Hogyan kerüljük el a epekövek képződését - a ritmі Zhittya
Epekövek - szilárd oktatás, amelyek miatt felesleges testzsír és a magas koleszterinszint. Vesekő leggyakrabban befolyásolja a nők több mint 30 éves kor, túlsúly, szült több gyermek.
Nálunk a termékek listáját, amelyek segítenek az epehólyag tökéletesen működnek, és megakadályozzák a kialakulását kövek. Különösen hasznos, ha van egy genetikai hajlam a betegség. Vannak olyan ételek, el kell kerülni.
Szereted magad, és lesz jó!
Vigyázz a máj és az epehólyag, nem több:
alkohol
sült
vöröshús
félkész termékek
tejtermékek
fehér rizs
margarin
mesterséges édesítőszerek
Továbbá ne felejtsük el, hogy a máj és az epehólyag visszaáll a reggel, így éjjel ne egyél sokat, de jobb, ha vacsorázni a lehető leghamarabb, hogy ne emészthető étel alvás közben.
És persze, enni egészséges ételek:
Red Yeast Rice
Ő a tabletták, por vagy kivonat.
Fekete retek - a vadon élő növény, ismeretlen eredetű, sok hasznos tulajdonságokkal rendelkezik, különösen a máj és a gyomor.
Retek tartalmaz rostot, aminosavakat, B-vitamin, C-vitamin és ásványi anyag. De a legfontosabb dolog ebben a betakarító glükozinolátok, amelyek elősegítik a kialakulását az epe és megtisztítani az epehólyag. Retek nagyon hasznos nagy terhelés a máj vagy emésztési problémák. Ügyeljen arra, hogy enni, miután a „nehéz” ételek, amelyek a test könnyebb volt kezelni őket.
Általános szabály, hogy az étel a gyökere fekete retek. Meg lehet hozzá saláták és egyéb ételek.
Ez az első alkalom kezdte használni vérfű a Földközi-tenger, de ez egy növény európai származású megtalálható Ázsiában. Vérfű képződését elősegíti az epe, megakadályozza kövek az epehólyag és az epeutak.
A C-vitamin az immunitás fenntartásához szükséges. Ezen kívül segít megelőzni a kialakulását epekő.
Ez egy furcsa eszköz, bevált sokan. Forraljuk egy liter vizet, és adjunk hozzá három nagy kanál pörkölt őrölt kávé. Ital forraljuk öt percig mint a magas hő, majd további 15 - egy kicsi. Szűrjük, hogy megszabaduljon az okok. Amint a kávé lesz kissé meleg, feküdjön a jobb oldalon, hogy egy fél literes, és a kapott folyadékot, és csinál egy beöntés, tartása után folyékony 10-15 percig. Kávé beöntés - egy nagyon hatékony eszköz, amely segít még az emberek nagyon gyenge epehólyag.
LEMON és az olívaolaj