Egészséges elhízás valós mit jelent az Ön számára
De mi van, ha ez nem is olyan egyszerű? Mi van, ha a „elhízás” nem egy átfogó kifejezés megegyezik a „egészségtelen”?
Újabb tanulmányok rávilágítanak elhízás alcsoportok, az úgynevezett metabolikus Egészséges elhízott (MZO), amelyben az elhízott emberek nem mutatnak fokozott egészségügyi problémák, gyakran jár együtt az elhízás, mint a metabolikus szindróma és a szív- és érrendszeri betegségek. Míg a kutatók szeretnék jobban megérteni az ilyen típusú elhízás, felismerik, hogy az elhízásnak árnyalatok változatos sor lehetséges kimenetelek, és ez ahhoz vezethet, hogy új utakat, elhízás kezelésére és ösztönözze gondolni, milyen a valóságban az elhízás.
MZO viszonylag új fogalom, és annak végleges megállapítása, még fejlesztés alatt, de ez írja le az elhízást fenotípus, vagy egy sor külső személy jellemzői, ami annak az eredménye közötti kölcsönhatás ő környezet és genotípus (génkészlet). Más szóval, az ilyen típusú elhízás, hogy alakul ki egy olyan kombinációt saját egyedi emberi gén életét és a környezetet, amelyben élnek. Egy tanulmány mérésével a testtömeg-index (BMI) talált prevalenciája MZO elhízott egyének 6-36 százalék (ez elég széles hiányában egyértelmű meghatározására MZO).
Dr. Aaron Mauck, orvosi kutató szakosodott cukorbetegség és szív- és érrendszeri betegségek, azt mondja, hogy a test alakja és zsíreloszlást szerepet játszhat annak meghatározásában egészségügyi következményeit elhízás.
Valószínű, hogy a zsír mennyisége az emberi szervezetben kevésbé fontos, mint a zsír fajtája és hogyan oszlik meg.
Úgy gondoljuk, hogy nagyobb mennyiségű zsigeri zsír (körülvevő belső szervek) közvetlenül kapcsolódó fokozott zsírtartalom a vérben, ami oda vezethet, hogy a gyakori betegségek, mint például a hiperlipidémia és a cukorbetegség, amelyek nem teszik lehetővé az inzulin energia átvitelére a véráramba, és használja azt a sejtekben. Az emberek a magas zsigeri zsír általában egy nagy has. Annak elkerülése érdekében, a gyakori betegségek, vagy fokozza az immunitást, szükséges, hogy csökkentse a zsigeri zsír mennyiségének elfogadható szintre.
Alma alakú alakja, jellemző a férfiak, az anyagcsere-szindróma. Az orvos rámutat arra, hogy az elhízott nők még mindig a szövődmények kockázata az elhízás, de kevésbé hajlamosak a metabolikus szindróma, még magasabb szinten az elhízás. „Ha viselni [tömeg] a csípő, láb vagy mellszövet, viszonylag biztonságos elhízás.”
Más szóval, amikor a meghatározó, hosszú távú egészségügyi következményekkel jár, akkor lehetséges, hogy a zsír mennyisége az emberi szervezetben értéke kisebb, mint a zsír fajtája és hogyan oszlik el a szervezetben.
Azonban egyes tanulmányok azt mutatják, hogy az emberek MZO, hiánya ellenére a jelenlegi anyagcsere problémák még nagyobb a kockázata, hosszú távú káros egészségügyi hatások (ideértve a 2. típusú cukorbetegség és a metabolikus szindróma), mint a „normál testsúlyú” anyagcsere-egészséges emberek.
Anyagcsere-egészséges elhízás létezhet, de ez nem jelenti azt, hiánya közvetlen veszélyt szív- és érrendszeri betegségben vagy II típusú cukorbetegség, valamint nem jelenti azt, hogy „vékony” a kockázata garanciát egy személy több súlyos egészségügyi problémák. Fontos megjegyezni, hogy mindannyian, függetlenül attól, hogy mi súlyt kell venni, hogy megvédjük egészségügyi intézkedések most és a jövőben.
A megfelelő táplálkozás és a tevékeny életmód fontos azok számára, akik szeretnék megőrizni az egészségüket hosszú távon.
„Egyes vonatkozásai egészséggel kapcsolatos genetika vagy szerencse, nincs ellenőrzés. De a lényeg az, hogy sok olyan dolog, hogy tudjuk irányítani „- mondta Dr. James Hardeman, gyakorló 30 éve, az orvos. „Mindenki, beleértve azokat is, akik túlsúlyosak, van, hogy legyen éber a felismerése a Big Three:
hiperkoleszterinémia (magas koleszterinszint),
és ha jelen van, hogy bizonyos intézkedések ezeknek a feltételeknek, például konzultációt az orvos és életmód változás. "
Friss blogbejegyzések
Szorongás - szerves része az élet, ez teljesen normális, hiszen minden félnek valamitől. Egészség, munka, ...
tovább
Köztudott, hogy víz nélkül vagyunk szokva, hogy a létezését valóság - természet, állatok és emberek - volt ...
tovább
Fogyni gyorsan - nem a legjobb stratégia. De vannak olyan helyzetek, amikor szükség van, hogy csökkentsék a súlyt a ...
tovább
Pozitív állítások - egy nagyszerű módja annak, hogy programozza át a tudatalatti elme negatív gondolkodás pozitív. Az alapelv az, hogy ...
tovább
Kevesebb szorongásos zavar megérteni az eltérést a psziché, amelynek alapja a megjelenése tartós szorongás, nem ...