Hogyan kell főzni a tojást, hogy hasznos tulajdonságai

Hogyan kell főzni a tojást, hogy hasznos tulajdonságai

Tojás - egy nagyon hasznos termék. Csak tárháza aminosavak, vitaminok és ásványi anyagok! A legfontosabb, hogy megfelelően előkészítse őket, hogy nem csak finom, hanem hasznos. Leggyakrabban főzni, mit kell figyelembe venni, ha ezt a módszert választja:

1. A tojásokat jobban ellenőrizzék a előre a hűtőben, úgy, hogy szobahőmérsékletre melegítjük, és a héj a főzés során nem tört. Öblítse le folyó vízzel.

2. Továbbá van 2 módja van:

a) Tegyük a tojásokat a tartályban a főzéshez, és adjunk hozzá hideg vizet, úgy, hogy egy kicsit, 1-2 cm, fedett tartalmát. Adjunk hozzá egy kevés sót. Tedd a tűzhelyre, és főzzük közepes lángon forrásig.

D) Forraljuk a víz, só és pontosan, egy kanál segítségével, kisebb tojás.

3. Forraljuk a tojást a forralás után: főtt - 3-4 perc „a zsákban” - 5-6, főtt - körülbelül 7-10.

Fürj forralás után főzzük körülbelül 5 percig - főtt. Főtt - 2 perc. „A zsákban” - forralunk, kapcsolja ki a hőt, és hagyjuk fedő alatt néhány percig, és.

4. Engedje le meleg vízzel és hideg-öntsük a tojás, annak érdekében, hogy könnyebben tisztítható.

Fontos: ha főzni a tojásokat a 15 percnél hosszabb fog veszni, és ízlés (egg átalakul gumi) és előnyöket.

Fotó: Alexey Matjush

Fektessen be magas színvonalú élelmiszeripari, egészségügyi, és ennek eredményeként, a minőségi élet, tele van energiával és az öröm, sokkal jobb, mint a kiadások is a drogok majd.

Te jó egészség és a finom élet!