Gyengeség a lábak
Hajlékony dereka, karcsú derék, hosszú, karcsú lábak cipő sarka - mindez kecses nőies tulajdonságokat. De van egy másik oldala az éremnek. Több mint egy hosszú munkanap szegény asszony fárad úgy, hogy nem felel meg a szépséget. Hátfájás, fejfájás, és ami a legfontosabb - egy hosszú séta a magas sarkú zümmögő lábak. A kor előrehaladtával, ha nem kerül sor intézkedésre, a kép is rosszabb lesz: a lábakban van gyengeség, fájdalom, és a remegés, séta sarkú nehézzé válik. De ha cipő a hibás? Értsük ezt a nehéz kérdést.
Miért gyengül lába?
Okok izomgyengeség, fájdalom, remegés és a lábak nagyon, nagyon. Fiatal korban, mint már említettük, ez lehet kényelmetlen cipő, magas sarok, túlhajszoltság a munkahelyen, a költségek szakmai tevékenység, hosszú állás vagy ülés egy pozícióban. Néha hirtelen jelentkező, súlyos gyengeség a láb izmait előfordulhat kismamák gyengülése miatt a test.
És egy másik csoportja - az emberek különböző betegségek, amelyekben az izomgyengeség, remegés és fáj a lába az egyik fő tünete. Betegségek, mint nagyon sok, de ezek hagyományosan három fő csoportra:
- Először is, ez betegségek érrendszeri eredetű. Visszerek és artériás elzáródásos betegség. Jellemzőjük a keringési rendellenesség, időszakos sántítás és éles hirtelen fájdalom és gyengeség a lábak hosszan tartó edzés.
- Másodszor, megsérti a mozgásszervi rendszer - .. ízületi gyulladás, ízületi kopás, porckorong sérv, gerincferdülés, osteochondrosis stb Itt az a probléma gyökerét abban rejlik, só betétek, gyulladások mozgásszervi szalagos rendszer idegbecsípődéses.
- Harmadszor, a hiba az endokrin rendszer. Leggyakrabban ez hypothyreosis és a cukorbetegség. Ezekben a betegségekben hormonális zavarok tipikus zsibbadás és gyengeség a lábakban reggel ébredés után.
De bármi volt az alapja az a probléma, hogy lehet és kell szüntetni. És módszerek ezt a hatalmas összeget. A fiatal - megelőző intézkedésként, mert minden betegség könnyebb megelőzni, mint gyógyítani. Tehát, ha nem akarja, hogy az idős vagy középkorú kap gyengeség és fájdalom az izmok a láb, a fiatalok tartózkodjanak a mindennapi viselet, patent, helyettük alacsonyabb és stabil sarok. A munka, ne felejtsük el, hogy fizetni legalább öt percet óránként fizikai mentesítés. Nézd a súlya és a táplálkozás.
Idős és beteg emberek javasoljuk aktivitás lámpa gyakorlatokat reggel, hosszú séták a friss levegő, valamint a figyelmes és kellő időben történő kezelés a bajok. Mert gyógyszert, persze, vegye fel a kapcsolatot a szakemberek, de néhány receptek a hagyományos orvoslás van, és meg tudjuk osztani.
A kora tavasszal vagy késő ősszel, és menjen ásni a pitypang gyökér, miután alaposan mossuk, vágjuk őket. A nap meg kell enni 2 gerinc. Ők lehet szárítani és őrölni a turmixgépben vagy daráló, majd adja hozzá az élelmiszer- vagy a tea főzet. Ez az eszköz kiválóan alkalmas ember szenved keringési zavarok, valamint a cukorbetegség és a pajzsmirigy.
A toleráns liter forró vízben oldódnak evőkanál jódozott asztali só vagy tengeri. Vegyünk egy pamut ronggyal, áztassa sós és tekerd a fájó foltok. Top láb pakolás kendő pakolás és biztonságos. Tartsuk meg kell 02:00, majd távolítsa el és mossa a lábát vízzel. Az ilyen kezelés a gyengeség és a fájdalom a lábakban és alkalmas magok, és védekező középpályások, és cukorbetegek. És ne felejtsük el, hogy a mozgást. Végtére is, a mozgás - ez az élet.