek mindegyike specializálódott egy bizonyos típusú képzés: valaki erősítő edzést, hogy valaki az osztályban az emberek egészségi problémával, hogy valaki a nyújtás és a rugalmasság fejlesztése. De mindegyik szükségszerűen a tanúsítványt coaching tevékenységet.
Fontos felmérni nemcsak képzés, hanem a pszichológiai kompatibilitás. Ebben az esetben a képzés eredményeként fog nagy hasznot.
Fontos felmérni nemcsak képzés, hanem a pszichológiai kompatibilitás
A korlátozások a képzési idő
A jó tréner mindig megmagyarázni, hogy a képzési vele nem fog tovább a végtelenségig. Ő csak akkor kell tanítani a tanulót, hogy bizonyos működési elvek, hogy javítsa ki, hogy koordinálja, hogy hozzon létre egy egyedi programot.
Az edző csak meg kell tanítani a tanulót, hogy bizonyos elvek munka, kijavítására, hogy koordinálja, hogy hozzon létre egy egyéni program
A leghatékonyabb egyéni képzés egy oktató: ő teszi egyéni ütemben, és motiválja és nyomon követés annak végrehajtását.
képzési rendszer egy személyi edző Madonna