Feledékenység és zavaró okokat és hogyan kell kezelni azt
Mindenki Welcome! Feledékenység és figyelmetlenségén, így kisebb az első pillantásra, az árnyalatok valóban képes megsemmisíteni a szakmai és személyiségi jogait, vagy ha nem elpusztítani, ez sokkal bonyolultabb. El kell fogadnia, hogy nehéz elmozdulni a cél, amikor a fejét a legyek rengeteg információt?
alapfogalmak
Ha elhagyja információk feldolgozására, megjegyeznünk, majd játssza le, amikor szüksége van rá - van egy kiváló memória. De amint az alábbi lépések egyikét sikerül, akkor itt az ideje, hogy úgy gondolja, és hogy igazad van, hogy egy kapcsolatot? Mivel a feledékenység vagy gondatlanság nem veleszületett, kivéve a pszichiátriai rendellenességek. Tehát ezek miatt mi szegény életmóddal. Nézzük először különbséget tenni e két fogalom, mivel ezek egy kicsit más államokban.
Feledékenység - ez éppen a bonyolultsága az emlékezet. Ne feledje, egy cikket a memória típusok vagyunk, figyelembe véve, hogy a rövid távú és hosszú távú? Tehát a kapott információk alapján rövid tartályban nagyon gyorsan, mert párolog. Menteni a hosszú távú terület, meg kell figyelni, hogy ez ne legyen. És itt van kötve figyelemelterelés. Nevezetesen, koncentrálási nehézség a legtöbb figyelmet. És ez a két tényező lehet az oka a balesetek, mint, ha egy személy bármely fenti jogsértések felelős mások, például szabályozza a repülővel vagy vonattal.
Tünetek, azt hiszem, a mindenki számára ismerős: az értelemben, a közöny, hogy bizonyos folyamatok és események, képtelen koncentrálni, és koncentrálni, szállás impotencia, a túlzott pihenés, az inaktivitás. Gyakori szállás unalom, sikertelen emlékezni valami fontos, ami az ingerlékenység és az elégedetlenség. Néha hatással van deja vu, hogy van, amikor úgy tűnik, hogy mi történik most előtt történt. Túlzott lazaság, néha hasonló felelőtlenség és gondatlanság, ami mások a vágy, hogy átvegye az irányítást a teljesítménye kötelezettségét sem, vagy egyáltalán, az élet.
De mielőtt megnézzük a módszereket, hogyan kell foglalkozni vele, nézzük meg a valószínű oka a zavar kognitív folyamatok.
1.Sovremennaya emberi élet
2.Bessonnitsa vagy csak az alváshiány
És mivel mindannyian tudjuk, hogyan pusztító eredményeket alváshiány, így ez a feledékenység - ez a virág, mint a depresszió, súlyos krónikus betegség vagy onkológiában. Ha nem emlékszik az összes következményeit alváshiány, itt olvasható.
3.Nedostatok víz
Testünk 70% -a víz, köztudott, hogy minden iskolás, de a fogyasztása szénsavas italok, kávé és egyéb dolgok nem teljesíti a szükséges mennyiségű folyadék, ezért nagyon súlyosan érintette az agyat, így hibák.
4.Alkogol, drogok és a dohányzás
Hatékonyságát csökkentik a gondolkodás, észlelési sebesség, ami érrendszeri görcs, megzavarja a tevékenységét nemcsak az agy, hanem az egész testet, még okoznak változást a mentalitás.
Rossz memória néha az eredménye, hogy a diéta egyszerűen zuhant sokk agy hiánya miatt a szénhidrátok, zsírok és egyéb dolgok. Leggyakrabban ez a bűn a nők, nem hiába, mert ott is az „lány emlékét.”
Vezethet krónikus fáradtság állapot, azaz a neuro-pszichológiai gyengeség. Ezzel a gyengeség, nagyon nehéz lesz koncentrálni, és ne feledjük, az információ, legalább annak a ténynek köszönhető, hogy ez lesz emberre nem releváns. Ez a betegség itt olvasható.
7.Chrezmernaya fókusz
Paradox, mint amilyennek látszik, de a figyelmetlenség is előfordulhat, mivel a túlzott koncentráció. Hadd magyarázzam meg. Amikor szenvedélyesen néhány folyamatot, hogy nem tudjuk nyomon követni a pillanatok, amikor sor körül. Nos, aki nem történik, hogy a gondolkodás, akkor nem veszi észre, hogyan lehet eljutni a munkából haza? Így feltalálók is elmerül a saját ötleteit, képesek létrehozni munkái zseni, de ez elég tehetetlen az otthonában.
Rutin és akadályozza a fókuszt és pályán események. Végül is, ha a folyamat folytatódik hüvelykujj, nem igényel mi viszont azt jelenti, hogy a tudat irányítja a figyelmet a belső folyamatokat.
9.Vnutrennee állam
Ha azt észleli, hogy volt egy figyelemelterelés, próbálja meghallgatni az általános állapot, mivel ezek a problémák gyakran okoznak betegségeket, mint a daganatos megbetegedések, epilepszia, atherosclerosis, provokáló traumás agysérülések, a fertőzések és szabálytalanságok a pajzsmirigy.
ajánlások
