Hogyan kell helyesen választani az ergonómiai számítógép szék
Fáradt hosszú ül az asztalnál ismeri az összes irodai dolgozók. Fájó hát, karok. Elleni küzdelemre fáradtság, mi podrebuetsya üiőrészt
követelményeinek passzív ergonómia.
Egy ilyen ülés egy fejtámlát, és a magas vissza, ami egységesen támogatják a gerinc.
A szék egy rögzítő puha háttámla szabad mozgását a hát és a nyak pripyatstvy sók stagnálás ezekben a zónákban.
A jelen lévő különleges szék hengerek az ágyéki régióban a terhelés egyenletes eloszlását a gerinc további kényelmet.
Ügyeljen arra, hogy bemutassa a karfa terhelésének csökkentése vele.
Vastag hátsó ülés és egyenletesen oszlatja el a terhelést a szervezetben, segíti a szervezetet, hogy a legkényelmesebb helyzetben.
A mélyedést az ülés és annak lekerekített elülső éle -Prevents véredények és csökkenti a nyomást a tartófelület a comb.
Energonomichnogo tömőanyag hozzá kell járulnia a szék kényelmes legyen. A legjobb, hogy válasszon egy széket poliuretán habbal töltöttük.
A jelenléte kerekeknek köszönhetően a szék mozgékonyabb. Kérésre ezeket a székeket lehet egészíteni egy lábtartó.
Tovább tanácsot a helyes választás ergonomikus számítógép szék megtalálható ebben a történetben
Aki sok időt tölt a számítógép ismeri a kellemetlen érzés a hát és a nyak. Gyakran megfeledkezünk arról, hogy legalább 40-60 percig kellene elvonta a munkából, és hogy egy kis testmozgás. És szervezni a munkahelyen, megvásárol egy jó számítógép szék. Ez azért fontos, különösen azok számára, akik keresnek az interneten, és a számítógép többet költ, mint öt órát egészségére szükséges pénz a tartalék, ez sokkal fontosabb. Jó tervezett székek, figyelembe véve a sajátosságokat az emberi izomrendszer, nem olcsó.
Egy ilyen széket kell biztosítani beállító elemeket tartalmazza: karfa, dönthető háttámla, fejtámla, ülés magasság könnyen mozgás -availability kerekeket.
A hátsó és az ülés legyen megvastagodása miatt a nyomás a test egyenletesen oszlik, ennek köszönhetően akkor egy kényelmes helyzetben ült a széken háttámla és nincs ok arra, hogy csúszik előre vele. Az elülső szélén az ülés is kívánatos, hogy egy kanyarban megvastagodása, eltávolítjuk a nyomást a térd mögött, láb, amely megkönnyíti a vérkeringést.
Fő, hogy mit kell keresni:
