Erősítése az immunrendszert vitamin
C-vitamin (aszkorbinsav) egy vízben oldódó vitamin. Az emberi test, ellentétben a legtöbb emlősök önmagában nem szintetizálni a C-vitamin, és biztosítani kell, hogy az élelmiszer. Bár sokan hallottak előnyeit aszkorbinsav érdekében erősíti az immunrendszert, de valószínűleg a legtöbb ember egy nagyon felületes ismerete. Ennek következtében sokan nem vitaminokat, mint egy hatékony eszköz, hogy fokozza az immunitást. És az ok tudatosság hiánya.
Ugyanakkor a C-vitamin részt vesz szinte minden életfolyamat és hiány az emberi test teljes mértékben létezik, és nem alakul ki.
Nem megalapozatlan, nézzük bővíteni a helyzet a polcokon:
- Mint már említettük az elején aszkorbinsav (C-vitamin) egy kulcsfontosságú összetevője fokozó immunitást. Az erős immunrendszer azt jelenti, jó egészséget, nagy teljesítményű, fokozott ellenállás a vírusfertőzések és a patogén baktériumok, lassítja az öregedési folyamatot és a kiterjesztése a fiatalok.
- Aszkorbinsav gyorsítja a sebgyógyulást, a hasznosítás a sejtmembránok és porcszövet, növeli az érrendszer rugalmasságát. Ezáltal csökkentve annak kockázatát, hogy a fejlődő szívelégtelenségben.
- Az aszkorbinsav esszenciális a kollagén, egy csoport fehérjék teszik az emberi testhez való illeszkedést, rugalmas és gyönyörű.
- Hasznos aszkorbinsav is, hogy képes megtisztítani a szervezetet a méreganyagoktól. toxinok és nehézfémek, mint az ólom, a kadmium és a higany. Nagyon fontos, hogy a lakosság a modern városok.
- A C-vitamin aktívan küzd a szabad gyökök ellen, semlegesítő, vagy minimalizálják a pusztító hatásaitól. A szabad gyökök az egyik fő oka az öregedés.
- A C-vitamin is megnyilvánul, mint antidepresszáns és segít legyőzni a stresszt.
- A C-vitamin fontos a rákos megbetegedések megelőzésére.
- Ez is az egyik legnagyobb előnye a C-vitamin - fellépés fokozására E-vitamin és a béta-karotin a szervezetben. Együtt képesek sok.
Mivel az aszkorbinsav - egy vízben oldódó vitamin, nem halmozódik fel a szervezetben, ellentétben a zsírban oldódó vitaminok, mint például E-vitamin vagy a D-vitamin Ez azt jelenti, hogy ha ma már evett egy pár három narancsot, majd a tartalék a C-vitamin sehol holnap nem halasztható, és jelzi a vizeletben, és holnap lesz szükség újra enni ribizli, áfonya. Mivel a szezonális éghajlat Oroszországban és az év nagy részében hideg, akkor kéznél tartalmazó termékek C-vitamin nem mindig működik. Bár, ha szeretné lehetséges. Csak meg kell érteni, hogy milyen ételeket tartalmaz C-vitamint
Biztos, hogy panaszt kíván tenni a visszahívás?