Hogy finom gyors hírnök
„Lent” Az első hat hét koplalás előtt a hatodik héten pénteken egy kanonikus név. Hetedik, az utolsó húsvét előtti héten - nagyhét vagy a Nagy, innen a név a poszt. Az első két nap és az utolsó napon a böjt ajánlott étel nélkül, más napokon megfigyelni mértékkel és korlátozza magát, hogy az élelmiszer.
Szeretnék megosztani néhány recept, amely nem csak hasznos, nagyböjt idején, hanem, remélem, mint te és a haza.
1. Manta gombával. Előállítása körülbelül 1,5 óra, de az eredmény megéri. Mellesleg, mantovarke sikeresen váltotta alumínium szűrőedény egy serpenyőben a vizet.
Készítsük el a töltelékhez: nagy hagyma apróra vágott és növényi olajban megsütjük. Ha ördögrájákkal nem elkészítve, mint egy Lenten étel, előnyös, hogy egy krém - hagyma fordul puha, áttetsző és arany. Finomra vágott gombát (Szeretem használni gombát, körülbelül 300 gramm 3 adag), és fut az íj. Ne felejtsük el, hogy sózzuk, borsozzuk. Míg töltés sültek, előkészíti a tésztát.
2. Saláta „Paraszt”. Cook burgonyát egyenletes igen szoros sós vízben (5-6 evőkanál só). Ne félj, ne vigyük túlzásba a nagyon burgonya. De ízlés szerint fog hasonlítani a májat. Cut gumók lehűtjük kockákra, adjuk hozzá a kovászos uborka, zöld és a hagymát. Egy kis só, szezon növényi olajat.
3. Saláta „tavasz”. Ne felejtsük el, hogy a nagyböjt végzik a tavasszal, amikor a vitaminok, különösen szükség. A nagy zöld alma, zeller és retek vágjuk, kikészített növényi olaj, egy csipet cukrot és a citromlevet.
4. saláta "Gourmet". Reszelt nyers sárgarépa kikészített mindegy növényi olaj, egy teáskanál méz, a mazsola és fenyőmag.
5. fit „nagyböjti tekercsek” szerelmeseinek a japán konyha. Avokádó, paprika, uborka - mindez elég megengedett tömések kedvenc kezelésére Nagyböjt idején.
Mégis, nem szabad elfelejteni, hogy a nagy poszt - ez nem csak a diéta. Igen, nagyböjti élelmiszer hozzájárul a fogyás, tisztító a test, de a fő cél - a tisztogatás a lélek. Nézzük mosoly gyakrabban egymással! Nem elkeseredett, nem törnek, válaszul a kicsinyes sérelmek!
Örüljetek vyglyanuvshemu végre a nap, és közel a tavasz!
Kapcsolódó hírek: